簡単お雛様メニュー

　今日はお雛様。お雛様といえばちらし寿司。ほとんどインスタント感覚の超簡単メニューをご紹介。

　クマでもできる超簡単ちらし寿司＆とろろこんぶのおすまし

　ちらしずし
１　さやいんげんをゆでて、小口切りにする
２　薄焼き卵をつくる
３　暖かいご飯と「寿司太郎」をまぜ、１、２を加えてきざみのりをふりかける

　とろろこんぶのおすまし
１　器にとろろこんぶを入れ、醤油をかける
２　お湯をそそぎ、三つ葉をいれる　

「ほんまにインスタント感覚やな」
「とろろこんぶのおすましは、結構ちゃんと作ったおすましっぽい味がするから、忙しい時の必殺技になりますぜ」
「越後屋、そなたも偽装が板についてきたのう」
「不精なお代官様のために日夜研究しておりますゆえ」

チョンチョーン　

東レ ｖｓ 日立佐和

　　　　　勝ったよ～


　東レ　日立佐和

スタメン：荒木、向井、中道、柴田、木村、西脇　リベロ；濱口
途中出場：佐藤、大山未希、ベタニア、高田

　２５－１５
　２５－１９
　２５－２２

日立佐和は速い攻撃をしてくるので、振り回されないようしっかり対応していくことが必要でしたが、タクトさん、エリカさんを中心にブロックでしっかり止めることができていたと思います。
攻撃も、ベタニア選手を温存した状態で、サオリン、エリカさん、メイさん、ダンさんらが得点してくれていました。
途中交代の選手も、未希さんがブロックポイントとサーブポイント、ミヤさんがスパイクで２得点、アリサさんもサーブで相手を揺さぶり、ベタニア選手は２打数２得点の決定率１００％と、存在感を見せていました。
今季は故障者が少なく、皆が調子がいいという感じですね。

次回は、デンソー、久光と、上位直接対決シリーズになります。
厳しい戦いが予想されますが、チーム一丸となって打ち破ろう

東レ ｖｓ 武富士

　ここのところ「世界卓球」に夢中になっていましたが、週末はやはりバレーボール。
今日はキャプテンのダンさんのお誕生日
ぜひ勝利で飾ってほしいです

　東レ　　武富士

スタメン：柴田、荒木、ベタニア、木村、西脇、中道リベロ；濱口
途中出場：向井、大山未希、高田、佐藤

　２５－２２
　１９－２５
　２５－２０
　２５－１４

武富士はブロックがよく、レシーブで粘って切り返してくるチーム。
東レは拾い負けないことが大事かなと思っていましたが、しっかりキャッチを返して、ベタニア選手、サオリン、エリカさんらの攻撃につなげてくれたようです。
今日は途中出場のアリサさんが、キャッチを頑張ってくれたようですね。
いつもながら決定力のあるベタニア選手。誰と打ち合っても負けませんね
メイさんは決定率は高いですが、打数が少し少ないのが気になります。
今季、センター線のもう一方（メイさん　or ネネさん）が、打数が少なかったり決定率が低かったりなので、ファイナルラウンドに向けて、調子を上げていってほしいです。
明日は日立佐和戦。
厳しいマークを打ち破って、勝利だ、東レ