7月28日(晴)

わけがわからないうちに7月が終わろうとしている

びが山的には、まだ7月半ばのイメージで…

まっとうな生活をしている人々と話が食い違いがちである

7月の出来事

☆なんといってもチーム対抗戦！
後でリザルトを見たら女子ではスタワンがぶっちぎりの1位だと判明

自身の限界にみんなで挑戦した甲斐があったというものである

来年はどうなるかな？



☆身延山に行った
松本より近いという口車に乗って、八戸行きの前日に行ってしまい、かなり時間がキツキツになった

でも、いいところだったな🗻



☆八ばあが誰かを叩いたとか、その時にさし歯が取れてそれを投げつけたとか(本人談)というので参ったな…と思って出かけたのだが、案外速やかに解決

それよりも、毎回行っていた温泉が閉館になってたのがショックだった


☆東京のばあちゃんが肺炎で入院(すでに退院)
何が困るって…ばあちゃんは声がデカイのだ
その声で、騙されてここに入れられたとかなんとか騒いで点滴抜いたりして…

まあ…これはありがちなことなのだが…

こういう報告を聞いて旦那がテンパって、いちいち一緒に来いって連れ出されるのに参った

時間が著しく削がれてしまうのだ


☆野暮用で、PCに向かう時間がかなり増えて身体のバランスが崩れてしまった

が、その割には泳げてた気もする

チーム対抗戦を機に大人になった気がする今日この頃だ（笑）


☆歯のホワイトニング初体験
1回ではそこまで…と言ってたのに、担当の先生もびっくりの効果‼️

なんでもやってみるもんだなって思った

まあ、なぜやったかというと、治療したセラミックの歯と自分の歯の色が年齢とともに合わなくなってきたから


☆最後はとっておき！
なんと平泳ぎの練習をするようになった
練習会で無理やり泳がなければいけない時以外は全くと言っていいくらい泳がなかった

他の種目を泳いでいるうちに時間とともに少しは上達するかと思っていたら、年取った分パワーがなくなって無残な状態になっていた


秋には100IMと50Frをエントリーしている

50Frとか、かなり思い切って攻めに出たつもりだ

いつまでもゴロゴロしてられないよな

練習しなくっちゃ



しかし暑い…

これでもまだ梅雨は明けてないんだよな

もうすぐ立秋だよ…

7月14日(雨)

些か怠けすぎたようだ

身体がうまく動かない

チーム対抗戦に向けて緊張した日々を送っていた反動か、何もやりたくなくなってしまった

が、みょーな自信というか
やればできるんだ！的な感じは頭に残っていて


遂に100IMをエントリーしてしまった。。


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チーム対抗戦が終わって月曜日

ゴロゴロゴロゴロ

夕方のんびりスポクラでお風呂


火曜は、中級スイム+PT

BcとFlyをなぜか褒められた

PTは、動きながらのリカバリー


水曜…身延山へダンナと行った

びが山が山の中の方へ行こうとすると、そっちに下るとまたここまで上らなくちゃいけなくなる

とか言って阻止される

最後、行きに上らなかった階段を、せめて降りようよと言って無理矢理降りたのだが…

1段が高くて、なかなかなかなかだった

帰宅したのが遅くって、夜はバタバタ


木曜日…八戸へ
前日の身延山のせいで太腿が筋肉痛


新しいケアマネさんと打ち合わせ

40歳くらいの男の人で、どうやら八ばあは気に入ってる模様

手を取ったり繋いだりしてて…


お爺さんが女性のケアマネにやったら問題になるんだろうけど、逆はいいんだなぁ

とぼんやり考えた

雑用を済ませ

八ばあと庭の手入れ

八ばあは草むしり、私は庭木の剪定

夕方、施設へ送って、病院へ主治医と話しがてら薬を取りに行って、いつもの温泉へ行ったら

6／30で閉館になったとの貼り紙


ショック…


金曜…昼過ぎに東京へ戻った
前腕が筋肉痛…庭木の剪定のせいだ

夜は小技へ行って、なんとブレキックを教わってきた


土曜…スポクラで復習


で、今日…

明日から練習に行こうと思ってるので、小学校プールで少し泳いだ


ちょっと前からハマってた「百万石の留守居役」の13巻まで読み終わった

全13巻って書いてあったから終わるのかと思ったら…


全然終わりじゃなかった


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100IMをエントリーしたので、Brをまじめに練習することにした

Brと正面から向き合うのは初めてだ

どうなることやら…

みなさんあたたかく見守ってね（笑）

7月8日(曇り)

まだ始まってなかったのだが…

びが山の夏が終わった


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この土日はチーム対抗戦だった

大会に出ることが決まり、発表されたリレーのオーダーに、たぶんみんな一瞬「うっ…💧」と思ったと思う

でも、だれ1人文句も言わず、与えられた任務遂行のため頑張って練習した

地獄の合宿にも参加した

リレーの引き継ぎなんか、わざわざ一拍おいて確実につなぐ練習までした（笑）

そして、チームは総合4位になった

2日連続で大会参加、そして長水で100を3本、50を3本泳いで、まだこんなことができるんだという自信も持てた

全てのことが素敵な思い出になったな✨


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タイム的にはいいとは言えないけど、今の自分としては上出来だと思った

何よりFrの泳ぎを複数の仲間から褒められたのが嬉しかった

過去の泳ぎやタイムを切り捨てて、これからどうやって泳いでいくのかって模索し、最近ようやく何かが見え始めて泳ぐのが楽しくなってきた

方向は間違ってなかったみたいだ

辰巳が終わって、バタ子にドルフィンFrをやるといいよってアドバイスをもらって、20mプールで練習した

少ないストローク数で泳ぐ練習もした


Bcは、練習しても前には全然戻らず
あまりにも遅くってどうしようって思った時期もあったが、それが逆に良かったのか吹っ切れた

求められてるのは確実に泳ぎきることだけだから、そのことだけを考えようって


きっとみんなもいろいろ考えて練習してたと思う

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怖かったのは、当日の体調

漢方のおかげで少しずつ改善はされてるけど、またあのくらくら感に見舞われたらって思うと不安でしょうがなかった


でも、これも何とかクリアした


血流が良くなってきたからか、練習も前向きになれたもんな

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1日目

まずは4x50のメリレ 1泳
現状ではキャパ内のタイムだったけど、遅いのは遅い

2泳のごんだが辛抱強く待っていてくれて、無事引き継いだ

失格を取られることもなく、みんなで5点ゲット

1本泳ぐと、不思議と落ち着くもんだね


2本目は個人エントリーの100Fr
結果は正直者レースなら確実に1位と言うタイム
エントリータイムと0.01差（笑）

舞い上がることもなく、比較的上手に泳げたのではないか？と思うのだが

やっぱ100Frはキツイ😱

もう一回これ泳ぐのかと思ったら…ちょっと萎えた


3本目 4x100フリレ 1泳
もうどうなるかわかんなかったので、200Flyを泳ぎ終わったばかりの2泳に

後は任せた‼️と言い放ちスタート台へ

これは、めちゃくちゃキツかった😱
個人種目の3秒落ち
前後半の差が8秒という想像しただけで苦しみがわかるようなタイム差

とりあえず、失格せずに終了

まだ1日目
しかも翌日は朝が早い

家に帰ってやることやって、さっさとお布団に入った

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2日目

1本目 個人エントリー50Fr

自分のコース前のバケツでぱちゃぱちゃしてたら

ピッピッピッピー

えっ⁉️

まだゴーグルもしてなくて、慌てて装着
ストラップを直してる暇も何もなくグチャグチャのままスタート

奇跡的にゴーグルは外れなかった

結構気持ちよく泳いでいて、そろそろ5mラインが見えるだろうと思っていい気になってたら、いつまでも見えなくてパニックになってしまった

20mプールで練習してる悲しさか、距離感がない

前日の100より辛いレースになった（笑）


2本目 4x50 フリレ 4泳

3泳はタモさん
メンバーにタモさんが泳ぎ終わったからって帰らないで待っててよと頼んだ(タモさん速いからアンカーって思いがちじゃん)

今大会初めての引き継ぎ

慎重に慎重に飛んだ


後からビデオ見て、みんなに笑われるだろうなと思いながら泳いだ

前のレースでこの辺でいい気になって辛かったんだよなと自粛したら…

今度はホントに5mで…全くラストのダッシュぽいことはなく終わってしまった


個人種目とほぼ同タイ


3本目 大ラス4x100メリレ 1泳
問題の100Bc

辛くなったらアンパンマンの歌を歌う！そう決めてスタート

体力温存のため曲がったりして余計な距離を泳ぎたくないと思い、天井をずっと寄り目で睨みながら泳いだ


辛くなってからそこまで長く泳がなくて済んだ感じだった

泳ぎ終わってしまえば、こっちのもん（笑）

後は応援

2泳、3泳の頑張りで2位

4泳のバビンさんに、2位いける！がんばって！

と言ったら

「え…わたしぃ…」

いける！いける！

「そうね…」

xx秒‼️xx秒‼️

「え〜〜…」

いける！いける！

「よしっ！」

バビさんスタート


いやー叫んだ叫んだ

結果は無事2位‼️

そして…バビさんは、前日より3秒も上げてちゃーんとxx秒で泳いでくれた


洗脳って凄いのね（笑）


このリレーに出た他の区分も入賞して、最後は大盛り上がりで終われた

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節制した日々を送った飢えた身体たちの打ち上げは想像を裏切ることがなかった


大騒ぎのうちにチーム対抗戦打ち上げまで終了


mission complete


スタワン万歳🙌


たくさんたくさん泳いでくれたみんなに感謝‼️

7月1日(雨 どんより)

確かに夜中ガサガサ ゴトゴト音がしてた

目覚めたら…

枕元にししまるのおもちゃ箱が置いてあった


ししまるくん、私はこれ要らないよ（笑）


よく見ると運搬途中にこぼれ落ちたと思われる

きったねーウサギやらネコジャラシが落ちていた


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さて今日から7月

今週の土曜は6日、日曜は7日である











ガンバロ。。

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漢方薬のお世話になって、ぼちぼち3週間になる

薬のおかげかどうかわからないけど、びが山は自分的には最近明るくなったような気がしてる


ここ数年、体調が悪い…というか、よくない日々が続いていて、練習に行く前に不安になったりすることが多かった

(あ、メニューに関わらず)

それがどんどん進行して、睡眠もうまく取れず、なんとなく常にどんよりして、目眩もするしどうにもならなくなってしまった

まあ、そんなのをなんとかしたくて漢方のカウンセリングに行ったのだ

ここで、自分の身体に対する新たな情報を入手したおかげで、胃腸の不調による背中の痛みも改善された


そしたら、だんだん気持ちが前向きになってきたのである


そういえば、トップアスリートは腸がとっても健康らしい

人前でも実力が発揮できるらしいよ、腸が健康だと


こんな話を練習帰りとかにしてたら、あのごんだでさえ、不規則な食事だからってちゃんと胃腸を休める時間をとっていたという事実を知った


いやいや、びが山のなんと頓着のない生活だったことか(筋肉に走りすぎたか（笑）)


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性格が明るくなったら、あまりクヨクヨしなくなった


誰スキで挽回したはずのBcのタイムが芳しくなくても、笑ってられるようになった(いいのか？本当に（笑）)

きっと行かないともっと酷かったんだよねー
的な解釈である


血の巡りが良くなるって凄いな(あはは)


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先週は

月曜はスポクラで誰スキの復習

火曜、中級スイム&PT
中級スイムで後ろを泳いでる人の上達が凄くって、どんどん速くなって…思ってるほどのんびり泳げなくなってきた（笑）

水曜、辰巳ぎっぱ

木曜、小学校プールで自主練

金曜、どど

土曜、DGB&スポクラでちょびっと自主練


昨日は…

ダンナになんでプール行かないの？と聞かれたが

たまには行かなくてもいいんじゃないかなって思ったんだよね、なんとなく


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どどの時、鬼に

合宿の後大丈夫だった？

と聞かれた

何を言ってるんだ⁉️大丈夫な訳ないだろと心で思ってたら

疲れなかった？

とかいいやがっ…いや

とか言ってくれて

疲れたよー、金曜に治療に行ったもん

と言ったら

もはや、治療になっちゃたのね

だって。。

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昨日は八ばあの誕生日だった

85歳

本来なら、もう少し頭とか元気でもいい年のような気がするが、個人差があるからなぁ

と思っていた

が自分の血流を良くするためにといろいろ読んでたら、昼夜逆転みたいな生活だとアルツハイマーになりやすいって書いてあるのを見つけた

職業柄しょうがなかったんだろうけど、朝は10時頃起きてたし…

夜は当然遅かったし

酒にタバコetc

若い頃は自分は大丈夫だって思うんだよね

この気持ちは最近よくわかる


まあ、色々あったけどとりあえず今の施設にそのまま居られることになったし

現在、静かではある

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いやー、しかし凄い湿気だ

新大久保から歩くの辛いなぁ…

でも行くよ、肉どど