はふはふはふはふ

昼休みチャリに乗ってると、前をヨロヨロとじいさんが自転車で走行

追い越そうと思うのだが、一漕ぎ毎に細かく蛇行しながら更に大きく左右にぶれる

まるで、びが山のBcのようだ

危なくて、とっても追い越せない

足元を見ると、壊れかけたつっかけ履いて、つま先で漕いでいる

コケソウダナ・・・

近づくのやめよう

と思っていたら、角から子供をのせたお母さんが自転車で出てきた

ヤバイ！

と思ったら、案の定よけきれず転倒

これが、そこまですごい転び方ではなかったから大丈夫だと思ったのだが

どうやら・・体そのものがヨロヨロなのに自転車に乗ってたらしく、起き上がれない


周りは、あのぐらいなら自力で起きると思って見ていたのだが、全く動けないので

びが山ともう一人の女性でじいさんと自転車を立て直した


じいさんは・・・めげずに自転車に乗って行ってしまった

ヨロヨロと


なんちゅうか、毎日自転車通勤してると、いろんな事に遭遇する

だいたい、危ない奴ほど危ない所まで出て信号待ちするんだよな

車道ギリギリとか、車道にはみ出してるとか

車の方が怖くて避けるよ






さて・・

昨日今日と昼休みって何？？

というような生活を送っている



月曜は、前回書いたようにアゴトレ

おケツ方面の集中攻撃だったので

家でちょっと追加

よっさんからもらった5Kgのダンベルをフル活用

ポールに乗ってダンベルプレス

とかぁ

ショルダープレス

とかぁ

ベントオーバーロウ

とかぁ

ほんで、腹筋してストレッチして入浴

なかなか充実してる風の雰囲気は醸し出していた



翌、火曜日・・・

朝、目覚めたら、筋肉痛だった

おケツがトンガッタ感じで痛い

内腿も痛い

でも、朝ぷーへ行った

200Bcのあまりにふがいない泳ぎに（タイムが悪いのはしょうがないとして）罰ゲーム



なんていうのかなぁ・・

ターンは合わない、上記のじいさんの自転車みたいな泳ぎで

210ｍは泳いだんじゃないだろうか


そして、気持ちは負け負けだったし


なので、20x50Bcに初挑戦

サークルは、回れるはずなのに練習で逃げまくってるサークル


無事泳ぎ切ったんだけど、もう少し生き生きと泳いでもいいんじゃないだろうか(笑)


でも、やった事なかったことをやったので、ちょっと楽しかった♪



昨日・・水曜日

いつもより1時間早く出社

でも、昼であがらせてもらえたので、そのままおにぎりを食べながら税務署へ

帰りに買い物をして、帰宅

15時にまたまた風呂釜修理でガス屋さんが来る事になっていたので、

時間を見ながらテキパキテキパキ

14時20分

税務署に出かけようと思った時、スイカが見つからなくて、もう一度捜した

落とした感覚は無いのだが、無い物は無い

まだ、30分あると思い駅に行った

再発行の手続きをして帰ってきたのが14時50分

洗濯を入れてたら、ガス屋さん到着


これが、予想より早く終わったので、五反田のアレルギー外来へGO!!

この病院15時からで、ばあちゃんのお迎えやらご飯やらの時間が引っかかってきて、なかなか行けなくなってしまった

時期的に混んでるだろうと思ったら・・・激混み


おかげさまで・・待合室で昼寝（わざとではない、寝てしまったのだ）

終わって、追加買い物して帰宅

17:40

お風呂を洗って、ばあちゃんのごはん

そんで、税務署の帰りに買った金目のあらやら白菜スープを煮ながら掃除

お子様方が続々と帰宅



えさTIME



それから、洗濯片づけて

後はダンナのご飯だけだ・・・やれやれと思ったら

八ばあから電話


ちょっと長話


そばにいてやれなくて、なんだかかわいそ。。


はふ・・


と思ったら、ケアマネさんから電話

ばあちゃんの介護認定が2段階アップ


よしっ！これでデイサービスにもっと行けるぞ！

な～んてやってるうちにダンナ帰宅


夕飯・・・


その後、入浴・・・


ようやくビールにありついたのが・・・21:30


はふ・・



先日らでぃっしゅで購入した欲剤にしてから、ぐっすり眠れるようになった気がする


そして、今日

まあ、いわゆる普通の日なのだが…

昼休み。。。

ケアマネさんや、デイサービスの責任者達と電話で話してるうちに終わってしまった…

ご飯は、電話の合間に貪り食った


そして、会社に行こうとしたら

1日分のおやつと思ってばあちゃんに渡してあった
バナナ2本とバームクーヘン2切れがなくなってるのに気付き、慌てて3時のおやつを探しに冷蔵庫へ


2.3日前までいっぱ～いだったおやつ冷蔵庫は…

スッカラカン

ピーナツチョコとカステラが一切れ辛うじてあったので、それを渡して出かけた


さっき帰宅したら、朝、入れて渡したポットも水筒も空っぽ

どんだけお茶飲むんだ！ちょっとびっくり

いっぱい飲んじゃったんですねー

って言ったら

私は食べ物より飲み物か好きだ

だって


おやつだって、ご飯だって全部食べてんじゃん！



まあ、そんなんで再びお湯を沸かして入れてあげようと買い物してきたものとポットと水筒を持って階段を上っていると…



ぎゃ～

あぢーーーーー！


なんと、水筒のボタンをしっかり押して締めてなかったらしく、残ってたお湯がびが山の腕を直撃して。。階段にぶちまかれた




。。確かめなかった自分も悪いけど



でも、なんで私だけこんな目にあうんだよ～～
😭😭😭


はふ


ぎっぱに行って身を清めよう


しかし、熱湯じゃなくてよかった


こういうの運がいいって言うんだろうか？？




あ、行けないと思ってた土曜ゲボに行けそう♪

なんだか、ずーっとみんなに会ってないような気がする



楽しみだな練習行くの♪

賞味期限切れ

FIAが終わって、ひとまず落ち着いた・・・


と思ったら大間違いで



家も人間も賞味期限切れなもんだから



次々と事件が起きる



そんな事柄に、朝っぱらからビジネスマンのように対応していると・・・


私の仕事って・・・




これ？？？？



みたいな感じになってくる





ほんとは・・・



今日から都マスに向けて活動開始！！

って思って、昨日のうちにトミーさんとこでメンテを済ませ(メンテ後は、眠くて眠くて眠ってばっかりだ)

今朝は朝ぷーからの会社って思い、バッグに水着セットを入れていたのに・・



思いっきり出足をくじかれ

おおごけ




なんだかなぁ・・・


大会での結果は昨年の秋からごろごろと転げ落ちて行くばかりで


練習はしてないっていうほどではないが、してる・・いやなってるかといえば

あまり・・なってない気がする



そんな時こそ、練習に行けた時には大切にって思うのだが

自信がなくなってきちゃって

なんか・・


なにがって言われると困るんだけど


例えば先週のぎっぱ

8x50　-1.10　フォーム/B-up

これ・・全部Bcでまわれたはずだった

てか、以前なら気力で頑張れた

が、なーんかシンドイなみたいになって偶数回の行きをFrにしてしまった


こういう事すると、ターンの練習回数も減るし、自分自身もイマイチな気分になる。。


いけないなって思うんだけど

逃てしまう

やり切る気力とか、体力とか

その辺の自信がない


ひーひー言いながらでもやれば、次回に繋がるのに




負の連鎖を感じる



その辺から抜け出るためには

思うように出来ないって事ばかり考えちゃダメだな

時間的にスレスレの感じで無理やり義務感のように練習行ったり、自主練行ったりっていうのもやめた方がいいかも


少ない回数でも、泳ぎに行きたーい

練習行きたーい

楽しみ～＼(^o^)／

みたいな気持ちが大事なんじゃないかな


って思ったりする



まあ、一言で言えば気持ちも身体も、年とったんだろうな


前は、大会前の禁酒すらも楽しかったのに

今回は、体調を保つために禁酒(飲みたくなかったんだけどね)

でも、こういう事すらも、変にエネルギーを使ってしまってる感じはする



さて、暗めの話はこのぐらいにして

いつまでもグズグズ言ってたってしょうがないので、本日はアゴトレ

ホントにアローズとHなお店は近くて助かる

いっぱ～いジャンプの練習した

尻筋を使って飛ぶ練習


楽しかった♪


凹んでぼーっとしてた頭と身体が目覚め始めた


明日は午前中は休みなので、この勢いで朝ぷーに行くぞ！


明日は、自分に対する罰ゲームを楽しむのだ




持てる時間と力を使うしかない


がんばろーっと



そういえば、びが山の賞味期限はいつ切れてたんだろう？？

誓い

神さま

びが山は、今のような状況が続く限り

2度と200Bcは泳ぎません！

はな😽のしっぽにかけて誓います



昨日までは、なーんも感じてなかった

今日、新木場から乗り換えて、千葉っぽい駅名になってきたら。。。


急におかしくなってきた


なんで200なんだろう…

どうしてこうなったんだろう…


発端は毎度のことだけど、朝一でさっさと泳いで、昼から飲もうぜー🍺ってごんだと浅はかにるんるんしてたことだった


そんで、気がついた


なにも朝っぱらから泳いで昼から飲まなくても

昼からゆっくり、穏やかな種目を泳いで夕方から飲む



そんなんだってよかったんじゃないかって。。


マジで涙目状態

過去を振り返ると、このとんでもない種目を3度も泳いでる


でも、今回が1番イヤだった


20x50とかそんなラクテートを毎週のようにしてた時は、やっぱなんとかなるだろうって気持ちもあったのだが、今回はそういうのもないし。。


招集所でも、息苦しくて


でも、泳ぎ始めたらちょっと気持ちよくて

んが、それも50までだった



その後は、
どうしようどうしようどうしようどうしよう
こまったこまったこまったこまったこまった
って感じで


辛すぎてどうにもならなかった


脚が攣って途中棄権

とか、それならそれでいいんだけど


きっと、そんなこともなく最後まで泳がなくちゃいけないんだよな

みたいな



もう泳がないっ！200なんてっ！


タイムは、ベストから4秒落ち

50mにつき1秒落ちなら、ヘボスイマーなら誤差の範囲だ


でもでもでもでも


イヤだー


苦しいんだもん



ということで、びがこの大冒険は最終回を迎えた




来年も泳いでたら。。。


認知症ってことで



さて、1時間後にメリレ



イヤな思い出を胸に、1泳




滑った



スタートで




思わず あ！って叫んでしまった



とりあえず、どこまで持つかわからなかったが

グルグルグルグル回した




案の定、途中で厳しくなり




あ、あ、あ、あ




はた～～


旗はどこだ～～




もう、死ぬ～～


みたいになって、減速



ようやくタッチした。。




なぜか2泳のごんだと目が合った




あれ？




3泳のいくりんが水飲んだり



ひっちゃかめっちゃかのリレーだった


でも、リレーっていつもの自分とは違う泳ぎをしたりするので、とってもおもしろい


あ、こんなことできるんだ



とか、こんな事になってしまうんだとか





しかし。。疲れたな



1試合で250なんて、そうそうあるもんじゃない(びが山の場合)




結果はともかく、無事終了って事で、ごんだと打ち上げ



本日のメインだ



いやいや、🍺1杯飲んだだけでグルグル


2軒目に移動した時、偶然に通路で友達と一緒のお嬢1に遭遇


合流して少し飲んで帰宅




気分は真夜中だが、17:30…





いやいや長い1日だったな



楽しかったけどね(-_^)




まだまだBcのエントリーは続く


あと1ヶ月あるからと思ってるうちに、都マスはジワジワと近づいてくる



そろそろ、スッキリと泳ぎたいな



おしまい

えーと

先週から、あまり体調がよくない

こういう時は、お米をしっかり食べて、飲酒せず早寝

こんな感じで、なんとなくやりくりしていた


一昨日の夜、急に咳が出て・・みょーに寒いし


ヤバイヤバイヤバイ


と思って、以前ネットで見た風邪の時にホカロンを貼る箇所

というのを思い出し


ペタペタ


風邪薬も飲んで就寝


翌日、昨日もずーっとホカロンを何個も貼り続けていた


そこそこ復活した感じだったので、ホカロンをはなに贈呈して

夕方念願のジュエンへGO!!




その１：新春の時に、誰かに持ち去られた（またか）練習用ゴーグルの補充

その２：以前から使って見たかったTEKISUIパドルを装着してみる（よければ購入）

その３：いい加減に練習水着を1枚くらい買う

その４：アシックスの新しいトップインパクトを実際に見て、サイズがあれば購入


以上の4つの目的を果たすべくいそいそと出かけたのだが・・・



その４・・・これは、ちょっと賭けみたいなところがあって

もし、サイズがあって購入できたら、それはFIAで新しい水着着なさいよって事で

無ければ、まだまだ今の物で充分だよって事かなみたいな・・・




結局、MLは無かったので

土曜は、いつもの水着で泳ぐ事にした


でも、行ってよかった

お店の人と話して、2種類あるトップインパクトの違いを知ることができた

これで、ネットでも買える♪


ジュエンに居たのは、20分くらい

この後、お嬢1と有楽町で待ち合わせ

初めての「結婚式へ御呼ばれ」用の靴やらバックを買いに行った


ちょっと寝るのが遅くなってしまったら・・



今朝は、また調子が悪くって

出社前に10分でも横になろうと思っていたら、トイレが不調


慌てて近所の水道屋さんに電話して・・・



結局、午前中はそんなんで終わってしまった


昼ごろになったら、また風邪っぽい感じがしてきて・・

ホカロンをペタペタ



そんで、会社へ



なんとなく、ぎっぱ休んじゃおうかとか頭を過ったが・・・


復活してきたので、行く方向で考える事にした




2月3月は、風邪だのインフルだの花粉だのって体調維持が難しい

毎年、この時期は大会やめようって思うのに、エントリーするときは元気なもんだから・・

うっかりエントリーしてしまう



今日も、来年は3月末の都マズで大会はやめよう

とか心に決めたのだが・・・



とりあえず、土曜は体調を崩さず参加するを目標にしよう（え？）



いや・・当初の目標は、いつでも自己ベスト

なのだが・・・

いつも間際にどんどんレベルが下がっていく



今回は更に・・・エントリータイムが昨年のタイムより2秒も速い事に・・・

昨日、気が付いた


なので、夢のような事は考えず、なんとかエントリータイム辺りで泳げるよう頑張ろう





追


ブログのタイトルとかとかを変更した

なんとなく・・・

前のタイトルのような強い感じの文を見ると

切なくなってくるから



大会とか出るのやめたら、自分はどうなるんだろうなぁ・・

なんて考えたりする今日この頃だ



あまりにも煩雑な生活に疲れ気味なんだろうな


エロエムエッサイム エロエムエッサイム 我は求め訴えたり

ピカピカに元気になりたいよー！！（自分で頑張れよ）

反省したので

ちょっと前に「マリアビートル」を読んだ

土日は、八戸へ

当然、東北新幹線に乗る


どうも「マリアビートル」を思い出して

ワゴンが来ると…


おっと、このお姉さんはスズメバチか？


とか


トイレに入ると…


木村と檸檬の死体が(正確には木村は死んでない)とか


まあ、面白いといえば面白い新幹線の旅だった



えーと。。


先週の火曜日の、休みなのに休みとは思えないタイトなスケジュールを深く反省し

今日は、絶対ゴロゴロタイムをどこかに入れる

と、固く決心した



休みの日の始まりは、ばあちゃんのリハパンの買い出しから始まった

これを買うと、他に何も持てなくなるので、時間があって、何度も買い物に行ける日でなければ買いに行けない


寒いけど、いい天気


こんな日に、こんなもん２つも持って。。

ちぇっ

1度家に戻ってリハパンを置いて、今度は食料の買い出し

どうしても米パンが食べたかったので、HBにセット

アゴトレへ向かった


本日、久々の90分

昨日の練習で、コーチに言われた事をアゴクラトレーナーに相談



えーと。。


相談しなきゃよかったな（笑）


キツカッタ


その後、Hなお店へ


ちょっと前に、急に速くなってびっくりしたBcのキックは。。。幻と化した


プルは少し上がったみたいだった


でも。。前述したキックの件があるから

素直に喜べないのだ


最後に

ダブルアーム/キック/プル(B)/スイム

を200ずつ泳いで上がった


背中の集中攻撃の後だったので、なかなか辛いものがあった


とりあえず…

週末は、生きてゴールする事を目標にしよう


この後、ばあちゃんが帰って来るまで30分くらいゴロゴロ

きちんと、反省を生かせた



昨日で2回目だったEコーチ

肉コのテイストに近く、びが山的には馴染みやすい


大冒険まで、あと3日

練習は、木曜の鬼のぎっぱのみだ




こわいよ～～～～


鬼じゃなくて、200Bc

あれから1週間か・・

心身ともに元気だったのに、なぜかタイムだけが不元気だった新春から

1週間経とうとしている


早いもんだなぁ・・


そして、「びがこの大冒険」までやはり1週間となった


鬼からは、

「数日前から憂鬱になるはずだから、自分にご褒美とか考えて気持をしっかり持ちましょう」

というような事を言われた



ご褒美は、エントリー種目を決める前から決まってた

ごんだと昼からビール


そして、それに適した時間にある種目が200だったりしただけだ






新春1日目が終わって、翌日曜日

前日の疲れ（何の？泳ぎ？打ち上げ？）から、午前中はごろごろ

しかし、どうしても買い物に行かなくてはならなくてOKまで行った

OKの近所にはHなお店がある

ついでなので、ちょこっとダラダラ泳いだ



月曜日・・・チーム練はお休み

自主練がしたかったが、お嬢1と有楽町へ買い物

なんだか、一昨日（打ち上げ）もここ歩いたぞ的感覚満載（笑）


結局、運休日となった




火曜日・・・仕事休み～

休みでなければできない事をしようと、辰巳に行った

はばこに会った

肩幅ですぐわかった

てか、なんとなくすれ違いで会ったりするかな？っていう予感はしてた



この日はお嬢１の誕生日で、帰りにケーキやら何やら買い物して、修理に出してた靴を受け取って帰宅したのが14時


ご飯食べて、昼寝して、アゴトレに行こうと思っていたのが・・


大急ぎでご飯食べて、昼寝なんかする暇も無くアローズへ向かう事になった


お疲れ気味という事で、トレーニングとコンディショニング半分ずつ

家に戻ったのが、16:20頃

それから、デイサービスから戻る前に、ばあちゃんの部屋の掃除


そんで、帰りを待ちながら、ガレージから家の前の掃除


ばあちゃんが帰ってきた


ポットにお湯を入れてやり


クリーニングを取りに行って、ついでに買い物


戻ってきて、ばあちゃんの夕飯


洗濯たたんで、今度は我が家のご飯支度




。。。。。今日って、休みだったんじゃなかったっけ。。。




なんだか、すんごく忙しいんだけどっ！



ぐったり・・






水曜日・・・ひじょーに寝覚めが悪い



体調悪い・・・


熱っぽいような・・・


咳でるし・・・



なのに、叔母さんや姉さんがばあちゃん所に来て、昼ごはんで大宴会

うるさくて昼休みは全然休めず



イライラ



翌朝9:00～のぎっぱには、どうしても行きたかったので


風邪なんてひいてないっ！といいきかせ

ビールも飲まずに、早寝した





木曜日・・・昨日

ぎっぱ



前日の不調からはだいたい復活！！


でも、全体的に不調期ではある


練習は朝9:00～という事は全く考慮されてない激しいメニューだった



泳いでいて、気持ちが折れそうになるのが早かったので


やっぱ、あんまり調子よくないなって思った



終わってしまえば練習というのは、なぜか楽しかったなぁって思うものだ

が・・・ダメージが大きかったみたいで


午後も有効に活動するつもりだったのが


ひじょーに無駄にダラダラしてしまった



夜は、本を読んでたら・・・

たぶん20:30～21:00には、眠ってしまっていたようだ


目が覚めたら24:15だった



それから、本の続きを読んで再び眠った



こんなことしてたせいか、本日も調子が悪い

身体痛いし、頭ボーっとするし


湯沸しの取り換え工事だなんだでバタつくし




そして・・・明日は八戸行き



髪切りに行きたいなぁ・・・

ジュエン行きたいなぁ・・・

プール行きたいな・・





あー　眠い







追


先日、ダンナが「こういう黒っぽい服着てると気分が暗くなるなぁ」って言っていた


ダークグレイのブルゾンを着ていたのだが・・・


それを聞いて、「スティーブ　ジョブスは、黒のタートルネックとジーンズをいつも着ていたから病気になった」みたいなことをどっかで読んだなって思い出した


こういうのって、まんま鵜呑みにはしないけど、可能性は０ではないだろうなって気がする


そこから、還暦に赤っていうのは、やっぱ先人の知恵みたいなのあるのかな

とか・・・


そういえば、黒って年寄には似合わないな

とか・・・


まぁ、もそもそと考えたりしてたら

いろんな可能性とか関連性とかありそうでおもしろくなってきた

新春@千葉国

昨日は…

珍しく体調も悪くなく

精神的にも比較的元気で

泳ぐのが楽しみ～みたいな…

明るい気分で千葉国へ向かう事ができた


ただ１つ悪かったのは…

タイムだった(これ、1番大事じゃね？)


相性の悪い、千葉国の短水路

なるべくエントリーしないようにはしてるのだが、ここでの大会が多いので、どうしても泳ぐ事になる


今回の個人種目は、25Bcのみ

リレーで、50Bcと50Frがあるから、控えめにしておいた


穴ポコに落ちて抜け出せずにいたBc

前日の肉ぱで、なんとなく気持ちが吹っ切れて

楽しく泳げた

いつもは25Bcのスタートはタッチ板が付いてなくて、何度か痛い目にあったのだが、昨日は付いていた 競技が片面だけだったからかな？

そうそう、新春とは思えない寂しい感じだったな

参加者が少なくて


あ、水に入ってから用意！の合図までが短くて、慌ててしまった


グルグルグルグル回した

結果は1.1秒落ち


とりあえず、エントリータイム辺りでは泳げた

が、なんだかちょっと悔しくて、もう一回やり直したいなって思った


どこかで、また25は挑戦するしかないな



20分くらいあいて、メリレ

さっきの用意のタイミングを思い出し、さっさとスタート台にぶら下がった

が、足の位置を直すような時間が全く無くて


ホントは、もう少し上にずらしたかったのだが、そのままスタート


またまたグルグルグルグル回した


が、1.8秒落ち

2泳以降のみなさんに丸投げ～～


ぷにさんーたもさんーひろちゃん

と順調に引き継いで、なんとか3位に滑り込んだ

そして、次の組のすたわんチームの応援


いやー盛り上がった


アンカーのツボヨーの応援に熱が入り

最初は、「つぼよーーー！がんばれーー！」

って言ってたのが、そのうち。。

「つぼーー！逃げ切れ！！！」
「つぼーー！」


と、すっかりつぼになってしまった（笑）


この後は、まったーりと4時間後のフリーリレー待ちとなった



その間、Bcの映像を見ながら、肉コの解説


実は、ちょっと前からBcの速い人達に共通のリカバリーの時の手の形があるなって思っていた

リレーで隣のコースだった速い人も、やはりその形で。。確信のようなものを得た


今度、形だけでも真似してみよう

何かヒントがあるかもしれない♪


あまりにもダラダラ過ごしたので、早めに下に降りて身体を動かした

そして、アップへ


飛び込み練習をしてたら、もう招集だってシュウちゃんが呼びに来た


え。。


アップ出来てないよ


なんでこんなに早く招集？



しかし、招集がかかってからが長かった

こんなんなら、もっとゆっくり招集してよ！

この間にアップできたじゃーん


あまりに招集後が長かったせいか、側にあった椅子に。。きんつまむさんが座った


デパートで買い物に疲れたおばさんのように


後に続いて、たもさんもシュウちゃんもびが山も座った


他のチームも、床に座り始めた

長く立ってると、おばさんは疲れるんだからねっ！


昨日、もっとも恐れていた50Fr

何が起こるかわからない

センターのラインが無く、T字もなく

過去にターンで何度も失敗してる

それでも昨日は赤台が入ってないだけよかったのかな？


そして、長水の時のセンターラインが横に何本もあって、普段Frを泳がない身としてはどこにいるのか訳が分からなくなってしまう


昨日も、そろそろターンだと思うんだけどな？って思った時にはすでに遅く。。

回ってから浮き上がるまでに、かなり時間くってしまったし、浮き上がった位置が悪く、コースロープに腕をすったりしてしまった


タイムは、望めないなって思った

泳ぎも不安定だったな

呼吸のタイミングがバラつくし


ただ、暴れられたのはよしとしよう



ということで、昨日は暴れて終わった大会だった

でも、ようやく暴れることができるようになったなっていう自分なりの成果はあったわけで




次は、上手に正しく暴れられるようにしよう



打ち上げは、結局3次会まで（笑）

最後に行ったお店が、とってもよかった



みなさんお疲れ様でした

リレーを一緒に泳いでくれたお友達に感謝！


そして、今日レースのみなさん、がんばってね！

しかたがないかな・・

いきなりな話だが、今晩スターウォーズを観に行くことになった

家に帰ると24:00まわってしまう・・




だいたい、なんで急にそんな話になるんだよっ！


ダ「ねぇねぇ、君スターウォーズとか観に行きたくない？」

び「え？いや特には・・」

ダ「そっか・・」


ここであきらめたと思ったら、間違いだ

ぜったい、話はぶり返すに決まってる



とりあえず、ネットで上映の状況を調べた



は？


なんだよ、金曜日で終わりじゃん！！


むりむりむりむり～～～


今日の夕方は湯沸しが壊れてガス屋が来るし

明日はぎっぱだし

金曜は、翌日の準備で忙しい



び「観に行くって、金曜で終わりじゃん！無理だね」


まぁ、そんな感じで冷たく言い放って昼休みに突入



昼休みが終わった・・


ダ「ねぇ、今週夜空いてる日無いの？」


(ネーヨ)←心の声

び「いや、今日は空いてるけど・・・ガス屋来るし」

ダ「だって夜だよ！21:00～だよ！」

（シツケーナ)（ドヨウタイカイデイソガシインダヨ、アンタラオヤコノエサノジュンビデ!!）←心の声

び「う～ん、んじゃいいよ」



向こうが誘ったからって、準備してくれるわけでは無い

結局、私が全て準備してチケット購入　ぽちっ

まあ、二人で行くのもダイレクトすぎてイヤなので、お子様方を誘った

お嬢2が一緒に行くことになった


めでたしめでたし




さて、今晩が使えないとなると・・・

夕方、映画に出かけるまでが勝負だ（何の？）


明日の置き飯やら

土曜の3食分の準備、できるところまではやって冷凍しておくとか

とにかく、金曜日の負担を減らしておきたい


だいたい、今日から禁酒して、早寝して・・・体力温存しようと思ってたのに




でも、今日付き合えば、土曜は大手を振って出かけられる

そして、打ち上げにも強気で行けちゃったりする


がんばろう・・

スターウォーズなら、寝ないだろう(笑)




先週から、なんとな～く練習がきつくなって

そのせいか、練習の翌日は・・・・全く泳ぎたくない


月曜日はオーバーロードだったんだけど、いつもの肉コのオーバーロードとはちょっと違って

鬼みたいなしつこい系のメニューだった


ひーひー言って泳いでるところに、肉コからのダメ出し

言う事聞いてやってみると、タイムは上がるがボロボロになってしまう



でも・・・

このおかげで、気が付いた


びが山は、最近、本来持ってる性格が出過ぎて

華麗で品格のある泳ぎを求めすぎたようだ（笑う所ではない）


そう、もっとがむしゃらに泳がなくちゃいけないんだ




でも・・・

がむしゃらと、力んで暴れてるのとの差がイマイチ自分でわからない

その辺から、だいたいおかしくなってくる


力抜いて！力みすぎ！みたいに言われると

どうしていいかわからず、キャッチがぁ～とかフィニッシュがぁ～とかグズグズ考え始めるようになって

練習すればするほど、ドツボって行くのだ


結局、FrでもBcでも同じ道を辿ってるなって思ったりしてた



以前鬼が・・・

びがこは、いろいろ考えないでがむしゃらに泳いでるうちに速くなるんだから

って言ってた



これを聞いた時

私はバカっていう事かな？とか思ったが、今ならわかる・・・少し




そんなんで、昨日もめでたく休みをもらったのだが

疲労感があって、ごろごろごろごろ

でも、少し身体動かさないと、よけい怠くなっちゃうなって思い

アゴトレ

帰りにかるーく泳ごうかと思ったが、どうしても気分が乗らず

買い物して帰って、読書



今日は、もしかしたら夜ちょこっと泳ごうかなとも思っていたが・・・

上述したように、行けない事が決定



おとなしく、置き飯の仕入、仕込みでもすることにしよう




あわよくば、ジュエンでレース水着を新調しようかとも思ったが



とにかく、全ては無しになった




わ～い　　久しぶりの映画だ～

楽しいなぁ～


。。。。。。（＿＿）






追

月曜日・・・朝

90歳の母親と、65歳の息子

息子が着替えの手伝いに行くと、母親がブ〇ジャーをどこからか出してきて

どうしても装着すると言って騒ぐ


息子・・・困惑




嫁・・爆笑

いくらなんでも

寒すぎっ！！！


いや・・


まぁ・・・


それでも、練習は行くけどね




土曜日。。こんな寒かったらヤダナァ

なーんて思って予報を見たら、最高気温は10℃って書いてあった

しかし、最高気温を記録する時間にはプールの中に居て・・・


あんまり関係ないんだよね

むしろ、行き帰りの最低気温の方が関係ある


2℃。。。。



が、が、がんばるぞっ！


チョット、ユックリイコウカナ



先週のぎっぱは、結構ワサワサしていて楽しかった

参加者もいっぱいだったし、メニューも一見理不尽な感じで・・・


でも・・・

結局みんな・・・

どえむなんだよな(笑)


終わった後嬉しそうだったもん



金曜日は、運休


そして、土曜日・・・げぼ

この日もさぶかった～

東体だったが、短水だったので凍えずに済んだ

コーチが肉コだったので、全部Bcにした


らくてーと練習そのものもここんとこ少なくて

しかも、月1で土曜は八戸行ったり、ばあちゃんの訪問診療があったりで

久しぶりの50を10本だった


昨年の12月辺りから、イメージがもやもやして全く自信がなくなってしまったBc

元々自信を持つような泳ぎではないが、自分なりに思い切って泳げるかどうかって言うあたりには、この辺の気持ちは大きく影響してくる


この日も、もやもやと泳ぎ始めた


何本泳いでもスッキリしない。。

何をやっても裏目に出る感じ



何かきっかけが欲しいなって思ってたら・・

A子さんがちょうどBcを泳いでいたので、じろじろ見て真似してみることにした

真似と言ったって、できるわけではないんだけど、雰囲気だけでも醸し出せればいいかなって


そういえば、以前宇宙人のFrのプルハードを真似してみようと思ってやったことがある

・・・暴れて終わってしまったが・・・(笑)



でも、なんかそんな事してるうちに、急にスコ～ンって何かが落ちて・・

あれ？って思ったら、ここんとこ全く合わなかったターンとかタッチとかが合ってきて



あ・・もしかして、自分のペースが戻ってきた？

みたいになって・・


そうだ！いつも後半のこの辺からブンブン回してあげてたんだ

って思いだし始めて・・・


よしっ！と思ってやってみたが・・・残念ながら、前みたいにはできなかった


いや・・でも・・・ここまで何かが蘇ってきたのは大きい


あとは、大会前日に肉ぱで仕上げてもらって


タイムが良ければ、肉コのおかげ

悪ければ、肉コのせい

って感じで無事収まりそうだ



最近、洗濯を干しに行ったり、取り込みに行ったりした時に

物干しでPull Upの練習をしている


これが・・家の物干しの位置、高さが通りからよく見えて

人目を忍んで、コソコソとやらないと・・・かなりはずかしい



隣のマンションのドアロックを外す音が


カチ


ってしたら、そ知らぬ顔で洗濯を干す


通り過ぎたら、再開みたいな



身体を鍛えるって大変な事なのだ(笑)




昨日・・日曜日

アゴトレ行っちゃおうかなぁ～

いや、Hなお店で泳ごうかな～

とグズグズしているうちに夕方になってしまった


ようするに、力を思いっきり放出する系の動きがしたくないのだ

かといって、じっとしてるのも・・なんかイヤだ


走ろうかな・・・いやダメだ

大会が終わるまで・・・

せっかく回復してきた左脚がまた痛んでしまう



でも、下半身は動かしておきたい

という事で、お嬢1と5・5Kmほど散歩

そこそこの速さで、マジメに歩いたら

ハムとかお尻とか脇腹とかに強い疲労感があった



翌日(今日）の練習に備えて、びが山にしてはちゃーんとケア

ストレッチしたりセラロールでゴロゴロしたり

お風呂上りにマグネシウムスポーツローションぬりぬりしたり

こういうのって、効果そのものよりも自分の意識を高めるために必要だなって思う

意識がガタガタの時は、ホントにな～～～～んにもやりたくなくなってしまう



絶好調の先々週から、やはり少しずつ体調は下り坂な感じはするけど

あまり気にせず一気に週末まで行ってしまおう




さて、いつから禁酒にしようかな・・