7月25日 豚細切り炒めと イカフライ弁当

　

先週は かつを 買って来て、普段より更に手抜き、
今週は、イカフライで、一品 作る手間を 減らしました。
そうでなくても作って 3品なのにねぇ (涙)

　　≪豚細切り炒めと イカフライ弁当≫
　　

豚バラ肉を 細切りにし、ごま油で ピーマンと炒め、
宮崎産 スパイス調味料マキシマムで味付け。
スーパーの お総菜、イカフライは、
レンジの フライあたためボタンで温め、
食べやすい大きさに切って、ごはんに のせるだけ。
にんじんの千切りを オリーブ油で炒め、
砂糖、ヤマエの薄口醬油「つき」で味付けしたもの。

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