６時半ごろ起床。天気はよい。室温は１２度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読み本を返した。ダイエーの両方で買い物をした。Ｓ東美とフレッシュハウスで買い物をして歩いて帰った。重くはないがまだ肩は凝っている。すぐに昼食をとった。布団を取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。あまり面白くなく断念した。駐車代を支払いついでに散歩した。めだかを飼っていて冬は大きくならないらしい。ひな祭りを飾っている神社で行った。何点も寄贈されいて所狭しと置いてあった。管理人の人と話をした。夕食を手伝った。唇が割れて痛む。風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。
