10月4日 雑穀ごはんの梅わかめおにぎり

　

出るまでの間に雨雲レーダーと、
わざわざ窓から降ってないか確認、で、玄関を 出たら、

orz

この日も降水確率は 20％とかよ？
なのに、ドアを 開けて見れば、
通る人は傘を さしてたり カッパ着てたり。
早めに出ようとしてて問題は無かったけど、
黒いものに着替えた。
泥はね、っつうか、あの何？ 付いたら落ちない黒いもの、
あれで パンツ 1本 だめに しちゃう。
前日に引き続き、出がけに慌てて着替える羽目になった。
でも、さすがに雨靴は必要無いかなと思って、
パンプスだったら、ストッキングが黒い水玉模様 (- -ﾒ
何なんだよ二日連続でっっっ (怒)





≪雑穀ごはんの梅わかめおにぎり≫



種を 取って ほぐした梅干し、炊き込みわかめを、
雑穀と大麦を 加えた ごはんに混ぜて ピンクソルトで。

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