大晦日か。。

いろんな事があった1年だった

残念だが、あまり楽しかった記憶はない

でも、楽しかったというキーワードで検索すると、ごんだと行った短水路盛岡が出てくる


もう、あまりにもバタバタすぎて笑いが止まらなかった


この頃、八ばあの体調が芳しくなくなったんだよなあ

そして、現在のびが山の状況に至る

こっちのばあちゃんは、7月に有老に入居

これも、落ち着くまで大変だった

3ヶ所の圧迫骨折とかあって…


しんどかったな、この頃は



9月の合宿

はなとの別れ



そして、10月

獅子丸が我が家にやってきた


この辺で落ち着くかと思ったら

11月末にお嬢1の転勤が決まり。。


引越しが終わったのが29日


急いで帰ってきたけど、疲れすぎてぎっぱキャンセル



昨日の朝どどにポチして、無事泳ぎ納め



来年は、もう少し穏やかな年だといいんだけど…

抱えてるものがたくさんあって…

たぶん、またまたバタバタな年になるんだろうな



水泳に関しては、とりあえずFlyを頑張ってみることにした

でも、練習ではこめらーのように4種目泳いでみたいなとは思ってる


なんせ、人生も終盤なので、思い残すことは極力減らしたい


筋トレは、このままパンプ中心で


大会は、辰巳、盛岡、大阪神戸あたりで見繕おうかなと思ってる



昨日のどどで、筋肉痛な大晦日だが

もうひと頑張りして、夜は呑んだくれてしまおう（笑）


みなさま、1年間ありがとうございました

最後まで何事もなく、良いお年をお迎えください

いよいよ

今年も残すところ1週間・・・



な～んて、ありきたりな始まりになってしまった

ありきたりだろうがなんだろうが、とにかく後1週間で今年はお終いだ



振り返りたくもないようなシンドイ日々を無事生き延びた


そして、ここに来て隔週ぐらいには週3回とか泳いだりできるようになった


なかなか持続できない練習ペースだが


泳げるだけ幸せだ・・


みたいな最低レベルの満足感の得方も習得した




前回のブログの続き・・・


＊水曜日：きのこ練　なるべくアイテムを使わない日にした　やったー感あり♪


＊木曜日：ぎっぱ　25と50のﾊｰﾄﾞだとかMAX!だとか山盛り♪楽しかったけど・・死んだ・・


＊金曜日：心置きなく運休　のはずが・・・

お嬢１の引越し用の家電種々購入でぐったり　　

更にびが山家のクリスマスで、

ﾀﾞﾝﾅが子供たちのプレゼントを一緒にﾌﾞﾗﾌﾞﾗ見ながら買ってあげたいとか言って・・・

人混みを2時間強・・・

私はどうせなんにも買ってもらえないんだから行きたくなかったんだけど

そんな事言ってひねくれられるとまためんどくさいから、我慢

予約していたお店に着いた時には、ぐったり

疲れすぎて、ろくにお酒も飲めなかった

火水木と激しく運動してのこの1日は、大きなダメージになった



＊土曜日：1か月ぶりにトミーさんとこでﾒﾝﾃ　夕方からはきのこ練

ﾒｲﾝは今年最後の練習って事でﾘﾚｰ大会　普通のﾘﾚｰは、変則ﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰだけ

やった事のないﾘﾚｰばかりで、なかなか楽しく盛り上がった



＊日曜日：引越し荷造りDay　合間にﾊﾟﾝﾌﾟに行く予定が、間に合わなかった



今日は、鬼どどに行く予定

しかし・・・正直言って金曜日の疲労感から未だ立ち直っていない


そして、朝の定期コールをしたら八ばあが出ない

時間をおいてかけても出ない

携帯にかけても出ない

そんなんで、午前中はすったもんだ


無事解決はしたのだが・・・どっと疲れた



明日は、引っ越し業者がきて搬出（夜はパンプに行きたい）

水曜は、朝6:37の新幹線で大阪へ（きのこ練に行けなくて悔しい）

木曜帰京（夜ぎっぱに行きたい）

ここでひと段落かな・・

家の事は30.31でやらなければ（30はどどに行きたい）


いちいち、練習やらﾊﾟﾝﾌﾟに行こうと思ってる往生際の悪さだが

行きたいものは行きたい




とりあえず・・・こうして、びが山の1年は終わろうとしている・・

ここ1週間

昨日は、ひさ～しぶりに朝ぷーへ行った

毎朝7:00過ぎに八ばあに電話している

朝食後に飲む薬を忘れないように


この時、話が長くなってしまうと・・・

出そびれてしまう

そして、この頃朝がキツイ


こんなんなので、なかなか以前のように行くぞ！

ほいっ！

って感じにならない


昨日は、ぎりぎり条件が揃ったので行った


そして・・・

夜はパンプへ

その後、ゆるゆるしに再びプール


火曜は、朝も夜も空いている

昨夜もあの広いプールに3人



きっと君はこなぁいぃ～

達郎の歌が流れるプール


今日って、2回目のプールなんだなぁ

朝泳いで、会社行って、夕飯食べて、またここ・・・

お風呂入って帰宅して・・一人でニュース見ながらビール・・

なんだか彼氏いない歴〇〇年の半端に金持った熟年OLみたいだな(ﾌﾝ）←鼻で笑う音



そういや、恋しくて恋しくてたまらない人をひたすら待つなんて気持ち・・・

すっか～～～～～～～り忘れてしまったな(笑)

てか、あったのか？？？そんな事（爆）




先週は・・


水曜日：きのこ練（ハマり始めた）

木曜日：肉練（ぎっぱ）くら～～い蔵の中から出て来たような3x800のメイン　泣いた・・

金曜日：安静（読書＆マリオ）←どこが安静か意味不明

土曜日：肉＋きのこ（夕飯の材料ではない）2部練　ゲボは再びﾌｨﾝFly(来月の8x50の布石）

日曜日：忘年会（3部練）

月曜日：過労にて安静（読書＋マリオ＋マリオ＋マリオ）なんだか余計疲れた

そして、昨日・・火曜日：朝ぷー＋ﾊﾟﾝﾌﾟ




いや～～～～～

さすが彼氏いない歴〇〇年！って感じの活動量だ(笑)


このまま負荷をかけ続けられると、少しは元に戻るのでは？と思うのだが

いつも、何かが起きて中断されてしまうんだよなぁ


おそらく・・

今回は・・・

お嬢1の引越し・・・


お正月は、八戸に行かない事にした

寂しいだろうけど、ちょっと我慢してもらわないと、びが山の身体が持たない



とか言ってるが、年始の練習のない日は辰巳に飛び込み練習に行こうかとか

もぞもぞと画策を始めている





そういや、わがチームでも

すっかり女子大生コーチの練習会は「きのこ」と呼ばれるようになっていた(笑)


みんな興味津々みたいだ



今日は、その「きのこ」の日

頑張って行くぞ！




。。。。明日、生きてぎっぱに行けるかな（這ってでも行くけど）


こういう疲れは、全然辛くないのが不思議だ

朝が辛い

ちょっと前からだが


朝起きるのがとっても辛くなった


ようやくの思いで起きて労働を開始


動き始めれば、そのうちなんとかなってくるのだが


なんだか・・・

命削ってるなぁって感じがする


そんなんなので、朝ぷーとか全然行けない



なのに、練習不足をカバーするために

よし！明日は朝ぷー行くぞ！

とか思ったりする


頭が悪いにも程がある


でも・・・何とかしなくっちゃとは思ってるんだよねぇ

昨日も朝ぷーに挫けたので、夜泳ごうと思ったら・・・

ﾀﾞﾝﾅの帰りが遅く・・

今から泳ぐのはﾁｮｯﾄ・・・という時間になってしまって



朝がせめてあと1時間遅くてもよければとか思い始めると

その原因になってるﾀﾞﾝﾅの弁当が悪の根源に思えて

そして、更になんでこんなにﾀﾞﾝﾅのご飯にいつもいつも縛られなくちゃいけないんだ！

みたいになって、ﾀﾞﾝﾅが悪者になってしまう



こういう考え方って、自分が不幸になるからやめたいと思うんだけど

心身ともに辛くなってくると、どうしてもこっち方向に向かってしまう


ダメだダメだダメだ


明るく楽しく生きるんだ！

こんな事考えず、嫌な事は事務的に処理しなくっちゃ



金土日と八戸に行って来た

これも・・・なかなか疲れる



でもなぁ・・・しょうがないもんな

だから・・深く考えない

大会数をぐぐ～～～～んと減らせばなんとかなるから




・・ホントに泳がなくなった

そのせいか、腹周りがぷよぷよ

全身も、やわらか～～～～いｶﾊﾞｰにおおわれてきた



THE おばさん！


最初は気持ち悪かったが、この頃慣れてきた（いいのか？）

でも、できれば少しなんとかしたい




今日は、絶対泳ぎに行くぞ！

だいたい、年明けに大会があるじゃないか！

少しは練習しろよ！(笑)

肉コ、変態宣言

えーと

変態と言ってもあっちの変態ではなく

こっちの変態だ（こっちってどっちだよ）


これから3週間？鬼になるそうだ


で、昨日のぎっぱは、鬼になってからの第1弾


確かにごってりと重たくて、びが山の嫌いなメニューだった




水曜日・・・目覚めたら最悪だった

吐き気がするし、胃腸の具合が悪い

火曜の夕方から急激に寒くなって、風邪をひいたのかもしれないと思った

ﾀﾞﾝﾅが出かけてから、少し眠った

なんとか持ち直して出社


午後からは、ばあちゃんのところへ行くので半休

とりあえず昼寝して、ばあちゃんの所へ

夕方家に戻って、更に眠った

どんだけ寝るんじゃ！って感じだが

眠くて眠くてしょうがないのだ



かなり持ち直した

よし、これならﾊﾟﾝﾌﾟ行けそうだって事でﾊﾟﾝﾌﾟへ


でも・・なんか変なんだよね

身体が鈍感っていうかなんていうか


終わった後はいつものようにプールへ

緩急つけて泳ぐと、かなり翌日楽なので最近はﾊﾟﾝﾌﾟの後はこのパターン


が、時間が時間だったので、いつもに比べてかなり少な目であがってしまった

ビールも飲まず爆睡


それなのに、それなのに

昨日木曜日も眠くて眠くてしょうがない


昼休みも夕方帰宅後も眠った


そんで、ぎっぱへ向かった

ｱｯﾌﾟの時から、う～～～～～んって感じだった

身体が動かないっていうか、腕が伸びない

脚も予想通り重たい


前日のﾀﾞｳﾝが足りなかったんだろうな


身体が思うように動かないせいか、気持もなかなか上がってこない

泳いでるうちに抜けるかと思ったけど・・・


抜けたのは・・・もう残り50が2本というあたりだった（笑）



練習は散々だったけど、痛かったあちこちが治って身体が軽くなった♪



帰りは宇宙人と一緒

水曜の朝ぎっぱの話になり・・・

ﾒﾆｭｰを見せてもらった

肉鬼水曜の第1弾だ



すげ～～～～～


昨日の200だ400だっていうメニューとは対照的なﾒﾆｭｰ


やってみた～～～～い（ﾂﾌﾞﾚﾙﾀﾞﾛｳｹﾄﾞ)


という事でﾒﾆｭｰを写メ




今日夕方の新幹線で八戸へ向かう

17:00に会社出て、一旦家に戻り18:20の新幹線に乗る

本日より3日間ﾉｰ運動Day・・・



来週は、月曜ﾊﾟﾝﾌﾟで火曜に宇宙人からもらったﾒﾆｭｰに挑戦してみようかと思ってる（思ってるだけ）


火曜はプールが空いてるし・・・

誰かびが山と心中する人居ないかなぁ・・(笑)

ちなみに12x50 0'55とかぁ　12x50 IMo 1'20とかぁ　24x25 0'30とか書いてあるように見える

ざわざわざわざわ

身辺が俄かにざわつき始めた


この１～２年の間に大きく環境が変わりそうだ


煩わしくて考えたく無いような事柄がたくさんあって・・・


でも


とりあえずは、直近の事（今日のﾊﾟﾝﾌﾟとか夕飯のおかずとか）から解決していかねば


そして、今後のために少しずつ動かなくちゃなのだ


人生最後の大仕事になりそうだな






最近は、そこそこ楽しく運動している


木曜ぎっぱ

金曜運休

土曜ゲボ＋ﾊﾟﾝﾌﾟ＋コアクロス

日曜・・・筋肉しぼー

月曜ｱｸｱﾋﾞｸｽ＋ｽｲﾄﾚ


こんな事をしている間に、お子様方の買い物に付き合ったりもしてる


時間が足りない。。

が、そこそこ楽しい




最近、ﾁｰﾑの夜練に参加する人数が減ってる感じだ

練習会も、なんとなく明るい内の方が多い感じで・・

ようするに、そういう事ができる層の人数が増えてきているんだろうな

世の中全体の傾向なのか・・



とは言っても、びが山は相変わらず夜しか自由に使える時間がない

なので、Hなお店への出没率がぐぐ～んとアップしている

近所のｽﾎﾟｸﾗに通うのが人生最大の楽しみ状態の普通のおばさんなのだ



そんな普通のおばさんが、DGB(土曜ゲボ）で肉コの口車に乗せられて

ﾌｨﾝ付だが長水100Flyを4本も泳いだ

人生初の経験で・・

かなり辛かったが・・・気が大きくなったようだ

昨日のスイトレでは、短水の50ならふふふ～～～んみたいな感じで



ただねぇ・・・

ﾌｨﾝついてるのよね・・（笑）


じゃなくちゃ、いくら気が大きくなったからってﾒｲﾝのｽｲﾑｰ1'00のところにFlyはないよな


ん？？


いや、このメインは3x4x50で1'00/0'55/0'50とｻｰｸﾙが短くなっていく

結局、FlyとBcで泳いだのだが・・・

考えてみたら、Flyの方が速いわけで・・

本来なら、1'00がBcで他がFlyの方が順当だ

泳ぎ慣れれば、そんな曲芸もできるようになるかもしれない（あくまで仮説）


ここ2.3年ずーっとBcとFrばかり泳いでたので、Flyが物珍しくて今んとこウキウキとは泳いでる

Bcだって、始めた頃は新しい感じでウキウキしてた



来年は、あまり大会に出ることができない予感

根を詰めずに軽いノリで泳いでいこう