７時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中ゆうちょうと銀行へ行った。銀行で会員になる手続きをした。ついでにＳ東美で買い物をして歩いて夢彩都へ行った。買い物をしたが重いので車に来てもらうことにした。待つ間ＪＴＢで支払いの件で説明を受けた。地階で買い物をして昼時になったのでそこで昼食を取った。マクドナルドでコーヒーも飲んだ。輸入雑貨で買い物をした。車で帰り支度まで運ぶの重かった。肩がやはりまだ痛い、おやつを食べた。夕食を手伝った。食事が遅くなった。自転車をこいだ。風呂に入り１１時ごろ寝た。
