涼しい。。

昨日まであんなに暑かったのに....

着実に秋は近付いてるんだなぁ


昨日は久々の泳速....鬼に会うのもなんだか久しぶり

10分位前に辰巳の集合場所に着いたが、知った顔がみつからない

おかしいなぁ。。。。

いろんな練習会があるらしく、人はいっぱい

座って待ってると

「じゃあ　名前書いた人から中入っちゃってくださ～い」という声

えっ　鬼の声じゃん！どこ？

すると、いつの間にか大きくなったジュニア達の集団から

たぶん、もう大きくならない鬼が現れた


ロッカーで、ジェリーさんと鬼の結婚式に着て行く服の話になった

J「家にあるそれ用の服着てみたんだけど、入る事は入ったけど....M子が、ママそんなムキムキの人居ないよって言うの」

B「ははは、でも、私も腕肩周りあいた服だからいいけど、そうじゃなければ全然ダメだよ」

J「でも、ダンナがどうせそんな人ばっかり来るんだろ　だいたい、そんなにしたのコーチだろ　だって」

B「その通りじゃん」

B「昨日買った黒のワンピだって、シンレボの試着してるみたいでさぁ」「この辺ゆるいからちょっとーとか」

J「ゆるくたっていいんだよ　水が入って来る訳じゃないんだから」

B「そうなんだよねぇ。。。。」

さて、練習です

先日mixiの方に書いたんだけど、この1年でできるようになった事って


昨日のアップで

ドルフィンFr→フロント・リアBc→クロスキックBr→ショルダータッチ

3x100　というのがあった　フルアイテムで....

昨年なら絶対進行不能だった、パドル付きフロント・リアBcとフィン付きクロスキックBr

これがどうにか微かだが進行可能になった

この手の練習の度に、どうやって回避するか考える必要がなくなったのはすんごく大きい


メインは
10x50　-1’20　S1（フォーミング）と傾斜角度が変わったスタート台での飛び込み練習

10x50は、バックと指示がでた（たぶん-1’20だからだと思う）

初めて泳ぐバックのインターバル練習

自主練でやってみたいと思っても、プールが混んでいてなかなかできなかった

実際泳いでみたら、そこそこ休めるし

長水でも-1’15でいけそうな感じがした

あんまり気分よく泳いでいたせいか.......12本も泳いでしまった

誰か止めてよーーーー！！


その後は飛び込み練

構えの時、頭が上がり気味の私とジェリーさんは

脚の間から後ろに並んでる人と目が合ってから飛ぶ様にと、和田若丸に言われた

ジェリーさんは私と、私はバビンさんと目が合う様にして飛び込んだ


向こうまで泳いで歩いて戻って来る時に、

ジェリーさんと「大会大会で休みの度にお出かけで肩身が狭い」って話をした

B「別に悪い事してる訳じゃないのにね、ただ泳いでるだけなのに。。。」

J「そうなんだけどねぇ」

B「まぁ、練習会に行くとすんご～～く素敵な人が居て、会いに行ってるっていうなら後ろめたいけど」

「居るのは。。。。骨とか肉とか。。。」

わ～～～失礼しましたぁ～～～～

骨も肉も大好きですぅ～～～～～


プールから上がると、ひらめちゃんが来てくれていた

久しぶりだなぁ

ちょっと痩せたみたいだけど。。。。独特の「卵を抱えた顔」になっていた