じーさんといっても
「Gさん」で「じいさん」ではない
今日は泳速も休みだし、ちょっくら自主練でも
という事で、「Gさん」こと「ごえちゃん」と東体でデートした
「んじゃ、20x100でもやりましょっかぁ」なんて
冗談半分、本気半分でメールしたのだが
会ったら、ごえちゃんはかなり本気で。。。
まぁ、木曜やった4mmol/lで20本できたらすごいなぁ
みたいな気持ちはあったんだけど。。。。
まずは、それぞれ自分勝手にアップ
私はバックのSKPで1500
G「そろそろ始めようか」
と言う事になった。。。
が、その前にちょっと交渉してみた
B「私、4mmol/lのスピードで20本はムリだと思うんだよね
だから、20本泳ぎ切るのを目的とするのか、4mmol/lのスピードを重視するのか決めない？」
「だいたい、4mmol/lのスピードってどんなカンジかわかる？」
G「わかんない」
B「んじゃ、とりあえずタイム見ながら5本泳いで自分のスピードってどのくらいか捜そうよ」
G「うん 5本やってみていけそうだったらそのまま続けよう」
（ありえないな。。。1’43で10本とか。。しかもレスト0’10～15）
1本目.....ありっ？ 1’50もかかってる
もう少し上げなくちゃ
2本目.....1'45
ちょ、ちょっと これもっとあげるぅ？？？
3本目.....1'42~3
何となく、ズルズルとスタートをしぶる私に
ごえちゃんから「よ～いはい！」のかけ声
5本泳いで
B「これ。。ムリ 2’00で回れっていうなら回れるけど
このタイムで10本ムリ～～～
」
と気持ちが折れまくる私
でも、ごえちゃんは頑張る気まんまん
おやっ？
あれは。。。。
「もろぴーだぁ！！」
隣のコースにもろぴーが居た
G「一緒に2分サークルやりませ～ん？」
B「2分なんて失礼じゃん」
G「先頭泳いでBIGAさん引っ張ってくださいよ～」
どうやら自分の練習はもう終わったらしく
快く引き受けてくれて、5x100 -2’00を泳ぐ事になった
1本目.....いきなりがんばった 1’35
やばい！こんなペースじゃ続かないかも
2本目.....1'37
ぜぇぜぇ
M「ちゃんとストローク数かぞえてますか？」
B「いえ。。。ぜんぜん」
M「ダメじゃないですか、ちゃんと数えなくちゃ」
B「はい」
3本目
1,2,3,4,5....
あぅ。。。。。。。ダメだ数えらんない
1’42
う～～～ かなりやばくなってきた
あと2本泳げるかな
4本目.....1'45
5本目......わかんない けど、4本目より速い事はありえない
しかし、すんごい落ち方だ
もろぴー曰く、
ストローク数をきちんと数えて泳ぐ事でスピードも安定するし、
周りに影響されずに自分のペースを保てるって事でした
「ありがとうございましたぁ！」
もろぴーに別れを告げ
ごえちゃんと話しながらダウン
B「しんどかった～ すんごい落ち方だなぁ 1’45かぁ」
「あっ、でもぉ このくらいのスピードが4mmol/lなんだよね」
G「そうだよ」
ダウンしながら考えた
いきなり1’43～45で泳げっていうとなんか「え～～～」とか思うんだけど
最初が今みたいに1’35だったりすると、このタイムは楽に感じて。。。。
次回は、はじめからこのくらいで泳げそうな気がする
もろぴーの後ろを泳いだおかげで、なんかいろんな事がわかった気がした
同じコースに居た、ボク2人が「ついてってみようか」って言って
後ろから泳いできた
「き、きっつぅ～～～～
」
ふふんだ こっちにはもろぴーが居るんだぞぉーだ
でも、3本位ついてきたのかな？
練習距離：3100
練習後は、ごえちゃんとゆっくりお風呂にはいって
パスタ（モッツァレラチーズとトマトの冷製スパゲティ）+ビール
でお疲れさまぁー！！
楽しく辛く、少し勉強にもなった練習でした
しかし、東体のロングは進まないな。。
「Gさん」で「じいさん」ではない
今日は泳速も休みだし、ちょっくら自主練でも
という事で、「Gさん」こと「ごえちゃん」と東体でデートした
「んじゃ、20x100でもやりましょっかぁ」なんて
冗談半分、本気半分でメールしたのだが
会ったら、ごえちゃんはかなり本気で。。。
まぁ、木曜やった4mmol/lで20本できたらすごいなぁ
みたいな気持ちはあったんだけど。。。。
まずは、それぞれ自分勝手にアップ
私はバックのSKPで1500
G「そろそろ始めようか」
と言う事になった。。。
が、その前にちょっと交渉してみた
B「私、4mmol/lのスピードで20本はムリだと思うんだよね
だから、20本泳ぎ切るのを目的とするのか、4mmol/lのスピードを重視するのか決めない？」
「だいたい、4mmol/lのスピードってどんなカンジかわかる？」
G「わかんない」
B「んじゃ、とりあえずタイム見ながら5本泳いで自分のスピードってどのくらいか捜そうよ」
G「うん 5本やってみていけそうだったらそのまま続けよう」
（ありえないな。。。1’43で10本とか。。しかもレスト0’10～15）
1本目.....ありっ？ 1’50もかかってる
もう少し上げなくちゃ
2本目.....1'45
ちょ、ちょっと これもっとあげるぅ？？？
3本目.....1'42~3
何となく、ズルズルとスタートをしぶる私に
ごえちゃんから「よ～いはい！」のかけ声
5本泳いで
B「これ。。ムリ 2’00で回れっていうなら回れるけど
このタイムで10本ムリ～～～
」と気持ちが折れまくる私
でも、ごえちゃんは頑張る気まんまん
おやっ？
あれは。。。。
「もろぴーだぁ！！」
隣のコースにもろぴーが居た
G「一緒に2分サークルやりませ～ん？」
B「2分なんて失礼じゃん」
G「先頭泳いでBIGAさん引っ張ってくださいよ～」
どうやら自分の練習はもう終わったらしく
快く引き受けてくれて、5x100 -2’00を泳ぐ事になった
1本目.....いきなりがんばった 1’35
やばい！こんなペースじゃ続かないかも
2本目.....1'37
ぜぇぜぇ
M「ちゃんとストローク数かぞえてますか？」
B「いえ。。。ぜんぜん」
M「ダメじゃないですか、ちゃんと数えなくちゃ」
B「はい」
3本目
1,2,3,4,5....
あぅ。。。。。。。ダメだ数えらんない
1’42
う～～～ かなりやばくなってきた
あと2本泳げるかな
4本目.....1'45
5本目......わかんない けど、4本目より速い事はありえない
しかし、すんごい落ち方だ
もろぴー曰く、
ストローク数をきちんと数えて泳ぐ事でスピードも安定するし、
周りに影響されずに自分のペースを保てるって事でした
「ありがとうございましたぁ！」
もろぴーに別れを告げ
ごえちゃんと話しながらダウン
B「しんどかった～ すんごい落ち方だなぁ 1’45かぁ」
「あっ、でもぉ このくらいのスピードが4mmol/lなんだよね」
G「そうだよ」
ダウンしながら考えた
いきなり1’43～45で泳げっていうとなんか「え～～～」とか思うんだけど
最初が今みたいに1’35だったりすると、このタイムは楽に感じて。。。。
次回は、はじめからこのくらいで泳げそうな気がする
もろぴーの後ろを泳いだおかげで、なんかいろんな事がわかった気がした
同じコースに居た、ボク2人が「ついてってみようか」って言って
後ろから泳いできた
「き、きっつぅ～～～～
」ふふんだ こっちにはもろぴーが居るんだぞぉーだ
でも、3本位ついてきたのかな？
練習距離：3100
練習後は、ごえちゃんとゆっくりお風呂にはいって
パスタ（モッツァレラチーズとトマトの冷製スパゲティ）+ビール
でお疲れさまぁー！！
楽しく辛く、少し勉強にもなった練習でした
しかし、東体のロングは進まないな。。
私にとっては上出来のタイム
に起こされた 
」
