７時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。９時すぎに自宅を出た。買物バスでジョイフルサンに行った。ついでに税務署で書類をもらいに行った。世界最大の帆船を撮りに行った。そのままダイエーとＳ東美、セガミで買い物をして歩いて帰った。昼前だがすぐに昼食を取った。エネルギーを使い果たした。午後から書類作成をした。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。本を読んだ。なかにし礼の「生きる力」だ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
