じーさんとデート＠東体

じーさんといっても
「Gさん」で「じいさん」ではない

今日は泳速も休みだし、ちょっくら自主練でも
という事で、「Gさん」こと「ごえちゃん」と東体でデートした

「んじゃ、20x100でもやりましょっかぁ」なんて
冗談半分、本気半分でメールしたのだが

会ったら、ごえちゃんはかなり本気で。。。

まぁ、木曜やった4mmol/lで20本できたらすごいなぁ
みたいな気持ちはあったんだけど。。。。



まずは、それぞれ自分勝手にアップ

私はバックのSKPで1500

G「そろそろ始めようか」
と言う事になった。。。


が、その前にちょっと交渉してみた

B「私、4mmol/lのスピードで20本はムリだと思うんだよね　
　　だから、20本泳ぎ切るのを目的とするのか、4mmol/lのスピードを重視するのか決めない？」
　「だいたい、4mmol/lのスピードってどんなカンジかわかる？」

G「わかんない」

B「んじゃ、とりあえずタイム見ながら5本泳いで自分のスピードってどのくらいか捜そうよ」

G「うん　5本やってみていけそうだったらそのまま続けよう」

（ありえないな。。。1’43で10本とか。。しかもレスト0’10～15）

1本目.....ありっ？　1’50もかかってる
もう少し上げなくちゃ

2本目.....1'45
ちょ、ちょっと　これもっとあげるぅ？？？

3本目.....1'42~3
何となく、ズルズルとスタートをしぶる私に
ごえちゃんから「よ～いはい！」のかけ声

5本泳いで

B「これ。。ムリ　2’00で回れっていうなら回れるけど　
　　このタイムで10本ムリ～～～」

と気持ちが折れまくる私

でも、ごえちゃんは頑張る気まんまん



おやっ？



あれは。。。。



「もろぴーだぁ！！」



隣のコースにもろぴーが居た

G「一緒に2分サークルやりませ～ん？」

B「2分なんて失礼じゃん」

G「先頭泳いでBIGAさん引っ張ってくださいよ～」

どうやら自分の練習はもう終わったらしく
快く引き受けてくれて、5x100　-2’00を泳ぐ事になった

1本目.....いきなりがんばった　1’35

やばい！こんなペースじゃ続かないかも


2本目.....1'37
ぜぇぜぇ　

M「ちゃんとストローク数かぞえてますか？」

B「いえ。。。ぜんぜん」

M「ダメじゃないですか、ちゃんと数えなくちゃ」

B「はい」

3本目

1,2,3,4,5....

あぅ。。。。。。。ダメだ数えらんない

1’42

う～～～　かなりやばくなってきた
あと2本泳げるかな


4本目.....1'45

5本目......わかんない　けど、4本目より速い事はありえない

しかし、すんごい落ち方だ


もろぴー曰く、
ストローク数をきちんと数えて泳ぐ事でスピードも安定するし、
周りに影響されずに自分のペースを保てるって事でした



「ありがとうございましたぁ！」



もろぴーに別れを告げ
ごえちゃんと話しながらダウン

B「しんどかった～　すんごい落ち方だなぁ　1’45かぁ」
　「あっ、でもぉ　このくらいのスピードが4mmol/lなんだよね」

G「そうだよ」

ダウンしながら考えた

いきなり1’43～45で泳げっていうとなんか「え～～～」とか思うんだけど
最初が今みたいに1’35だったりすると、このタイムは楽に感じて。。。。

次回は、はじめからこのくらいで泳げそうな気がする



もろぴーの後ろを泳いだおかげで、なんかいろんな事がわかった気がした


同じコースに居た、ボク2人が「ついてってみようか」って言って
後ろから泳いできた

「き、きっつぅ～～～～　」

ふふんだ　こっちにはもろぴーが居るんだぞぉーだ

でも、3本位ついてきたのかな？

練習距離：3100

練習後は、ごえちゃんとゆっくりお風呂にはいって
パスタ（モッツァレラチーズとトマトの冷製スパゲティ）+ビール
でお疲れさまぁー！！

楽しく辛く、少し勉強にもなった練習でした


しかし、東体のロングは進まないな。。