4月30日(晴れ）

4月も今日で終わりか・・・（毎月言ってる？）


久々の大会である辰巳も目前に迫って来た


迫って来たら・・・風邪をひいた・・・




昨年は品川の家の引っ越しの支度でボロボロで、しかもぎっくり腰になり

辰巳は個人種目は棄権

リレーだけ泳いだ



今年は、いまんとこ棄権する予定はない

風邪も今日から治ったことにして行動するつもりだ



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一昨日は、朝起きたら声がほとんど出なかった

しゃべるのが辛かった


そのせいか、SNSではやたら饒舌になっていたような気がする(笑)


さすがにこの状態ではDGBは無理だと思い、キャンセル


1日中寝たり起きたり

天気のいいGW初日・・・不本意な1日となった



昨日は、トミーさんの所へ

なんと8:30の予約

6時ちょっと前に起き、綿密な時間計算のもと準備をしていたら

ダンナが起きてきてしまった


今じゃなくたっていいだろうって言うような事を話しかけてくる

ふんふんと聞いてるふりして処理

さて、歯を磨いてそろそろ出かけようって思ったら

洗面所で新しく買ってきたシェーバーと格闘してる


「これどうやってあけるんだろう？」

「すんごく高かったんだよねぇ～」

とか語りかけてくる


「そんなのしらね～よ　私歯磨きしたいんだけど、どいてよ！！」

と思ったが、ふ～～～んとか相槌を適当に打って歯磨きセットを持ってキッチンへ


無事家を予定通りの時間に出発



早朝の駅までの道は気持ちよかった～


軽くなった身体で帰宅


午後は一緒に秋葉原から青山に行こうとか数日前に言われてた


はっきり言って、すんごく行きたくない

どうしよっかなー

風邪ひいてるからイヤだって言おうかな・・・でもそれじゃ、自由に動けなくなってしまうしなぁ


と思って家のドアを開けると

誰も居ないような雰囲気



お


ということで、昼までししまるとごろごろしてた

・・・おかしいな、出かけたとしたら昼には帰って来るよな？？



ん？もしかして

と思ってダンナの寝室をこっそり開けて覗いたら・・・

寝てた


しばらく放置していたのだが、12:30過ぎても起きてこないので

起こした



まあ、この分だと午後のお出かけは無だな（めでたしめでたし）


夕方は、お嬢1夫婦と5人でなだ万で夕飯の予定だった


のんびり洗濯畳んだりしてリビングに行ったら



ソファでダンナが寝てた


「また寝てるんだ」って言ったら


寝室に行って寝てしまった(笑)



なだ万では上品な夕食となった

すし懐石のお料理を食べながら、何か月ぶりかの日本酒


う～～～～～～ん、幸せ、おいしぃ～～～～～～




しかし・・・

懐石料理は上品すぎたのか・・・



朝キッチンに行ったら、夜のうちにいろんなものを食べた痕跡が残っていた(笑)



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さて、本日


風邪は・・・・咳が残っている

が、まあ予定の8割はこなそうと思っている



午前中・・・本来なら軽くｳｪｲﾄの予定だったが・・・どうしよっかなという状態

午後からはお嬢2とばあちゃんの施設へ



夜は・・・ぜひともどどへ行きたい（行けるかな？）



風邪をひいてなければ、土曜の夜と昨日は小学校のプールでFlyの練習をしようと思っていた


このままいくと・・・ほぼ練習せずに大会当日になりそうだ




笑って砕けろ!!!!!!

4月28日(晴)

あー

つまんないつまんないつまんないつまんないつまんないつまんないつまんないつまんなーい😭

こんなにいいお天気の連休初日


なんで背中にホカロン背負って布団の中にいなくちゃいけないんだ〜〜〜😭



木曜の夜中から怪しくなって

昨日は風邪ひいたなって感じで


今日は…あきらかに風邪だってバレバレの声



行けないってわかってるからかもしれないが

こんなにDGBに行きたいと思ったことはない！



ここんとこ少しずつ頑張れるようになったから、今日はどのくらいやれるのか試してみたかったんだよな



考えてみたら、GWって体調崩すこと多い😞


めちゃめちゃ我慢したくないが(頭の中で筋トレぐらいとか、ぐるぐるしてる(笑))

我慢しておとなしくして、明日には復帰するぞ！

月曜のどどには絶対に行く！！




風邪ひくと

よかった、今日はずーっと寝てられる

って思う時と

今日みたいな時と2パターンあるような気がする



まあ、一気にやり過ぎたかなって部分もあっただろうから、強制的に休まされるのもいいのかも(全然納得してないけど(笑))



ダンナの居ない土曜日なのに…

あー つまんないつまんないつまんなーい


GWの予定が初っ端から狂ってしまった



追

昨日はお嬢1が家に来た

最初は彼女が担当してるもののレイアウトなんかの相談を受けて仕事っぽい話をしてた


急に会社に置いてあるゴルフバックを取りに行くことになり、2人で歩いて会社へ

汗だくになって帰ってきた

どうも彼女とはこういうパターンになる事が多い(笑)



木曜の練習後のバス停までのRUNとか…


どうもこの辺の事が風邪につながっている気がする

4月27日（今は晴れ）

引っ越ししてから、コズへ行くときは新大久保から歩くようになった

西早稲田の駅を使おうと思うと、乗換が面倒だし時間がかかるから

帰りは22:03の山手線に乗ると、ギリでマンションのシャトルバスの最終に間に合う

これに乗れると・・・まあ、楽なわけだが・・・


品川駅到着が22:25・・・

新大久保で余裕があり、一番都合のいい改札に近い車両に乗れればいいのだが

飛び乗ったりすると、ずーーーーーーーーーーーっと向こうになってしまう

山手線の車両移動は・・・ムリだ



昨日は、まさにこの状態で

22:30の最終バスに乗るべく、駅のコンコースをほろ酔いの人々の塊とは逆方向へ走った

時々早歩きで休みながら


走りながら考えた

無理して乗らずに駅から歩くという方法もあるんではないか？

歩いたって・・・たぶん10分も変わらないはずだ


しかし、せっかく走り出したので完走

バスに乗った



一度引いた汗が・・・再び噴き出した

ぎっぱで痛めつけられた後で、実に辛いRUNだった

自分だけ50MAXのおまけがついた気分だった(笑)




なんで、走るんだろう・・・・自分は・・・

改めて問い直した・・



そうだ、ギリで間に合うというsituationが悪いのだ



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先週末は習志野の大会で練習が土、月と休みだった


木曜・・ぎっぱ　昔懐かしシリーズ「ｽﾌﾟﾘﾝﾄｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞ｣

だいぶ元気は戻っては来ていたが、まだまだへたりが早い

最近のしんどそうな状態を見かねてか、肉コがサプリでも飲んだら？

と言って、元気の出るサプリを教えてくれた


さっそくアマゾンでポチ！



金曜はオフ


土曜は午前中スポクラでｳｪｲﾄ

夕方から小学校のプールで自主練

この時、届いたサプリを摂って行ってみた


しつこいSCのおかげか、サプリのおかげか

50のﾌﾟﾙのタイムがとってもよかった


もしかして偶然かもと思い、さらに何本か泳いだが幻ではなかった



夜中・・・何回もトイレに起きた

おかしい・・・びが山は滅多に夜中にトイレに起きたりはしない


？？？？？


日曜・・・ネットでサプリと頻尿？の関係を調べてみた

すぐに出てきた

代謝がよくなって、老廃物が出るのだそうだ

どうやら最初は濁ったものが排泄されるらしい


ふ～～～～ん


体調は・・・まあｹﾞﾎﾞい練習をしてないのでわからないが

回復が早いような気はした


この日も小学校プールへ

昨日のﾌﾟﾙのタイムが現実かどうか確認（疑り深い）


どうやら現実のようだと確認できて・・・結構嬉しくなった


月曜・・・オフ

翌日の人間ドックに備え(笑)、おとなしくしていた



火曜・・・午前中は人間ドック

腹部エコーも異常がなく


ほっ


体重が増えていて、BMIが標準になった

腹部周りも1cm増えていた



午後から仕事へ行き

夕方はスポクラでｳｪｲﾄ＆ちょっぴりSC練



水曜・・・いきなり休みになったので、朝ぎっぱへ行った

朝っぱらから、25mをいっぱい泳いだ

帰りは、ちょー久々にみんなとランチ

楽しかったな♪


夕方はPT

またまたおもしろい事を教わった




木曜・・・昨日・・・ぎっぱ

昔懐かしシリーズはまだまだ続く

人数が多く流れがあったせいか、最近にしてはﾊﾞﾗｴﾃｨｰｺﾝﾋﾞのHのタイムがよかったし

結構精神的にも頑張れたかなって思った

ﾌｨﾝｷｯｸでごんだを追っかけるのが楽しくて・・・墓穴を掘った


後がﾊﾞﾃﾊﾞﾃになってしまった(笑)

でも、こんな事できなかったんだよね

2週間前までは



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そんなわけで、肉コが教えてくれたサプリのおかげか、びが山の生活に余裕ができてきたからか

少しずつだが頑張れるようになってきてはいる



しかし・・・時間に余裕があるって、こんなに気持ちが違ってくるもんなんだなぁ



この生活が続きますように

4月18日（雨(ﾁｮｰｻﾌﾞｲ））

今頃みんな辰巳で泳いでるんだろうなぁ・・

寒そうだなぁ・・・


びが山は本日は仕事

さして忙しくもないが、一応働きに来てる

（こんなことしてるけどね(笑)）


そういえば、モロピーがFBにアップしてた藤井太洋

わからない部分もいっぱいあるけど、はまってしまってせっせとKindleで購入して読んだ

この前読んだ「ｵｰﾋﾞﾀﾙ･ｸﾗｳﾄﾞ｣面白かったなぁ

和海と明利カッコよかった～

「ｱﾝﾀﾞｰｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ･ﾏｰｹｯﾄ」も面白かったなぁ～


。。。。私は頭のいい女の子が登場する話が好きなのかも(ないものねだり(笑)）


この後

月村了衛、海堂尊（ゲバラの2巻目、玉村警部の新刊）を読んで

今、松岡圭祐を読み始めた




本も思うように読めない日々が続いていた

そう思うと、大分余裕ができてきたんだと思う



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昨日は、もさもさしているうちに14時近くなり

ウェイトしてからプールへ行こうと思っていたのが逆になってしまった



まずは14:20～の中級スイム

お天気のせいか、参加者少な目で1コース

コーチは、まるおちゃんの知り合いで「かなり泳げるからくっついておいた方がいいよ！」って言われたコーチ

だけど、大人の水泳のレッスンはほとんど持ってなくて、なかなか参加できない


昨日で3回目・・


年配の人が多く・・・びが山先頭

レッスンが始まる前に「変なのやらないですよね？」って確認したのに

スカーリングから後半はBr・・・


「変なのやらないって言ったじゃないですか～」

「ｳｼﾛｲｷﾀｨ･･･」

って言ったら

「ブレストは変なのですか、あっはっはっは」

「んじゃ、先頭で(笑)　はいどーぞー」


結局、40分普通にクロールでちょっと距離泳ぎますとか言ってたのが

フロントSCからブレストのプル

みんなの一掻き一蹴り一が見過ごせないくらい酷いという事でテクニック練習になった


びが山的には「やったー！！！これは何か拾えるぞ！！」って感じでワクワク

終了後も、ちょびっとヒントをもらった

ただ「あんまり言うと泳ぎが変わっちゃったりするといけないから」って控えめな指導


こんだけドツボってれば変わっても全然OKなんだけどね



この後ジムでいつもよりは重めを回数少な目でやって帰宅



かな～～～～り疲れてたようで、少し休憩して夕飯の支度しようと思ったら



また寝てた・・ししまるとダンゴになって(笑)



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ほんとの肉体疲労なんだと思う

寝てばっかりいる



今朝は起きるのが辛かった

飲んでもいないのに、飲んだような感じで

疲れてるんだなって思った



でも、自分で覚悟のうえでやってることなので・・・

今週いっぱいは頑張る


そのあとは疲労を取りながら、ぼちぼちと辰巳を目指そうと思う



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そういえば禁酒して10週目に入った

その間、まったく飲んでないかといえば


お嬢1の顔合わせ、お嬢2の沖縄土産のｵﾘｵﾝﾋﾞｰﾙをあけた時、八戸へ行ったとき等

ｸﾞﾗｽ1/2~1くらいは口にした



昨日は、急にビール飲みたいなって思ってスポクラの帰りに購入したのだが

結局飲まなかった



しかし・・・

お酒を飲まないともっとスッキリ爽やかな毎日になると思っていたのに・・・

その辺は、あまり変わらないような気がする


ただ、肩首の慢性的な痛さみたいなのは無くなった

全てにおいて、強い刺激もあまり欲する事がなくなった

すっかりどえむは卒業したようだ（これが練習の弱さにつながったのか？？(笑)）




あ・・・


いくらなんでも、仕事しよう（爆）

4月17日（曇り（ｻﾑｯ））

あっはっはっはっは


なんとっ！仕事が休みになった♪

この人生リタイア間近感満載の火曜日・・・


せっかくのふってわいた1日・・・


何をしよう・・


できることなら忙殺される寸前のｺﾞﾝﾀﾞにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたいのだが・・・




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本当は金曜に休みたかった（密かに狙ってた）


休んで午前とも午後ともつかない半端な時間のどどに行きたかったが


今日の休みで、その望みは絶たれた



休みは嬉しいが、急に発生するのでちょっと困ったりする


火曜は小学校のプールはやってないし


練習は無いし・・



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先週火曜日、トミーさんとこで治療してもらった右手薬指

水曜はまだ全然変化が無くて、マジで手術かな？と

ぎっぱの後、きんつまむさんと宇宙人とジャグジーで話してた


ところが、木曜になったらめちゃくちゃ楽になった

治療の効果と3月の引っ越し騒ぎでの酷使から解放され

運動も再開して指がウハウハ喜んでる感じがした


それから1週間・・・

いきなり練習をガンガン始め疲れが取れきれずにいるところに昨日のどどで

身体が重たい


どうしよう・・・


またトミーさんとこに行こうかなぁ・・・


と思ったが、なんか甘えてる感じがして決めかねていた



どうしよっかな・・


疲れてる時は、考えも後ろ向きで、どうも決まらない


もう、1日中ししまるとダンゴになって寝倒してやろうか！

などと考えてるうちに・・・


ホントにししまるとダンゴになって眠っていた

朝っぱらから(笑)



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どどのメニューに登場するｱｼﾞﾘﾃｨｰ

飛んだり跳ねたり、嫌いではない

しかし・・・

瞬発系のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなんだろうが、なんせおばさんのすることだ

本人は瞬発してるつもりだが・・・


傍から見ると、のんびりこなしてるように見えてるに違いないのだ


あーやだやだ(笑)


そして・・・この練習・・・消耗がめちゃくちゃ激しい

その昔は6本とかメニューに書いてあったが

参加者の年齢から、ちとﾑﾘと判断され

どんどん本数が減り・・・


現在3本というギリギリの線で止まっている


昨日は、この後2x4x25のDive Dash!!があり、大ラスの50Max!!







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どどで走り飛び込み～UWKとかｱｼﾞﾘﾃｨｰとかやると、毎回のように鬼に言われる


びがこは飛び込みはうまいのに勢いを生かせない

ｷｯｸがﾌﾞﾚｰｷになってるとか、姿勢が悪いんじゃないかとか


ｷｯｸがブレーキになってる気配は身に染みている・・

姿勢がって言われても・・・そんなに酷いのか？？私・・・

などと思うが、まあ飛び込みだけでも消極的な褒め方ではあるが褒められてると捉えることにして

明るい明日を目指そう


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さて懸案の本日の予定だが・・・


まず、八戸行きからずーーーーっと仕事以外にもお出かけが続いていて

乗り物疲れが出てると思われるので徒歩で動ける範囲での予定にしようと思う


午前中はもう終わるので、午後からスポクラでも覗きに行ってみようかな


軽く筋トレして、おじいさんやおばあさんにまじって中級ｽｲﾑかなんかに出てこようかな（好きなコーチなのだ）


どうも泳ぎが・・・思うようにいかないから


疲れない程度に動かして、ヒントでも拾えたらいいな




あー

気持ち悪くてもなってもいいから、気持ちよく泳ぎたいよー(笑)

4月16日（曇り）

家というのは、空っぽになると急に思い出が膨れ上がってくるような気がする

3月まで借りていた部屋が、再び賃貸物件でネットにアップされていた

部屋全体の様子やリビング、ベランダからの眺望が動画で紹介されていて



ここはししまるといつも日向ぼっこしてたところだ

とか

お嬢２が寝てたんだよなぁ・・ついこないだまでとか

なんか変てこな気持ちになる


そして、新居に越して１か月

こちらは、すっかり体になじんできて、雑用もだいぶ減って落ち着いてきた



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びが山の朝は早い

早く起きたくないのに、早朝にう〇こするやつとか居て起こされる

さすがに４時とかだと、う〇こを撤去してまた寝るのだが

５時頃だと、目覚ましが鳴るまで間もないので起きてしまう

最近は明るくなるのが早くなったので、誰もいないリビングでビルに映る日の出を見るのは気分がいい


そして、Amazon Musicかなんか聞きながら弁当作りをする

「月曜日か・・・また１週間始まるな・・・」

「そして、びが山の人生の歯車もｶﾁｯ・・・1つ進んだな」


子供たちが独り立ちして、生物としての役割は終わった


この後は・・・ぜひとも水辺の生き物として第2の人生を歩みたいものだ



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そんなこんなで、ダンナの事さえ気にしないようにすれば練習には行ける環境になった(笑)

早速、潰れたらしょうがないが行けるところまで行こうって思い

先週は4回ポチした


それがねぇ・・・

復帰間もないというのに、月曜から土曜までメニューはびが山の予想のはるか斜め上な感じで・・




ﾂﾗｶｯﾀ・・・・


練習のない火曜とか金曜とかジムに行こうと思ってたのに、ダメージが大きくて・・

しかも、水曜のPTは珍しく1時間ウェイトだったし



おかげさまで、不眠に悩んでたのが嘘のように爆睡


やっぱりな・・って感じだった


そして、不具合のあった右手薬指がだいぶスムーズに動くようになった



なんだか不思議だよなぁ

絶対体にいい運動なんかしてないのに(爆）



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年寄りと過ごすことが多いせいか、なんだか最近過去を見て生きてるような感じがする

若いころは将来を見て生きていたわけで・・


人間って、前か後か長い方を見ちゃうものなのかな？？？？


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お嬢1の式の日取りが決まったのだが

ばあちゃんも八ばあも、出席は無理だろうなぁ

何とかしてやりたいと思って考えたけど、やっぱり無理だと思う

施設にいれば普通っぽくしてるけど、知らないところに行ったらどうなるかわからない


こちらで思ってる以上にパニックを起こす可能性があるんだよね(過去の経験から）


ちょっと寂しいけど・・しょうがないかな




こういう時・・・

長寿の裏面を感じたりする




さてと、今日もめげずにどど行くぞ!!!!!

先週は間際にポチしてメニュー被害者になってしまったから（泳ぎたそうなメンバーだと思って作ったというメニューだった）、ちゃんと事前にぽちしたのだ

4月11日（曇りだったような・・）

昨夜は、うす～～～～～い感じだが

連続して5時間半ぐらい眠れた

これなら9:00～の辰巳練に行っても大丈夫そうだなって思って

久々の朝練



もう寒稽古って季節ではないけど・・・

寒かった


そして・・大丈夫かなって思ったのは錯覚だった


ボロボロに仕上がりました(笑)



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先週の木曜は、宇宙人に追いかけられて

なかなか実りある練習になった(笑)


おかげさまで、とっても疲れてしまい翌金曜朝一のどどは・・・

行くつもりだったけど早々に断念

せめてｳｪｲﾄでもと思ったけど、身体動かしたくなくて

結局、雑用を片づける日となった（雑用ってなぜ無くならないんだろう・・・）



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土日は八戸

土曜は八ばあの状態もよく平和に過ぎて行ったのだが・・・

寝てからがすごかった

毎回いろいろあるのだが、今回は特に酷くって・・・



八ばあが静かになった朝方2時間ぐらいかな？寝たのは

夢の中で誰かと話してるんだろうけど

その寝言が延々と続く


そして何度も起きてトイレに行く

そのうち、そのトイレの回数が異常だと言って騒ぎ出す


大変だ!大変だ！

ひどいことになった！

10回以上もトイレに起きた

こんなの初めてだ！

大変だ！


みたいな・・・



そんなことないよ、３回しか起きてないよって言っても


あんたはぐっすり寝てるから知らないんだ!って言うし・・・



こんなんでぐっすり寝てられるかよっ!!!!!!!!!!




八ばあを施設に送り届けると・・・ほっとする

そしていつものように帰りは爆睡

もう、バスだろうが空港のロビーだろうがモノレールだろうが

場所を選ばず、座ると瞬殺状態


フライトが遅れたけど、１８時前に家に着いたので

ダンナのご飯作って、すぐ小学校のプールへ行って心を洗ってきた


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日曜夜・・・

やっとゆっくり寝られる・・・




風が強くゴーゴーと外で音がしてた



夜中、ﾊﾞﾀﾝ！ﾊﾞﾀﾝ！という音で目が覚めた



我が家には何か居るのか？？？？？（まあ、居るんだけどね）

ゴーゴーいったり、ﾊﾞﾀﾝﾊﾞﾀﾝいったり、ポルターガイストかよっ！！どこもここも



頼むから・・・静かに眠らせてくれ～～～～～～



まあ、ﾊﾞﾀﾝﾊﾞﾀﾝいってたのは、ししまるが風呂のふたを開けようとして必死こいてた音だったんだけどね



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そんなポルターガイスト的な要素もあるけど

基本、最近うまく眠れてない

寝つきはとってもいい

が・・・


あー　よく寝た！って思って時計を見ると20分しか経ってなかったりして・・・


昼休みに少し寝ようと思っても、眠れない

調子のいい時は、昼寝もスムーズにできるんだけどねぇ・・


でも、眠れないって言って悶々としてると余計精神的によろしくないと思って

そんな時は起きて何かすることにした


こんなんだから・・・練習行ってもダメなんだよなって思ったりする


だけどね・・

練習行ってるうちにペースが戻って眠れるようになるっていう事もありそうなので

ちょっと辛いけど行くことにしたんだよね



だいたい、さぼり癖が付いちゃって、ちょっとした理由でも休もうとする




もう年なんだから無理しないように・・



な～～～～んて甘い言葉が脳裏をよぎる(笑)



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今日は、休みがもらえた

朝はぎっぱへ行って

夕方はPTで「たまにはしっかりトレーニングしましょう」って事でｳｪｲﾄ



今・・・


とってもスッキリしてる♪





いろんな話をした1日だったなぁ・・・

一緒に練習から帰ったOさん

そして、トレーナー



がむしゃらになる大切さ

そしてむずかしさ



今、びが山が一番やらなくちゃいけない事だと思う



この状態から抜けるには、これしかないぞ！！





ということで、明日もぎっぱ行きます！

4月5日(曇）

おかしい・・・


すごろくは、卒業式をもって「あがり！！」だったのではなかったのか？？？


なぜに・・・

弁当の数が増えたんだ




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月曜は、お嬢2の入社式だった

さすがに入社式に弁当は持って行かなかったが

火曜からの弁当のｵｰﾀﾞｰが入った

この日は、私も弁当が必要だったので

久しぶりにテーブルの上は3人分の弁当で仕出し屋のような状態になった(笑)



お嬢2がこれから2か月通う研修センターは、家から遠い

空気がよくて結構な事だが、周りには何もないようだ

当然、センター内にそれなりの施設があるんだろうけど

ぴよぴよ新入社員には、そこを利用する気持ちの余裕もお金もない

お嬢1の時と同じように慣れてくると社食で食べるからお弁当要らないよ～

とそのうち言ってくるだろうけど、それまではしょうがないな



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先週の木曜に練習に復帰

久々にみんなと練習できて楽しかった



金曜は運休



土曜は昼過ぎからジムへ、更に夕方40分くらい小学校のプールで泳いだ

昼寝もいっぱいしたし、幸せな1日だった



日曜は、朝早くお嬢１が来た　ダンナさんがうちの近所の球場で試合だからって・・

応援はしないようだ(笑)

しかし・・独身で遠くに居るよりは、結婚してもしょっちゅう会える方が断然いいよな



月曜は、どど

この月曜の練習は、わりと毎回なのだが・・

頑張るぞって思って出かけても、メニューをもらって着替えてるうちに気持ちがどんどん萎縮していってしまうんだよね

ようするに、びが山だけレベルが低すぎるのよね

そんなの気にしなくてもって思うけど、理屈ではどうにもならない感情ってあるわけで・・

ENDURANCEとかなら、サークル回れないって思ったら武器の装着もありだけど

SPRINTはねぇ・・・

でも、走り飛び込みとか楽しかったなぁ♪（これ好きなのよね）



火曜日・・・前日のどどのせいで身体が痛かった

これはまずいと思い、ジムで低負荷ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ



水曜・・・朝ぎっぱに行きたくてうずうず

でも、10時～の練習はあまりにも時間の余裕がないので、やめる方針にした

夕方はPT

PTを始めた頃、ﾊﾞﾗﾎﾞを使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやった

この動きが泳いでいる時にイメージが重なって、すんごくいい感じでプルのタイムも伸びたし

ｽｲﾑも気持ちよく泳げるようになった


それから、練習に行く前は家でこの動きのチェックをして行っていた

これが・・・最近魔法が切れたようになってしまい・・・


昨日、トレーナーにその話をしたら

なんと、動きが違うものになってしまっていた


そんなことで、初期段階にやったことの動きの見直しをやることになった



まあ、このおかげで気持ちは少し明るくなった

直せばまた以前の泳ぎができるかもって



今日はぎっぱに行く予定


そして、かなり無理っぽいが・・・できたら明朝どどに行きたいと思ってる


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土日は、また八戸だ

すっかり暖かくなったし、うかれた格好ででかけようと思っていたが・・・

天気を調べたら・・・

なんと雪マーク


何着て行けばいいんだよう

10度の温度差を補う上着なんて無いよ

4月にﾀﾞｳﾝもって空港とか行きたくないんだけど！！





追

ビスコという謎の食べ物がある

なぜ謎かというと・・・


これ、嫌いなはずなのにドラッグストアなどでワゴンとかに入ってると買ってしまうのだ

そして・・嫌いなはずなのに、食べてしまう


食べながら・・・なんでこうなるんだろう？？？って毎回思う


確かに、今は赤いビスコではないおいしい感じのものがいっぱいあるけどね(笑)

4月2日（晴）

昨日はエイプリルフールだったようだ

この年になると嘘をつくのも面倒で嘘なんかつかなくなる（これが嘘？(笑)）

子供の頃は、よく親をだましてほくそえんでいたよなぁ

親の方は頭の中にエイプリルフールなんてないから、すぐだまされるんだよね




さて、新年度


我が家からもピヨピヨ社会人が今朝入社式に向かった

今までは入学したら卒業が付いてきたが、今度は無い

その辺は全く頭にないんだろう、キラキラした顔して出かけて行った


結婚がゴールではなく、その後がうんざりするくらい長いのと同じだ（爆）



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昨日はよく眠れなかった

毎度のことだが、寝つきはすこぶるいい

しかし、1時間おきに目が覚めて、そのうち寝なおすのがめんどくさくなってしまい

こんなんなら起きちゃった方がよっぽどいいって思ったのだが

夜中の２時とか・・・蝋燭も５寸釘も藁人形も用意がなくやることがない


結局、いつもよりちょい早めに起きて家事労働を始めることになる


なんでこんなに眠れなかったんだろうなぁ・・・


ん？？？


そういえば、昨夜お嬢2が

「これあげるぅ～」

とか言って、ドリームキャッチャーを枕元のスタンドのところにぶら下げていったのだ



原因は・・・・

これか？？


悪夢がひどすぎて、バトルが激しすぎたんだろうか(笑)



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今後のことはともかく、5月の大会は全力で楽しみたい

そのために、今月は頑張って練習をしたい

攻めの練習をしたいなって思う

ただなぁ・・・

根が穏やかで、争いごとが嫌いだから・・・（笑うところではない）

なかなか難しいんだよねぇ


とりあえず、緊急課題はリレーのアミダで当たった種目

過去にはそればっかり泳いでたこともあるが、もともとBrとタメ張るくらい苦手な種目だ


どうにもならなかったら・・・


“笑って”砕けるしかない(笑)



ひとまず、今週はその辺も踏まえて

今日と木曜は絶対練習に行こう！！


できれば・・・あと1日行きたいのだが・・・

まあ、考えよう



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先週のPTで、レッグカールをやるように強く言われた

ストレッチ感が無いということは、使えてないってこと

それの最たるものがハムだったのだ



で、土曜日またまたバタバタとジムに行って

いつものトレーニング一通り＋マシンでレッグカール

これがねぇ・・・


かる～～～～～いのに、腿裏ちぎれるかと思った


しばらくは、頑張らないとな




それでは、みなさん

今晩練習でお会いしましょう