今年の夏は、尾瀬日帰り。

今日の写真は、群馬県側・尾瀬の入口の一つ・・・三平峠。
(写真はインターネットより。）

今年の夏は連れ合いが長い休みが取れない関係で、日帰りで尾瀬に行くことに。
尾瀬に行くのは、2003年6月に鳩待峠から入って以来。

三平峠から入るのは、1973年(昭和48年）6月2日以来、実に38年ぶり。４回目となります。
この時は、ヒョウも降り最悪の天気でした。

今は、尾瀬の入り口は群馬県側からは鳩待峠がメインとなりましたが、
昔は三平峠越えが一般的でした。
けれど、三平峠越えの良い点は、車が大清水まで入ること。
マイカー規制がかかっていません。・・・その代り、同じところへ戻らなければなりませんが。

まさに、青春真っ只中に通った道をアラ還になって通る訳です。
楽しみです。


台風が通り過ぎてから、ぐずついた天気が続いています。
夏はどこへ行ったのでしょうか。
今朝も、さあ、ジョギングと張り切って外へ出たら無情にも雨。
ガッカリです。

そろそろ、強い日差しが戻って来て欲しいものです。

ビデオの話

旅の写真集、今日の写真は中国・大連駅です。

最近、見たビデオ。
ハンニバル：アンソニーパーキンス主演。
トゥルーライズ：アーノルドシュワルツネッガー
プテラノドン。
以上、３作。

ハンニバルは、相変わらず、アンソニーパーキンスが不気味な役を好演。
面白いです。

トゥルーライズ：やっぱり、シュワちゃん。
　　　　　　　　最後は、戦闘機まで操縦します。
　　　　　　　　何も考えずに見るには楽しい。又、この作品はユーモアもあり。
　　　　　　　　
プテラノドン：文字通り、現代にプテラノドンが現れて人間を襲うという話。
　　　　　　　ほかの人は死ぬのになぜか、主人公は襲われても死にません。
　　　　　　　主人公は、どの映画でもいいですね。どんな目にあっても生存が保障されています。
　　　　　　　そう感じた映画でした。

　朝練の再開が8月12日になるので、火・木・土と境のプールにて練習したいと思っています。
　早速、今日は境のプールで、２５００ｍ泳いで来ました。

大鹿村騒動記、見てきました。

大鹿村騒動記、写真はインターネットより。

原田芳雄の遺作、見てきました。
良い映画です。
久し振りに日本映画で良い映画を見たという感じです。


１０００円は安い！！
（この映画はシルバー割引でも夫婦割引でもなく、誰でも１０００円。）

原田芳雄をはじめ、素晴らしい役者陣がそれぞれ良い味を出しています。
それにしても、この映画を撮った時は本当に元気だったんですね。
まさか、今年、こういう事になるとは。

私の生まれた木曾・上松町にも地歌舞伎が伝えられているので興味深く見ました。
大鹿村は、山一つ越えた伊那谷にあります。

地味な田舎の話を、巧みに取り上げていました。
まだ、見ていない方は原田芳雄の遺作と言うことを差し引いても、一見の価値ありです。

本日の記録会・大幅に自己ベスト更新。

本日の朝練メニューです。
いよいよ、今年前半の総決算。最終の記録会。
この後、スイミングスクールは夏休みに入り、次回の朝練は８月１２日となります。

今日は、２００ｍフリーと１００ｍフリーをチョイス。
２種目とも、マスターズ会長のＭｏさんと古希VS.アラ還対決となりました。

ひょっとして勝てるチャンスがあるとすれば得意の２００ｍと思っていましたので、
それに全力を傾注。

結果、１５０ｍ迄は私が２秒のリードを保っていたのですが、最後の５０ｍで追いつかれ、
逆に１秒の差をつけられました。・・・会長の壁は厚い。

そして、タイムはなんと、３分１４秒３。
これは従来の自己ベスト、３分２２秒４を大幅(８秒１）に破る自己ベストです。
最初は、間違いかと思いました。
短距離の２００ｍで一気に８秒も短縮できるなんて。

これもＭｏさんとの対決と言うことで、気合いが入っていた証拠でしょう。

逆に１００ｍフリーは、もう全然ダメ。
予想どうり対決どころか、相手にもなりませんでした。
タイムも１分３３秒０。
２００９年以降、最悪のタイムでした。

まあ、目標としていた２００ｍフリーで、自己ベストが出せたので大満足です。
それも３分２０秒を切れれば良いと思っていたのが、一気に１４秒台までいくなんて。

良い形で、前半を終えることが出来ました。

朝顔、大きくなったのですが？？？

今日の写真は、朝顔。
ずいぶん、大きくなりました。

支柱も継ぎ足し継ぎ足ししているのですが、一向に花が咲く気配がありません。
いったい、いつになったら咲くのでしょうか。

ゴーヤは順調に育っています。
既に、４、５本は収穫しました。
木陰と併せ、本当に一石二鳥です。

さて、週末の運動。
土曜日は、例によって、境のプールへ。
水泳：２．３ｋｍ＋自転車：３５ｋｍの運動。

日曜日は、連れ合いと西公園までウォーキング。
往復、５ｋｍの運動です。
連れ合いは、すっかり、鉄棒の逆上がりが出来なくなりした。
明らかに運動不足。

土曜日、境のプールで驚いたこと。
震災以来、姿を見かけなかった６５歳～７０歳位の人(名前は知りません）。
境のプールが閉鎖となったと同時に、幸手のスイミングスクールに通い始めたとのことで、
すっかり上手になっていました。
元々、クロールでゆっくり長く泳ぐのは出来ていた人なのですが、形が良くなっていました。
さらに、前は出来なかったバタフライが２５ｍも出来るようになって。
最初は、別な人かと思ったくらいです。

そして、土曜日、マスターズのＳｅさんから、昨年の１５００ｍ自由形（短水路）の全国ランキングを
見せて貰いました。・・・６０歳から６４歳の部。
Ｓｅさんは、全国で２０位。私は２７位でした。
（もっとも、全国で参加したのは３３名ですが、３３位の人でも３２分台で泳いでいます。
　制限時間は４０分。更に１９位までが２６分を切っています。・・・ハイレベルです）

その中で、全国２７位というのは凄いような凄くないような。

今日は記録会(１回目）

今日もメニューを持ってくるのを忘れてしまいました。

今日のメニュー。
キック：５０ｍ×３＝１５０ｍ。(チョイス）
プル：　５０ｍ×３＝１５０ｍ。（チョイス）
ＳＷＩＭ：５０ｍ×３＝１５０ｍ。(チョイス）
ＬＯＯＳＥＮ：１００ｍ。

その後、記録会：各自、好きな種目を。
私は、２００ｍ自由形と１００ｍ個人メドレーをチョイス。
ダウン：２００ｍ。

結果は？
２００ｍ自由形：３分２２秒９（ベスト・３分２２秒４に僅か及ばず）
１００ｍ個人メドレー：１分５３秒？(ベストより、２秒以上遅れ）

２種目とも、ベストは出ませんでした。・・・残念。
次回、２６日には、２００ｍ自由形をリベンジしたいと考えています。
何とか、３分１９秒台を出したいのですが。・・・３秒縮めるのは難しいですね。


今日も、比較的涼しく過ごしやすいです。

旅の写真集 大連

今日の写真は大連の町並。
信号が少なく、道路を横切るのは命がけです。(車優先）


今日は涼しかったですね。
朝の気温は２２℃。
ジョギング時には、半袖・短パンでは少し寒く、汗も出ませんでした。
(今朝は、台風でジョギングは無理と思ったのですが。）

台風はどうやら逸れたようです。
関東の場合、来る来るとは言っても、大抵は逸れていきます。

風も雨も大したことは無く。
朝には雨はすっかり止んでいました。

そう言えば、昨日の夜も涼しくて、窓を閉め、部屋も閉め切り、扇風機も使わず
それでも平気でした。
明日からは暑さが戻りそうです。

そして、明日の朝練は、上半期の総集編・・・記録会です。
半年は早いですね。
特に、今年は３月に大震災があり、色々と考えさせられた上期でした。
今回は、明日と２６日、２回記録会があります。

４００ｍ迄の距離で、自分で好きな種目を２種目選べるのですが、
さて、まず明日は何を？

２００ｍフリー、１００ｍフリー、１００ｍ個人メドレー、５０ｍバタフライなどが候補です。

車の話

この写真が、今度買うことになったスバルのトレジアです。
色もこの色（サテンブルー・メタリックマイカ）。
本当はもう少し藍色に近い色が好きなのですが、設定がありません。仕方なく。

スバルですが、中身はすっかり、トヨタのラクティス・・・トヨタのＯＥＭ車です。
トヨタより顔が精悍なのと、多分ラクティスのほうが買う人が多いだろうと敬遠しました。

通勤に使う訳でも仕事で使う訳でもないので、燃費にはそんなにこだわりは無く、
今回、特にこだわったのは、パノラミックガラスルーフ。
天井が大きなガラス窓になっています。
（以前、姉の車でガラスルーフの車に乗ったことがあり、その開放感にびっくり。
　それ以来、今度買う時は、絶対、ガラスルーフ付きにしたいと。）

もう少し家の車庫が広ければ、もっと気にいった別の車の選択肢もあったのですが、
私も連れ合いも車庫入れが下手なので、結局小さめな車となりました。

クルーズコントロールやパドルシフトも付いており、高速での運転が楽しみです。
タイヤもこのクラスにしては大きめ。特殊なサイズのようです。



納車までは、時間がかかるようです。
秋の紅葉時のドライブ頃か。

本日の朝練

本日の朝練。
メニューをＰＵするのを忘れました。
以下です。

トータル：３０００ｍ。
ドリル：４００ｍ（フリー。各自、それぞれの課題を意識しながら）
キック：５０ｍ×８＝４００ｍ（個人メドレーのキック、上下）
プル：　５０ｍ×８＝４００ｍ。（個人メドレーのプル、２５ｍ毎に種目を変えて）
スイム：１２００ｍ。
ＬＯＯＳＥＮ：１００ｍ。
スイム：７５ｍ×４＝３００ｍ（２５ｍを個人メドレー、５０ｍをフリー）
ダウン：２００ｍ。

メインのスイム、１２００ｍ。
会長のＭｏさんと一緒。
８００ｍまではついていけたのですが、
８００ｍでＭｏさんがギアチェンジ。・・・ついていけませんでした。
おまけに距離を間違え、１２５０ｍを泳ぐ羽目に。

３連休は、
１６日：境のプールへ、自転車で。
　　　　ＳＷＩＭ：２．７ｋｍ＋ＢＩＫＥ：３５ｋｍの運動でした。
　　　　それにしても、暑かったです。

１７日：朝、連れ合いと、５Ｋｍのウォーキング。
　　　　そして、スバル自動車へ行き、去年から１年も迷っていた車を契約してきました。
　　　　１５００ＣＣの「トレジア」という車です。
　　　　色は気に行った色が無く、消去法でブルーに。

１８日：家の掃除をしてから、境のプールへ車で。
　　　　この日は混んでいました。２．６ｋｍのスイム。


今日は台風の影響でしょうか。
時折、凄い強烈な雨が降ってきます。



　　　　

本日の朝練

本日の朝練。

トータル：２８００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍ×５本＝１０００ｍ（２００ｍ個人メドレーのブロークンと２００ｍクロールを交互に）

このメニューは、バタフライ：１５０ｍ＋平泳ぎ：１５０ｍ＝３００ｍも、腰にあまり良くない泳ぎが入る為、
個人メドレーの後のクロールは、いつもプルブイを使用。・・・本日も。

そして、最後のスイム、２５ｍダッシュ×１２本＝３００ｍ。
これもきつい。１２本、全てダッシュです。
４０秒間隔の為、もう少し楽かと思いましたが・・・トンデモナイ。

久し振りに、高校（長野県立木曾西高校）の同級会の連絡がきました。
いつ以来でしょう？・・・前回がいつだったのか思い出せません。
（確か、４０代初め頃にやったような気が。）

９月１７日（土）に木曾駒高原にて。