10月5日 十六穀ごはんの わかめおにぎり

　

ずいぶん短い睡眠に なっちゃったから、
昼間 眠くて辛いかもだけど、
久しぶりに有意義な出勤前の時間を 過ごした気が ^^
麦茶を 沸かし、下拵えが終わって顔を 洗い、
前の晩に洗濯したものを 片付け、着て行くものを 選び、
おにぎりを 作ってから食事、という順番。
思っていたより余裕が あって、雨も降ってるし、
土曜だけど通常と ほぼほぼ同じ時間に出発。





≪十六穀ごはんの わかめおにぎり≫



十六穀ごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、ピンクソルトで｡｡｡

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