元気に楽しく気持ちよーく泳ごう

結婚生活の次に長続きしてる水泳生活、いつまで続くんだろう

大いなる野望

2007-05-31 00:12:52 | Weblog
華麗なる熟女リレー
(あまり飾るのはやめよう....先日飾り罫のつもりだったのが
 知らぬ間に鬼を呼び出す呪文になってしまったから......)
のデビューまでいよいよ6週間となった。
みなさんはご存知ないだろうが、メンバー達はデビューに向けての
綿密なる計画を実行するべく水面下で動き始めたのだ ふっふっふっふ

今年に入ってから大会の度にコーチの顔に泥を塗りたくり
新春では
[1日目の25mタイム]x2+6秒3=[2日目の50mタイム]
と言うおそろしい計算式を成立させ「破門
寸前に追い込まれている状態です。

リレーオーダーを決める神聖なる「あみだくじ」.....
一人ずつ選んで線を一本足すように言われたにもかかわらず、
線を2本足して一泳になってしまった
(どーしてこうよけいな事しちゃうんだろー
しかし、考えたら2度同じ種目でベストを狙えるのだ!
がんばるっきゃないなー 

そして、81歳まで.......
「肉体は滅びても、口は滅びず」

*ひらめちゃんの「すっぴんクラブ」
 J J(チーム熟女)メンバーは全員VIP会員としての
 品格が備わっていると思われます。 
 

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らくらく

2007-05-29 23:08:51 | Weblog
昨日の練習後、金曜の反復練習で教えてもらった
「ひらひら~なキック」や肩の内外旋をしながら
キックするドリルの事なんかをコーチに話した。

「ひらひら~なキック」は足の甲と裏を使える省エネタイプの
キックだそうだ。
「楽になるとか省エネって言葉に心がみだれるんだよね~」と言ったら
「うちも今度 ”らくらくスイミング” とかにしようかな」だって
そーいう”らくらく”は私の脳の検索にひっかからないんだよねー
どこが違うんだって言われても説明できないんだけど........

場所は泳速受け付けの東体エントランス
丸いテーブルにコーチ、コーチのお知り合い、いとーぅさん、ジェリーさん
そして私。。。コーチはお知り合いとお話
残りの3人で昨日あった事件の事等雑談........いとーぅさんがマジな顔で
ジェリーさんと私に語ってくれているのだが.......頭の上にジェリーさんの
お嬢さんのM子ちゃんの自転車ヘルメットを乗っけているので、話が右から
左へ抜けて行ってしまう
チラッとみたら、ジェリーさんの後頭部も笑いをこらえていた。

すると、唐突に「400IM泳ぎたいって!」といとーぅさん
コーチ「誰が?」  「びが山さん」......[delete] 
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ただいま~

2007-05-29 00:14:01 | Weblog
kitsuinoKitsuinoKitsuinoKitsuinoK
2週間ぶりの泳速へ行ってきました
kitsuinoKitsuinoKitsuinoKitsuinoK

相変わらずの溺れそうなドリル三昧!
アップアップ状態で終わると、コーチから
「鬼が島へ戻って来たよ!」とお迎えの声がかかる
お出迎えありがとうございます
ただ今帰りましたー

本日のメインでございます。
牛ヒレ肉の。。。ではなく

4x25 -1'20 S1 飛び込み12.5mダッシュ
1x50 -2'00 choice クーリング
1x50 -5'00 S1 飛び込み ダッシュ
1x50 -2'00 choice クーリング

2set 4x25 -1'20 S1 飛び込みダッシュ 1S:フィン 2S:無し
   1x50 -3'00 choice クーリング
8x50 -1'05 S1 イーブン
1x200 -5'00 choice イージー板K

デザートはいかがいたしますか?
.....結構ですもうたくさんです.....
(突撃さーん めにゅーメンドイのでお休みしないでー

今日も課題が増えてしまった
江戸川のビデオを見た時から思っていたし、コーチからも
指摘されていた浮き上がり!!そして、泳ぎ始めのひとかき目! 
他にもバタ足しながらのスカーリング....酸欠が甚だしく全然
付いて行けない
ストリームラインキックも酸欠で姿勢なんて考えてらんない
息も絶え絶えのところに
「ストリームラインになってない手がちゃんと重なってないもん!」
ぶくぶくぶく.....沈んでしまいそうだ....

今日は「根性無し」同盟の仲間 ひらめちゃんが熱でお休み
それにめずらしく、きんつまむさんの気持ちが折れ気味だった
(先週とても辛かったのだそうだ...)

練習後、いとーぅさんに「びが山さんって悲しそうな顔で泳ぐんですね」と
言われた。「だって辛くて悲しいから.....
すかさず「かなしくない!」っと誰かが言った。
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良い奥さん

2007-05-27 19:57:04 | Weblog
今週末は久々にのんびりできた
日頃の睡眠不足のせいか、ゴロンとすると直ぐ眠ってしまう

今日は金曜の練習会でお勉強した「ひらひらキック」の
練習に行った。
なんとなーくどういう事か解ってきた気がする....
股関節から膝、膝から足そしてつま先まで丁寧に動きと言うか
力?を移動させて行くようにゆっくりキックしてみた。
まだまだぎこちないし、全然できてないけど
しばらく続けてみよーっと
(これって腹筋に力を入れて、その力を足先まで伝えられると
 パワーのあるキックになるのかもしんないって思った)

帰り道に娘さんと買い物している友人に会った
きちんとお化粧して洋服を着ている
私は....すっぴん 洗いっぱなしの髪アリーナのTシャツにジャージ
そしてサンダル..........(私の着ている物は洋服と分類されない気がする.....)

プールの帰り道に結構知り合いに会ったりするのだが.........
きっと................
考えるのはやめよー  帰りにお化粧だ、ブローだなんてしてたら
泳ぐ時間が無くなってしまう~

お化粧品はほっとんど要らない安上がりな良い奥さんなのだ
えっへん!
プール代、水着代はかかるけどネ
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なんだか...最近...

2007-05-26 23:57:29 | Weblog
今日は泳速がお休み
で、コナミのマスターズ練習会に参加
が、来月のコナマスに向けて練習がキツそうなニオイが
  ぷんぷんしている
で、今日は下のクラスにしよーかなーとか思いめにゅー見せて
  と頼んだのだが「だめー」って....どうしてここはいつも
  見せてくれないんだろー??
が、全クラス共通の200のupが終わる頃にはビート板に張り出される。

中級はいきなり100IMx4(2'20")って書いてある
やーめた..下に行こーっと コンジョーな~い!!
25x4x2 IM (45") k 50x8 E-H (1'30") choice
P 75x4 50ダッシュ25E (忘れた)Fr  S 50x6(1'20")E-H choice
S 100x2 ダッシュ(3'00")Fr 50クーリング
S 50x6 Fr以外 行き帰り同種目(1'20")---FlyとBaで泳いだ
S 100x5 H (2'15") Fr DW100 Total 2550

実は、以前から思っていたんですが.....このクラスの方がスピードの
メリハリなんかあるし、コーチが指導もしてくれて楽しそうだなー
って....中,上は短めのサークルでひたすらグルグル泳ぐだけであきちゃったり
するんです(いいわけ いいわけ

で、何がなんだか最近かと言うと.....
個メが一段と嫌いになってきた
正確に言うとBrがすんごくイヤ!!なんです....
どうも、他が以前より速くなって来ているのにBrだけ
仲間はずれ(私がイジメて仲間はずれにしてるのか?)
今日も極力泳がない方向で努力した。(努力の方向がゆがんでる?)
は~ぁ いつかなんとかしなくっちゃ.....
とまた課題が増えたのだった

今日は久々にのんびり ”はな”のブラッシングをしてやった
”はな”のブラシは、使った後洗って洗面所の横の棚に置いてある。
先日、帰宅したらブラシが鏡の前にあった....
「八ばあ このブラシ使ったでしょ!これ”はな”のだよ!」
「私はべつにかまわないよ」
「....... 八ばあがよくたって...”はな”が
 嫌かもしんないでしょ
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軌跡

2007-05-26 00:25:38 | Weblog
えーと、足首なんですが.....固いんです。

立った状態でストーリームラインをつくり、片足をちょっと持ち上げ
足首を回すやつあるじゃないですか.......
スタワンに通い始めた頃、それをやったら
「カクカクしてるね」ってコーチに言われたんです。
それが2週間位前にやったら
「ひどいなー」になってしまいました。
実際に前よりひどくなったのか、状態は変わらないのに
2年の歳月が表現する言葉を変えたのかは定かではないのですが、
自分でもひどいと思います
で、どのくらいひどいか知りたくてちょっとやってみたのが「これ」
左は回す度に違う形になるんです。
(親指にステンシルインクを付けて、
 子供に紙を持ってもらって足首を回してみました..)

そして、今日の「やさしいのY」のYコーチの練習会
(私のコーチは「きついのK」)でもさまざまなキックの欠点を
白日の下にさらす事になりました。
壁キックに至っては、びみょ~に後ろに進んじゃうんですー
これじゃキックが速いわけなんてないです~

またしても、課題満載な夏になりそうです。

本日の練習の最後は飛び込み!順番に飛んでいると
『あーっ』とってもよく知ってる(えーっと「おにのO」じゃないし
「きれいにたたむのK」だっけ?)人が手を振っている
思わず柱の陰に隠れてしまった.......別に悪い事してるわけじゃないのに
...なんとなく
そして「鬼が島だってー よく言うよー」
   「え~!なんで知ってんのー
   「何でも知ってんだからねー」
   
   「以上、鬼でした
と言って去って行きました...とさ。めでたしめでたし
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逃亡!鬼ヶ島

2007-05-24 10:37:19 | Weblog
明日は鬼ヶ島から抜け出して、やさしいYコーチの
練習会へ参加予定

鬼コーチはガハハハハって大きな声で笑う...
Yコーチはニッコリと静かに微笑む....

練習会も片方はメチャクチャ賑やかだが、
もう一方はしっとりと大人っぽい....

だが、二人には共通点がある。
「大会で目立つ」と言う...

Yコーチは水着がガンガン派手だ!
(大会参加者で同じ水着の人は
 居なかったのではないだろうか?)

鬼コーチは「ヨーイ」の時にメチャメチャ目立つ!
(あの構えは絶対大会参加者の中には居ない!
 おじいさんで時々似た格好をする人は居るけど...)

わ!!ま、まずい
今ジェリーさんに「一緒にYコーチの練習出よーよ」って
メールを打っていて気がついた....
鬼コーチのJr練と時間、場所が完全にかぶってる....
しかも....私は勝手にJrは長水って思っていたが....
もしかしたら...短水で仲良くお隣って事もあるかもしれないのだ

逃亡したつもりが、鬼の懐に自分で入ってしまったような....
気がする.....

だ、だれかご一緒しませんか....?
私を一人にしないでーーーーーーー(fade)


*昨日、近くで殺人事件があり犯人が駅方面に逃走中!
 とかで結構大変だったですー



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さて.......

2007-05-23 10:39:30 | Weblog
土曜からのゴタゴタした生活も、昨日の練習再開で少し落ち着いてきた。
今日は、会社で目を盗みながら少しずつ
書いて保存、書いて保存でいくぞー

日曜は大会が終わって家に戻ってから、また一騒動
翌早朝に車で京都に向かうはずだったダンナが急に
「これから出かける!」って事になりバタバタ,,,
時計を見ると、5時半....もしかして、さっさと出かけてくれたら
打ち上げに行けるかもと期待した。
が、行くって言ってるのになかなか出かけない
イライラ...結局7時を回ってしまった...ガックシ

ダンナが出かけてホッとしていると、八ばあから電話
三崎ら辺に居るが泊まるところが見つからないって
結局、一日早く家にくることになった。
(三崎あたりの民宿に一泊してから来るって言ってたから
 予約位してると思ったのに......)

そして、大量の洗濯物と共にお嬢1帰宅...結果はイマイチだったようだ。
30分後に八ばあ到着...家の中がゴチャゴチャしてきたぞー
(この人いろんな所に物を置いて歩くんだよねー
「ねえ 生徒手帳の上にストッキングとか置かないでくれるー」
「あのさーテーブルにカツラとかって置いとかないでよー」
「だから...廊下の真ん中で荷物広げないで~」等々

そのうち「お宅ビールないの?」と八ばあ
「冷蔵庫に入ってるからどーぞ」
「あんた飲まないの?」
「お嬢2のお迎えがあるから、まだ飲まない
「じゃあ、それまで待ってる」と言うことで11時前に
二人で飲み始めた

翌日は、疲れたところに遅くまで飲んで頭がいた~い

月曜はお嬢1がオフなので、夕方からジュエンへ
「今日の夕飯なーに?」
「八ばあにおかず作っておくように頼んだ」
「......大丈夫?」
「仕事を頼む事に意味があるんだから、結果は問わないの!」

テレビ体操をしたり、すまし汁のようなコーヒーを入れたり
いろんな事をして昨日帰った。

で、夕方晴れてコナミへ!(本当は月曜泳速に出たかった
ジャパンに向けて練習開始!もしかしたら、今年最後の大会になっちゃう
かもしれないし、気合い入れて久々にFrに集中するつもり
今までコーチに教えてもらった事なんかも踏まえて
自分なりに計画を立てたエライ!

そして、故障などせずに熟女リレーの
”華麗なるでびゅー戦”
臨めるようにしなくては 
ぷにさんは健康面での注意事項にバイクでころばないと書いてたが、
わたし...車でころんだらどーしよー

いつか4人で口と水泳の練習に辰巳でも行けたらいいですね
                10:39に書き始めて16:50終了
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また今度....

2007-05-22 23:55:51 | Weblog
お嬢1が週末から中間テストなので.....
のたれ寝したら起こしたりなんかで
いそがしいですー
この時期メチャクチャ疲れるんですよねー
なので、今日はこれまで
テストが早く終わって欲しいのは親の方だ
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はぁ~

2007-05-21 10:52:29 | Weblog
めちゃくちゃバタバタな週末だったー
もう”江戸川行くのやめちゃおうか
と思うほど時間に追われた土曜が終わり、
昨日はまたしても4時半起きでお嬢1の大会弁当やら
家に残されたその他の家族の食料の準備をして、
なんとか江戸川到着はぁ~

コーチ達が並んでいる所へ行くと宇宙人様がすでにいらっさった。
宇宙人様のお嬢様も同じ大会に行っているはず....
話をしていたら、なんと3時半起きと言う事
4時半ごときで泣いていてはいけない!と反省
私もちょっと前までは、地元で「スーパーかあちゃん」と
(スーパーに買い物に行くかあちゃんではない)
呼ばれていたのだが、宇宙人様は上の上を行くスーパーハイパーな
お母さんだ!!一緒にいるとなんか元気になれる

さて、いよいよ開場。「チーム責任者の方は受付を済ませて。。。。」
の説明に、コーチから「まかせた!!」と封筒を渡される.....

みんなが場所取りに走る 実は、私はこのプールには初めて来た。
受付?どこだろー 「すいませーん、受付どこですか
受付に着いた。「チーム番号言ってください」へっ?あせる
封筒を見るとそれらしき数字「XXXXXです」「受付票出して下さい」へ?
隣の人がもってる紙を見てそれらしき物を封筒の中から探し、「これですかー」
やっと受付終了 さてみんなの所へ.....どこに行ったのか...
わからない くどいようだが初めて来たプールだ...
「選手控」の文字がある場所を順番に探しまくる
(携帯がつながんない
やっとの思いで到着。ほっとして座っていると
パンダさんが水着に着替えアップに行くよ
みたいに手を振っていった
わ、わたしも行かなくちゃ。。朝イチのリレーが。。。

控え室を出たはいいが、プールがどこかわからない
すんごく恥ずかしいけど「すいませ~ん..プールどこですかー」
とスタッフのおばさんに聞く。「プーールーーあそこですよー」


まあいろんな事があったが、無事泳ぎ終わった。
Baは0.6ベスト(メドレーリレー)
(Baのタイムが欲しくって遅いのに無理矢理泳がせてもらった)
Fr0.5落ちで5位
(この種目でメダルを取るために来たはずだったんだけど)
でも、チームのみんなは大活躍!!
なかでも、最近バッタにはまっているバビンさんの
「裏バッタバック」は自分も次はあれで!みたいに囁かれるほど
波紋を投げかけた。

貴重品は寝ているいとーぅさんの手にくくりつけて応援に行ったり
(帰る時、財布を取ろうとして自分がした事を後悔
 取るのが怖かったその上まごまごと
 財布を捜していたら「逮捕しますよ!」っていわれた
ジャパン熟女リレー(スタワンJJチーム)のオーダーを決めたり
なんか楽しい一日だった。
毎度ながら打ち上げに行けない私だが、泳げるだけで幸せ
思っています

そして。。。。ついに出た!!!
ではなく、来た。。。八ばあ。。
城ヶ島の方に居るらしいが、泊まる所がみつからないって...
ふつー予約するだろー

この続はまた次回....







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