7時ごろ起床。雨が降っていて健康診断には行けない。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。アンパンとりんご、いちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。雨もあがっている。買物バスでジョイフルサンへ行った。米を注文して配達に頼んだ。近くの売り家を見に行った。そのまま歩いてダイエーへ行き買い物をした。図書館まで歩き本を借りた。町へ戻り元気村で買物をして帰った。面かったがあるいた。生協は着ていたがドアの件は解決しなった。水の配達があっていた。すぐに昼食を取った。肩やひざに負担がかかって凝っている。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
