6月24日(変な天気)

あーあ

行きたかったなぁ…

どど


びが山的には、自分の好きなようにお出かけしたいのに、なんでいつも気を遣わなくちゃいけないんだろうって感じなのだが

ダンナにしてみれば、
まったく好きなように出て歩いてばかりいやがって、それを大らかに許してる自分は男らしいイイヤツだなみたいな気持ちなのではないかとびが山は予想している


更に、家にずーっといるようになり、みんなのやる事が目につくようになって口煩い

今やらなくてもいいのにというような事もマメマメとやってくれたりするのだが、いちいち

こういうのはさっさとやるっ‼️

とか言いながらやるもんだから、なーんかムカつく

何も言わずにやってくれたら我が家も平和なのにと思うのだが


ダンナにしてみれば、言いたい事の半分も言わず(ホントはもっと言いたいに違いないのだ)、しかもさっさとゴミを出したりして、オレってホントに我慢強い働き者だな

と考えているのではないかと、これまたびが山は想像している


そんなわけで

ここんとこ胃の調子が悪かった

そのせいか、睡眠も良好ではなく、背中も痛くなったので昨日は夕食を抜いて胃腸にお休みいただく事にした


こんなことを自主的にしたのは初めてだが、子供の時から胃弱だったため、医者に言われて昼ごはん抜きとかということはあった


ご幼少の頃の1食抜きは、空腹に耐えきれずそれはそれは地獄のような苦しみだったが…

ここまで萎びてくれば1食抜くのは全然苦では無かったりする


このおかげか、今日は体の緊張感みたいなのが抜けて軽やかで、ホントはこんな感じじゃなくちゃいけないんだなって思った

3日くらい続けてみたいところだが、激しい（笑）運動を控えて、そうそう食事を抜くわけにもいかない


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先週に戻って

金曜日…ボロボロの身体でトミーさんとこへ

なんだか突発性難聴の治療の時を彷彿とさせるゲルマシールの量だなって思った

そして、最後にまたまた新しい技の体験

トミーさんは、ジャンルにこだわらず治療に役立つ技をいろいろ取得してくるから面白い


夜は翌日のDGBに備え早めに就寝(したはず)



土曜日…DGB

1本目の100Bcは1ヶ月前より6秒落ちという見事な結果だったが、2本目の100Frも4x50も低レベルながら頑張れた

夕方からはお嬢2と誕プレを買いに出かけた


日曜日…誰スキ

Bcは、これにかけていた

ここでなんとかして、チーム対抗戦に対処しようって

泳ぐ距離はちょびっとだが、びが山にとっては困った時の駆け込み寺的練習会である


肉コとはしょっちゅう会ってるので、いつも同じことを注意されるのだが、これに行くとその意味がわかるんだよね


クロールの時もそうだったけど、頭がかなりスッキリする


もう、どどで泳いでみたくてしょうがなかったんだけど…


なぜか…

家でこんなことしてるんだよね


でも、一応スポクラでちょこっと復習はしてきた



そうだ！昨日肉コが言っていた

速い人の結果的な泳ぎの形だけを真似してもダメって


これホントにそうだよなって思うんだけど、びが山みたいに泳ぎの本質みたいなのがぼんやりしていると、情報は見た目の形のみになってしまったりするんだよね


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


今日はおとなしくしてたので、水曜はスッキリと辰巳に行けるかな

6月21日(曇ムシムシ)

"あれ"から明日で1週間

まだまだ脳内の記憶は衝撃とともに新しい

そして、明らかに合宿の成果だと思われることも見えてきた


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

合宿明け月曜日

さすがにゴロゴロゴロゴロ

夕方スポクラでダラダラ泳いでのんびりお風呂に入ってきた

この期に及んでまだプールに入る自分が信じられなかった


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

火曜…午前中は事務仕事

午後はPT＆中級スイム

PTは、体の緊張があまりにも酷いという事で、セルフでのリカバリーを教えてもらった

中級スイム…PTで緩みすぎたのか、ヘニョヘニョな感じだった

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

水曜…9:00〜辰巳ぎっぱ

メニューを見ても何も感じなかった（笑）

でも、先週までとは違っているのはわかった

肉コはチーム対抗戦に向けて、ちゃーんと考えてくれてるんだなって思った

なんというか、サークル内で深手を負わずにやり過ごす泳ぎ方みたいなものが身についていることに気づいた（笑）

ラストの25ダッシュで、だんだん目が覚めてきた感じだった

1本毎にタイムが上がっていったし、体も動くようになったようだった


そして…

そういえばこういう練習、合宿では無かったな

と思った


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

木曜日…昨日

弊社の税理士は松本に事務所がある
そこへダンナと行くことになった

朝6：30に家を出て一路松本へ

途中、相模湖藤野を通過
8月末はここか…と思ったりした(合宿)

9：30過ぎに到着

打ち合わせをして、松本城へ

天守閣への階段は狭く急で

しかも、所々頭をぶつけそうな梁があったりする

頭は気をつけるからぶつかる事はないが、階段を上がる時、幅が狭く一段が高くて、いちいち膝だのスネだのに当たって痛いのだ


スネはしばらく痛かった…


このせいで…このお城を嫌いになってしまった

お城のそばの蕎麦屋で昼食

とっとと東京へ向かった

帰宅後ひと休みしてぎっぱへ


草津に移動して2回練習したことを考えれば、このくらい屁の河童なはずというミョーな自信があった （笑）

が、泳いでみたら松本がというのではなく、ここんとこの一連の行動の疲れで限界に達したなって感じだった

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は、心置きなく休泳できる

と思ったのだが、まったく入水しない日というのが最近ほとんど無かったので、どうも落ち着かない

まあ落語でも聞いてのんびり過ごそう


そうそう落語といえば

ちょっときっかけになる記事を読んで、圓生の真景累ヶ淵を聴き直すことにしたのだが、お布団に入りながら聴いていて…


台所へ行ってみると、一面血の海

喉を掻っ切った豊志賀が、喉が渇いたのか…



。。。。。

何も寝るときにこんなもの聴かなくてもいいんではないだろうか？？

と気づいた


で、最近寝たまんまヨガもちょっと飽きてきたし、楽しい落語を聴きながら寝ることにした


が…

暗い部屋で一人で

いきなり


ぎゃははははははははは

とか笑いだすような事態が発生


これはこれで、私以外の家族が気持ち悪がるだろうなと思ったりする


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


合宿から戻って拡張時血圧が高めでどうしたものかと思っていたら、水曜ぎっぱに行き、夕方スポクラで測ってみたら…正常に戻っていた


日常に戻るってすごいのね


でもねー

なんとなーく、睡眠はイマイチなんだよな

漢方よ、なんとかしておくれ



さてと、明日はDGB

明後日誰スキ

月曜どど

火曜PT＆中級スイム、水曜ぎっぱ


。。。。。


どこまで続くんだ？この無限ループみたいなのは（笑）

6月17日(晴)

蓮の花が咲く池の周りをのんびりと散歩したい…

そんな気分で目覚めた合宿明けの今朝だった


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

6/15

東京駅発9：28の新幹線で草津へ向けて出発

メンバーは、うっしー、ごんだ、びが山の湾岸チーム3人

他の合宿参加者はもっと早く出発していたようだが、我々は最も朝遅くスタートできるコースを選択


時間を金で買った


新幹線では、後々見舞われる不幸について具体的な情報もなく、比較的楽しく語り合っていた

吾妻線に乗り換えた

1回目の練習に備え、この電車の中で食事を取る予定だった

うっしーは、観光地へ向かう楽しい電車の絵が頭にあったのか、当然ボックス席だと思っていたらしい

まあ、びが山もそこまで具体的には考えてなかったが、お弁当食べたりするような電車かなみたいなイメージはあった


が…


乗ってみたらごくごく普通の電車で…


しかし、今更食事の予定の変更は出来ず


3人横並びで食べ始めた


ごんだがゆで卵を食べ始めた

臭う…

うっしーがコロッケ？とかなんとかカツを食べ始めた


ソース臭が車両に充満
(田舎の電車だと思ってナメまくってる)


向かいの席に座ってる人々の注目を浴びる


しかし3人居れば怖くない！

食事は着実に進行

落ち着いたところで、車窓からの風景が目に入り始めた


び「おもしろくないね」(ほとんど田んぼと家)


草津が近づいてくると、景色が変わった


び「おー 見て♪見て♪雰囲気出てきたよー♪」

渓谷、渓流、新緑


う「これよこれ！私たちが求めてたのはこれよ！」


観光気分全開‼️

長野原草津口に着くと雨だった

バスで移動する予定だったが、タクってプールへ直行

途中、草津節が流れるんですよここから(メロディーライン)って運転手さんが言ったので集中したが、雨だからか聞く事はできなかった

プール到着…


ここから不幸は始まった


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


1回目の練習はラクテート

メインは8x50 -4'00

これははじめからわかっていたし、DGBで予習も済んでいる

だから…

まあ…

覚悟はできてるといえばできてるわけで

比較的普通には終わった


鬼の車で宿へ向かった


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

宿はなかなか日本昔ばなし的な感じで

っていうか、引っ越す前のびが山家を彷彿とさせる築年数だった

ごんだが座敷わらしに見えた


草津は寒かった

部屋の暖房器具のスイッチを入れたが、全然暖かくならない

宿のおばさんに暖房が入らないんですけどと尋ねたら

暖房止めてあるんですとのこと

びが山が困った顔をすると

「寒いですか？」と聞かれた 笑

無事暖房を入れてもらうことになり、少し心にゆとりができた


2回目の練習まで、しばし休息

この時点で、きっと冗談だろうと思うようなメインとかその前に1500のキックがあるとかいう情報が流れていた

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

練習2回目

鬼の車でプールへ向かった

メインは冗談ではなかった

見ただけでげんなりするようなメニュー

200のIMo+200IMを２セット(ぴよは200IMはなし)

いや、こういうのが好きな人もいるのだろうが、びが山は大嫌いだ

あとで考えたんだけど、メイン前のフィン付き1500キックは、メインでフィンを履きたくなくするためのものだったのではないだろうかと…

アウトしたらそこで50休んで、泳げなくなったらFrにしていいから

と優しげな事を言ってくれた


1本目の200Flyから、挫けた
途中からFrに

200Bcでアウトして50休みを2セット

距離的には最終的にー100ではあったが、指定の種目で200泳いだのはBcとFrのみだった


メイン前のこれでもかっていうPとKで、普段よりもさらにさらに泳げなくなってるわけで


練習後、すぐにご飯だったんだけど

異常事態発生‼️

うっしーもごんだもびが山も
そしてあとで聞いたらもろぴーも

せっかく用意してもらったビールが飲めなかった

いつもなら、グビーって飲んで

うめー🍺‼︎

って言ってるところが、舐めるように飲んで


。。。。。沈黙


って感じ


ご飯も無理やり食べた

気力がないので、1番近くにあるものから食べていった


ご飯の後はストレッチ


その後お風呂に入って少し持ち直し

部屋でちょっとだけ飲んだ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

夜中…

ごんだが苦しそうに呻いていた


あとで聞いたら、びが山も呻いていたらしい

どんだけ苦しかったんだろう


身体が痛くて眠りながらストレッチとかしていたし 笑


無慈悲にも朝が来た

食事をしてからの練習である


メインは

100 3.4.5本2セットというのは夕飯時に聞いていた

朝になって具体的なメニューが発表された

サークルを見て


ご「1.40とか、ばかじゃねーの」

激しく同感！


(F)って書いてはあるが、もうボロボロでフィン履いたって回れる気がしない


練習が始まった

アップの時鬼が

「僕やさしいからさー 5600だったんだけど、ダウン400にして6000にしてあげた😃」

と言った


びが山、無言でスタート


8:30〜11:00
2時間半の練習である

プルのラスト1本ハードの前に

鬼「あれ？ゴーグル逆さまでね？」



いつから逆さまにしてたのかわからないが、ずーっとびが山はタレ目で泳いでいたようだ

こんなのも気づかないほど心身ともに疲れ果てていたのだろう


メイン1セット目…3本

Frで泳いだ

1本目到着後すぐに1本休みたいと言ったが却下された


他の3人はBcだのFlyだのIMだのと言ってた

見たらFrで泳いだびが山だけがなんとかサークルに入っていて…


みんな1本目からアウト

あとで聞いたらはなぢも途中でもろぴーが消えたとか事件が多発していたらしい

それでも1セット目は苦しいとか辛いとか思いながら泳いでいたが2セット目の1本目を泳いでいたら、途中で何かが崩壊し…


急に感情が無くなった

そしてそのまま漂うようにして本数だけは泳ぎ切った…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

着替えを終わってフロントへ行くと

外はいきなりの大雨だった


辛かったよー 😭

やっと終わったよー😂


我々の涙がどっと流れてきたようだった


もろぴーのナビゲートで御座の湯へ行き湯畑近くの中華屋へ行って心身ともにリセット


2日間の中で心から微笑んだひと時だった


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この合宿で少しは強くなったんだろうか？？

どこかがみょーにひねくれてしまったのではないだろうかという不安が無きにしも非ずだが


人生2回目の草津は実に人生模様そのものだった


昨日帰宅後まじめにポールに乗ったりして寝たおかげか、今朝は肩周りの劇的な疲労感は取れていた

いつもの合宿だと、普段できない事も出来たりするのだが、今回は普段の練習ならできる事も全く出来ないような状況まで追い詰められた 笑



さて、いつから泳ごうかなぁ

6月12日(曇)

抑肝散加陳皮半夏

聞いたことあります？と聞かれたけど

あるわけないでしょ…ふつう


遂に品川の漢方ブティックに行ってみた

1時間くらい担当の人と話したり、血圧血流を測定したり…


血圧を測った時に出てくるレシートみたいなものに、なんか短い線がいっぱい並んでいて何かな？って思ってたら血流の状態だった

ひじょーによろしくなかった(びが山には血が流れてないのか？って感じだった)

目の下のクマも、すぐあざになったり治りにくかったりするのもそのせいらしい

こんなところで🐻の撲滅方法が見つかるとは思わなかった

上記の
よくかんさんかちんぴはんげ

の他に液体と粉の漢方を1種ずつ、計3種類をとりあえず1ヶ月飲むことになった

一応飲めるかどうか味見というか毒味というかそんな事をして大丈夫だったので決まりになった

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝は辰巳ぎっぱに行ってきた

今日もキツかった

メインを見て、そのこさんが
「これじゃ、土曜日みたいじゃないですか」
と言っていた

そう、木曜日に土曜日がくっついたようなごってり系


しかし、練習がいつも辛いと思うのは血流が悪く酸素が不足してるからに違いないという事がわかったので(そうか？？)、漢方薬をしっかり飲んで体質改善に成功すれば、きっとこのくらいの練習は平気になるに違いない(過剰な期待)


それにしても…

いくら長水とは言え、50Bcが土曜より10秒も落ちるとは…

もう、自分になんの期待もしたくない🤣


いやいや、こういうのもきっと身体に血が巡るとなおるのかもしれない(だから期待しすぎだって)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

パワフルそうだけど顔色悪い

とか

せっかく食べても身体に栄養が回ってない

とかいろいろ言われたけど

またまた人生が変わるかもしれない出来事があった今日なのだ



今日いち私を悩ませてる
この筋肉痛…漢方で消えないかな🤣

6月10日(じゃじゃ降り)

2週間くらい前の水曜ぎっぱの後のPTで


どうしたんですか？それ(びが山にはなんのこったかわからない)

く ま ？ですか？(クマなんかいつだってあるはずだが…)

あ、ゴーグルのあとか…

わざとらしく黒くなってるから


とトレーナーに言われた


そして、そういえば鬼にも以前言われたことがあるなって思い出した

鬼は

どうしたの？目の下

と言ったのだが

あ、いやなんでもない

と1人で納得していた


その時の雰囲気から、びが山が目の周りに化粧をしてきたのが目をこすったりとかでそこに付いてしまったと思ったらしい(ありえないから 笑)


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

確かにびが山は若い頃から🐻が気になってはいた

それがこんな歳になったら、よけい酷くなったうえにゴーグルの跡で強調されるようになった


これは今更かもだが、🐻撲滅キャンペーンを実施するしかない！


まずはネットで調べよう

黒🐻、青🐻、茶🐻(残念ながらお友達の好きな白🐻はない)

ふむふむ

びが山のはどう見ても黒クマだな…

え‼️


そこには無慈悲に加齢によると書いてあった


いやしかし諦めないぞ！

少しは改善するに違いない！

って事で、まあ色々やってみてはいる


今朝、目の下に白いきんと雲みたいなものを貼っているのをダンナに見られた

吹き出しそうになって我慢してた💢


毎度のことだが、今まで試したことがないことをすると


これで人生が変わるかもしれない♪
とささやかな期待をしたりする

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は久しぶりに完全運休となった

ダンナが図書館から群ようこの本を借りてきて、これ読みなさい的な感じで私の机の上に置いていく

こういう無言の命令みたいなのは、ちょっとムカつく

めんどくさそうな役所からの封書とか請求書とかもいつも机に置かれている(楽しい手紙とか置いてあったためしはない)


留守の間に取り入れてくれた洗濯物なんかも山になって机の上にのってたりする😾

話は戻って、群ようこの本

前回は、めまいを漢方とリンパマッサージで治していく本だった

今回は同年代の友人たちと更年期の話
11人の悪霊に取り憑かれてた友だちの話は笑った

まあそれはいいのだが、ずーっと前からお嬢2と品川の漢方に行ってみようと話していたのだが…

これを読んだせいで行きにくくなった


ダンナに本を読んだから行ったと思われるのがイヤなのだ


でも、実際漢方で体調が安定するならばみたいなのはあるんだよなぁ…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は練習がないので辰巳に自主練に行こう！と高い志を抱いたのはいいが…

あまりに高すぎて倒れてしまった

理由はじゃじゃ降りの雨


今日は出かけないの？って聞かれたので

辰巳行こうと思ったけど、この雨だからやめたーって言ったら


うんうん、この雨じゃね♪と、ニコニコしてた

で、まあ夕方スポクラでちょこっと泳いだ

なんかこう…もう少し気持ちよく泳げないもんかなぁ

ある日急に速くなってたりしないかなぁ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

八ばあの主治医は、市から依頼されて介護関係のネットワークを作っている

今日、ケアマネが診察に連れて行ったはずなのに何も連絡ないなって思ったら、ネットワークで主治医から診察の結果と今後のことについて連絡が入ってきた

とりあえず、様子見にはなったんだけど、施設を移ることも考えないとかもしれないな

でも、今日明日に何かということはなくなったので…


合宿は行けそうだ♪♪♪

人生2度目の草津！
最近はオサレ〜になったみたいだし
美味しいものもありそうだ♪

って、何しに行くんだ？笑

6月9日(曇)

昨日は無事DGBに参加できた

最近のチーム練は🈵が多く、気まぐれに明日行こうとかこれから行こうっていうわけにいかない

で、事前に申し込みしてない練習会に参加したければキャンセル待ちをする

キャンセルが出るとメールが来るので、すぐにポチすれば願いは叶う


昨日は願いが叶った

てか、DGBに参加する事を願うというのも…なんちゅーかなんだけどね


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

メインは8x50 -4'00

もれなくやられて帰途についた



いや〜

しかし、8本とは…

ずいぶん上品になったもんだなぁ


20本で-3'00とかしょっちゅうあったのに

チーム高齢化が理由なんだろうな


以前は

こんなの死んじゃう‼️って言うと


まだ死んだ人居ないから大丈夫！とか言って笑ってたけど、シャレにならなくなってきたんだろう 笑

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

家に帰って食事しようと思っても、疲れて食欲がない

しょうがないからグラノーラにバナナ1本入れて摂取

まあ、練習後にプロテインがぶ飲みしたから大丈夫だろうけど


一休みして、夕飯の買い物へ

ダンナはソファにずる〜っと座って居眠り



会社も解散して、最近はこんな感じのダンナをよく見るようになった


で、ご飯を作らなくちゃいけないと思うと

なんでこんなに疲れてるのに私ばっかり必ず労働しなくちゃいけないんだ💢

と理不尽さを感じたりする

でも…
なんで疲れてるのかって考えると…

何も言えないのである


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は水風呂に入りたくて、スポクラに行った

黙ってお風呂だけ入ってくればいいものを、練習で気になってやってみたいことがあったのでプールへ行ってしまった


でも、ほんとに15分くらい

で、帰りに旬八によって(土曜は3割引)果物やら野菜やら買って機嫌よく帰宅

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

荷物を置いてスマホを確認したら、八ばあのケアマネさんから何本も電話が入ってるし、遅くてもいいので連絡ください相談したいことがありますってメッセージまで入っていた


。。。


こんなのいい知らせの訳ない

火水って行った時はとても状態が良かったのにどうしたんだろうって思って連絡を取ったら

金曜から急に変になったらしくて、まあ色々あって他の入居者にも迷惑をかけたらしい

本人は肩をトントントンてやったつもりかもしれないけど力加減がわからなくって叩かれたってことになったのかもしれませんがとは言っていたが、他にもドアをガンガンノックしたとか


とりあえず月曜にケアマネが主治医のところに連れて行って、それからの話にはなるのだが


いわゆる精神科的なところに行かなくちゃいけないかもって

薬で落ち着くのであればいいけど、今回みたいに他の入居者に手をあげたって事になると施設には居られなくなる

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何の情報もなく今思い悩んでもしょうがないので、明日の結果を待ってから考えよう


東京のばあちゃんは、年齢とともに認知症が進んで行ってるって感じで穏やかだ

これが自然なんだろうな


それはともかく、大ごとにならずに無事草津の合宿に行きたいぞ

6月7日(どんより)

梅雨なんだろうな

こんな天気は、やっぱり心身ともにもったりとする


私は、いわゆる会社に行ったりしてするような仕事はもう98%なくなった


待ち望んでいた自由な日々


のはずなのに、なんでこうなるんだろう


誰かおしえてちょーだい（ ; ; ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

木曜日…ダンナの友人が業者さんを伴って、下見に来た

先月遮光フィルムを張り替えたのに、今度は今のカーテンの下に遮光カーテンを付けたいと言い始めた

エアコンも取り替える

まあ、それなりに事情はあるからいいんだけど、この件に関してだけではなく、家にずーっと居るもんだから、あれこれやりたがってしょうがないのだ

そして、私の動きを見てああするなとかこうしろとか口うるさくて

メンドイ…

先代の圓生の小言幸兵衛という落語をいつも思い出す

男って年取るとこうなるのね

散歩に行って少年野球とか見たり 笑笑

夜はぎっぱ

いやいや、すごい波だった

でも、楽しかったな、みんなと泳げて♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

金曜日…どどさぼり

のんびり翌日の山散歩の支度をしようと思っていたが…

朝起きたら

今日は何するの？
10時になったらサンゲツのショールーム行くから一緒に行こう！

なんだこれ？

何するの？って聞いてはいるけど決定事項じゃないか⁉️

しょーがないから一緒に行った

モンベルに行くって行ったら、やけに機嫌よく付いてきたけど…

びが山が物色してたら

もう飽きた！って言われ帰宅

この後はスポクラでちょっと泳いで

あーなんで私ってこんなにBcのキックできないんだろうって泣きそうなくらい凹んで帰ってきた


一生懸命指導してくれるコーチに申し訳ない…とか真剣に思った


江戸時代なら切腹か

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

土曜日…山散歩

今回はきんつまむさんとばくちゃんと3人で楽々コース

のんびり温泉に入って、日頃の鬱憤をこれでもかってぶちまけて帰ってきた

非常に大切な時間だと思った 笑笑

きんつまむさんに、ダンナと一緒に居たいか居たくないかって言ったらどっち？と聞かれ

居たくないと即答

好きとか嫌いとかそういう事ではなくて、ただただめんどくさいのだ

連日練習に行こうとすると

また行くのーとか

ご飯は3食作らなくちゃいけないし

いちいちご機嫌を伺って行動しなくちゃいけないのがねぇ…


まあ、色々あったけど家族が路頭に迷うこともなかったし、今までよく頑張って働いてくれたよなとは思っているんだけどね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日曜日…ああ、この日は結構ゴロゴロしてたかも

夕方プールへ行っただけだったかな


土日はあんまり出かけようって言わないんだよね


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

月曜日…どどキャンセル

月水木土曜と出かけたし、翌日から八戸だし
帰ってきたらぎっぱ行こうどど行こうとか企んでるもんでおとなしくしてた

スポクラでパチャパチャ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

火曜…八戸へ

八ばあの頭具合は結構良かった

調子良さそうだし、暖かかったし庭の掃除をさせてみた

相変わらず訳のわからないことを言ってはいるが陰湿さがなくて朗らかだった

ダンナか会社で使ってたバラボを持って行って膨らました

なんと息を吹き込んで🤣

今時の自転車の空気入れってボールなんかも膨らませるようになってるから油断した

八ばあの所にあったのは、2年くらい前に買ったものなのに自転車の空気しか入れられなかったのだ

でも膨らむもんだね


夜は1人で旬のウニを堪能

あっはっは

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

水曜…帰路に着く前に八ばあの施設に行った

午後から雷雨とかの予報だったが、なんとか無事戻ってきた

昼過ぎに家に着いたら洗濯機が回ってた

またこんな時間に洗濯してるのかぁ
夜までに乾かないだろなあ

気を利かせて、走ったりして出た洗濯は自分でしたりするのだが、なんかタイミング悪いし、洗濯したの忘れて洗濯機に衣類がへばりついてることが多い

なので、私が干すことになる


いろいろグジグジ文句を言いたかったりするが、私は人格者なので言わない

夕方、翌日のぎっぱのために少し泳いでからPT

最後にプルダウンをやった


あはは
いいのかどうかわからないけど
立派な広背筋ですね

と言われた…


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

木曜…昨日

前日八戸から戻ったばかりだし、少しのんびりしてからぎっぱへ行こうと思っていたのに…


なぜか千葉のホキ美術館にいた

なんでこうなるんだろ

でもまあ、ダンナは饒舌で楽しそうだったから…
まあいいかと思うことにした

あんまり逆らいまくって後で後悔するのも嫌だし


楽しみにしてたぎっぱ

なんせ1週間ぶりの練習

でも、長水路は長かった
そして寒かった

身体冷えきって鳥肌立ってたもんな

メインの4x100 2セットは
1セット目はFr 2セット目はBc

1セット目終了時、10秒でHR計測するように言われた


25だった


肉コに少ない！って言われた
本人もそう思った

2セット目の後は29

これはBcが遅すぎて運動時間が長かったからだろう


しかし、なんでこんなに泳げないんだろう
情けない…

情けなさすぎて、帰りにみんなで🍺

トイレに行く時、すぐ側の平らな板に偽物の葉っぱが巻きついた柱のようなものが等間隔に並んでる隙間を抜けようとしてやめたのをうっしーに見られ


今、その狭いところ抜けようとしましたよね


って言われた


私がトイレに行ってる間に、みんながその隙間が通り抜けられるかどうか試したようだった

戻って私もやってみた

通り抜けたら


壊れるのでやめてください！
ってスタッフに怒られてしまった

私ら何やってんだ？🤣


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日はまたまた…

どどサボり

やっぱ、夜練の翌日の朝練はちとキツイ

特にここんとこぎっぱキツイしさー


てことで、久々に午前中のんびりした

午後からは大塚家具へダンナと出かけ、さっき帰宅


13時に出ようっていうから、んじゃ頑張って支度するって言ったら


君のペースでいいよ


って言ったのに、12:55には玄関で靴履いて待ってた


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

雨足が激しくなってきた

明日のDGBに行きたいと思いキャンセル待ちしてるのだが…

行けるかなぁ