最近職場でよく聞かれるのが
「ｄｏｉｒｏｎさんはまだ走ってはるんですか」
ってことだ。
土日も忙しい社長の
お供をずっとしているんだと
思われがちだが
ｄｏｉｒｏｎに告げられる土日の
予定を課長や補佐に
振り分け、どうしても彼らの
都合が悪かったり、
予定が重なったりした時に
出動するだけだから
意外に楽をさせていただいているのだ。
ただ単に忙しいオーラを
放っているから
冒頭のようにみんなが
忙しくてマラソンどころでは
ないように思われているみたいなんだよね。
だから冒頭のような
質問をよく投げかけられるのです。
そんな意に反して、
結構自由にさせてもらっているんだけど
あまりそんなこともいえないので
「健康維持程度には走っているよ」と
職場では応えるようにしています。
しかし、このブログでも
最近は走る話題が少ないから
読者の皆さんも
同じように思われているかもしれないので
今日は少し
最近のｄｏｉｒｏｎの練習状況を
したためてみよう。
皆生から帰って７月末に
山に行ってから
腰は痛いものの
グキッとくる恐怖感からは
開放された。
それに少々無理をしても
後のケアさえしとけば
さらに悪化することは
なさそうだということがわかったので
外ラン、室内ラン、バイク、プールを
織り交ぜて
結構頑張って練習をこなしている。
月曜日に中央公園を走ったときは
ペースはゆっくりじゃが、
以前に走ったときより
かなり楽に走れたのは、朗報だ。
今日はジムでデュアスロン練習をした。
最初１０キロをローラーで
５７分くらいかけて走り、
汗まみれのままで
エアロバイクも１０キロを漕いだ。
そしてそのあと再び
ローラーへ。
最後のローラーは３キロの
ダッシュランだ。
ダッシュとはいえ１２キロ/ｈの速さが
今は精一杯なんだけどね。
こうしてゆっくりとは言え、
バイク、ラン、スイムを交互にしながらも
日々を過ごしているｄｏｉｒｏｎ。
まだ走っていますから～