ドリル&フォームも昨日で3回目
1週目がBcで2週目がFrだった
ということで、通常の脳ならば3週目はBrかFlyと考える
びが山だって、通常の脳なのでそう考えたのだが
その前に・・・ちょっと・・・・
裏をかいて、案外今日もFrだったりしてぇ～
とか
大会前だから、急遽4種目だったりしてぇ～
などと思ったりした
山手線がJP駅（わかる人しかわからない）で線路に人が立ち入ったって事で、渋谷で止まってしまった
なんだか、ここんとこ出かける度にトラブルにあってるんじゃないかっていう位、頻繁に何か起きてる気がする
コズに着いたらもう誰も居なかったので、プールへ直行
昨日はFlyだった
（肉コは普通の脳だった）
DLで、身体の使い方をしこたまやった
またしても、ジュニア練で来ていた鬼が登場
な～んか気になる・・
さて入水
びが山はトライタンだったので後ろの方へ
（Flyはトライタンの方が好きだ）
そういえばずーーーっと前にやったよねぇ
っていうようなドリルをやって
だんだんとスイムへ繋げていく
青と白のしましまひょうたんみたいなブイを
肉「膝が曲がったり、脚が開いたりしないように、今日はこういう風に挟みます」というので
潜って見てみた
膝上に縦に挟まれたブイ君は・・・栄養失調の8の字のようにげっそり潰れてた
び「・・・・潰れてる・・」
ばび「いや、肉にめりこんでるんでしょ」
とりあえず、同じように挟んでみた
どう考えても挟んでない方が、脚が閉じてる気がするのだが・・（がに股状態）
まぁ、これが抜けないようにしっかり内転筋使いましょうって事だろう
ということで、ぎゅっ！ってした
つもりだったが、ダメだし５連発
全くいつになったら、この辺クリアできるんだろう・・・
最後は、DIVEで３本
1本目はキックがデカすぎって言われ、2本目は呼吸の時の頭の戻しが早すぎるって言われた
これも、ずーーーーーーっと前から言われてる
これ、水を背負ってしまう原因らしい
朝ぷーでBrなんか泳いでいたために、ちっともFlyの練習ができず
あまりにも久しぶりに泳いで・・・
全然泳げた感じがしなかった
今週末は、もう習志野だ
この大会は、リレーが先行しちゃって・・・
んじゃ、個人種目何にしよう？？みたいになって
エントリーした種目ばかり
だから、お気楽にって思っていたのだが・・・
近づいて来ると、少しでもまともに泳ぎたいっていう欲が出てくる
そのせいか、どの種目も中途半端になってしまった感じだ
まぁ、いっか
リレーがんばろーっと
って、事で今日は朝ぷーに行った
キックやってドリル＆SCやって
定番の１０ｘ５０のPをやっていた・・
水が重い感じがして、回転も上がってない雰囲気だったが
タイムはいい感じ♪
5本泳いでも、全く落ちずにキープできて
つら気持ちいい感じで6本目泳いでいたら、ゴール近くで人にぶつかった
誰も居なかったはずなのに・・・
えっ
と思って見たら
びが山が「ターン野郎」と心で呼んでるやつだった
こいつが、ぶらぶら歩いてて、リカバリーの手が当たってしまったのだ
んで、まるで当たった方が悪いみたいな感じで見るので
「歩いてる方が悪い！（ここは速く泳ぐコースだぞっ！）」って言ってシカとした
これ、コースロープを移動させてたコーチも見てて
「危ないですよね！ホントに・・」
「あの人何したいんでしょう」って言うから
「えー ターンでしょ！」
「いつも、ターンできないといきなり立って回れ右しちゃうんだよ」
「前もぶつかりそうになったし！」
そして、この様子を見ていたおばさま、おじさま方が
「大丈夫？ほんっと危ないのよねー」
と、今まで我慢してたものをここぞとばかり出し始めた
とにかく、この一件で練習は中断
プールはいつのまにか混んでいて、1コースに3～４人
ターン野郎だけ、みんなが嫌がって1人1コース
しょうがないから、そのコースに移動して
フローティングスタートで１２．５ダッシュとか、新しいキャップ＆ゴーグルに親しむ会とか
そんなんで上がってきた
メッチャ
はんぱ・・・・
とりあえず、今まで黙っていたが・・・
このターン野郎をなんとかしなくては、高速コースでいきなり止まって歩くのだけはやめてもらわなくては
って事で、フロントで話した
な～んていうか・・・
つまらないことに、時間を使ってしまった朝だったのだ
う～ん
はんぱだ
はんぱだ
はんぱだ・・・
泳ぎ足んないよ～～～～（TT)
眠いのに、頑張って行ったのに・・・・ぷんぷん
