土曜日は、関宿城公園。

土曜日は関宿城公園へ。
春は、もうそこまで。

BIKE:約3１㎞。

昨年の2月最終週は、コブシの花は、咲いていたのですが、
今年はまだ、ツボミ・・・1週間くらい遅れているようです。


江戸川右岸の菜の花。咲きだしました。・・・でも左岸はまだまだ。


関宿城公園の梅。

今週の朝練。

今週の朝練。
今週は、月末のイージー週間。
いつもより、500～600ｍくらい少ないです。






23日（水）は、幸手シネマにて、
「ドライブ・マイ・カー」を。

3時間もの映画なので、
朝から水分は極力取らずに・・でも余裕でＯＫでした。

映画自体は、どちらかというと玄人向けの映画。
アカデミー賞を取る可能性があるので、見に行ってきました。

今週の朝練。

今週の朝練。






泳ぎ始めるころには、
東の空が明るくなってくるようになりました。

土曜日は、久し振りに関宿城へ。

土曜日、久しぶりの関宿城。
風もなく、春近しという感じ。
サイクリング日和でした。

距離：30.5㎞。
時間：2：12。

春を待つ関宿城・・手前の枝はソメイヨシノ。


江戸川源流の近くにて、

今は冬眠中と思いますが、
マムシの目撃情報が多いようです。

そして今朝は、
いつもの筋トレ・ストレッチ。

5時15分起き～8時まで。
起きる時は眠たいです。
でも、雪の予報は外れました。

昨日から今日の雪。

昨日から今日の雪。
幸い、大したことはありませんでした

雨と雪が交互に降ったおかげで、雪は溶けて積もらず。
念のため、今朝の朝練は道路の結氷を警戒して休みました。

何しろ、家を出るのが朝の5時半前・・・
道路が凍っていても不思議はありません。

でも、又、来週の月曜日が雪の予報が出ています。

　

昨日・今日の朝練＆明日は雪？

昨日・今日の朝練。




明日・明後日は雪の予報。
今日は、明日の雪の予報が嘘のような好天。

もう降るのは間違いないと思いますが、
果たして、何センチ積もるのか？？

土曜は自転車＆今日は筋トレ・ストレッチ。

土曜日・・いつものようにBIKE・・宇和田公園。
距離：27.58㎞
時間：２：０９


宇和田公園全景。



今日・・いつもの筋トレ・ストレッチ。
5時15分起き～8時まで。

本日の朝練。

本日の朝練。

火曜日の朝練 ＆ 本日の朝練・ボランティア。

火・水の朝練。




本日のボランティア活動。
某金融機関から、
非常用の備蓄品を寄付したいとの申し出があり、
沢山の水と乾パンを頂きました。

朝練のあと、
10時～11時まで。
乾パンは軽いのですが、
水は重い・・・運動の後ということと、凄い量で、かなり疲れました。

私のボランティア活動は、荷物運びが中心。
山小屋へ荷物を持ってゆく歩荷のようなものです。
体力勝負。