Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

金沢・城下町ハーフマラソン2011

2011-09-26 16:42:50 | ビジョガーへの道
少し、前の話になりますが、9月11日に、実家への帰省と兼ねて出場してきました、

『金沢・城下町ハーフマラソン2011』



金沢市内を走るレースです。
ハーフマラソンと名がついていますが、私が出場したのは昨年に続いて10kmの部。

と言いますのも、9月前半のレースって、真夏のレースと思った方がいい。

昨年は29℃だった気温も、今年は31℃・・・写真どおりの快晴!

いやはや、暑すぎました・・・

しかも、金沢市内~南部は緩やかな坂が続き、スタート・ゴールの兼六園周辺もアップダウンのある地形なんでコースはなかなか厳しく、個人的には、シーズン最初にあまりボロボロになりたくないので10kmと決めています。

最初の給水が5km過ぎまでないのに、最初の4kmぐらいは5分/kmを切るハイペース、後半失速する昨年と同じパターン。

去年より粘った感じはあったけど、タイムは昨年よりも30秒落ちていました。昨年はこんな感じ⇒コチラ

グロス:54分47秒
ネット:54分44秒

走り終わってから噴出す汗の量が普通ではありませんでした。
水、飲んでも飲んでも足りん・・・

それでも、生まれ育った街を走るのは趣深いものです。

昨年よりは、500人も参加者が増えたそうです。
県外からのランナーが半分程度を占めていました。

ランニングブームはまだまだ続きますね~。

終わってからは、みろく温泉(銭湯)で汗を流し、実に25年以上会っていなかった幼なじみと女子会。

みんな前向きで活力のある女子が多く、疲れもぶっ飛ぶ楽しいひととき。

10月は、百万石ロードレースのハーフマラソンの部で金沢の街を走るのですが、これがまた12kmまでは、登りという厳しいコース。

金沢は北部でない限り、平らなコースが取りにくい。
しかし、城下町を満喫するには、中心から南部へと、どうしても坂は避けられない。

急に秋めいてきましたので、練習も時間さえ取れれば距離を増やせそうです。

繁忙期に突入しますが、計画に従って頑張ります!

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