３００坪の畑を借りて本格的農夫を始めたのは２０１２年夏、草刈りも耕すのも全て手作業、それから２年も経った頃には腰に痛みを感じていた。「この腰痛、もしかしたらヤバイかも」と思ったのは去年（２０１７年）の８月、そして、そう心配した通りに１１月には「こりゃイカン、ダメだ、畑できない、農夫やめよう」となってしまった。
当初は、腰痛そのものの痛みによる苛立ちや不安よりも農夫ができなくなったというショック、食物を得られなくなったというショック、「俺はただの穀潰しじゃ無ぇか」という自己卑下と自信喪失によるショックが大きく、生きる元気までも失っていた。
元気がなくなると体重が急激に落ちていく。酒は飲んでいたが、おそらく食事の量は減っていた。料理する気力は何とかあったが、それを食べる気力が弱っていたのだろう。
２０００年頃まで７０キロあった体重を、食事制限と運動（筋トレとか散歩）をすることで減らしていき、１０年後の２０１１年には６０キロを切り、その後しばらく５６～５８キロで推移していた。その体重が自分にとっては適正体重で、体調は良かった。
しかし、強い腰痛を感じた２０１７年６月に５６キロを切り初め、２０１８年１月には５２キロ台にまで落ちた。「こりゃイカン、痩せ過ぎだ」と食べる量を増やし、３月、現住所に引っ越してから元気も戻って、４月には５６～５８キロの適正体重に戻った。
３００坪の畑を始めた２０１２年夏から畑仕事に追われて散歩する機会がぐんと減ってしまったが、それ以前は１時間以上の散歩をほぼ毎週末やっていて、時には３～４時間の散歩もあった。その頃、私は元気だった。血圧が時々高くなることはあったが、それも１４０台で、昔言われていた「正常血圧は年齢プラス９０」という数値内であった。便秘は全くなく、下痢も滅多になく、程よい硬さと色の快便が毎朝続いていた。酒も旨けりゃ飯も旨いという快食でもあり、毎晩、７～８時間はぐっすりの快眠でもあった。
体が健康だと悪いこともあまり思わない。誰かを憎んだり恨んだりすることもない。降りかかる火の粉は払っていたが、そういうのも淡々とやっていた。心身の調子がいいと他人のことなど気にすることもあまり無かったのだと思われる。
快食快便は概ね続いているが、腰痛で気が滅入った頃から快眠が無くなっていた。それもしかし、体重が増えると共に、去年１０月からは概ね快眠となっている。腰痛のせいで天を恨むことがたまにあるが、快眠のお陰で心はのんびり穏やかに過ごせている。
２０１６年の１２月、畑の近くに引っ越した。新居は畑へ歩いて通える場所にあり、車だと５分くらいで行ける。当初はのんびり歩いて通勤しようと予定していたが、畑仕事が間に合わなくてのんびりができなくなった。夜明けには出勤し、家に帰って昼飯食って昼寝して、再び出勤し夕方まで働く、１日１０時間労働もしばしばあった。そんな働き過ぎが災いして腰痛になった。のかもしれないが、もう１つ理由があると私は考える。
新居の大家さんは隣に住んでいて、たびたび私の部屋のドアをノックした。用事はたいてい「これ食べて」という親切であった。差し入れは有難いのだが、昼寝している時起こされる、夜、疲れている時に立たされる、それが次第に私の負担になり、「煩ぇ、疲れているんだよこっちは！」と心が思い、いつか大家さんを憎むようになった。人を憎む、私の心は歪んでいたであろう。その歪みが腰痛を引き起こしたのかもしれない。
記：2019.1.11 島乃ガジ丸