６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。バナナとりんご、いちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸し芋も食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターへ新聞を読みに行きそのまま実家方面のデパートへ行った。途中歯医者で歯磨きなどを買った。デパートで粗品をもらい買い物をした。重いので車に来てもらうことにした。待っている間セガミでも買い物をした。車がなかなか来ずにだいぶ待った。車でミスターマックスまで行ってみた。トイレのスプレーなどを買って帰った。途中Ｊマートで買い物をして配達に頼んだ。昼食が遅くなった。膝や腰がいたむので湿布を貼った。昼寝をした。ガスの処分であちこちに電話をした。不燃物を処理しに行った。雨が降っている。本を読んだ。野口卓の「飛翔軍鶏侍」だ。夕食を手伝った。風呂に入り本を読んだ。１０時ごろ寝た。
