本日のゴーヤ

本日のゴーヤ。

１週間前には、親指大だったのですが、こんなに大きくなりました。
あと少しで食べ頃です。
これとほぼ同じ大きさの物が別に１ケ有り。

そして、あと６ケくらいがはっきりゴーヤとわかる大きさになっています。


さて、土曜日は梅雨明け。
境へは自転車で行ったのですが、午後１時頃プールの外へ出ると、ギラギラの夏。
真夏用の帽子を被り（帽子の後ろに布カバーがあり、首筋を直射日光より保護してくれます。
昔の軍隊の帽子の様）
昨年、１００円ショップで見つけました。・・・さすがに１００円ではなく、３１５円でしたが。
そして、日焼け止めをしっかり塗って。
これだけ暑いとファイトが湧いてきます。
体のキレも良いような。

でも、金曜日から少し腰にきていて、土曜日は自転車で行くかどうか迷いました。
プールでは、クイックターンの時に少し痛みが。
なので、この日は、いつものメニューではなく、軽めのメニューに変更。

日曜日は、連れ合いとウォーキング。・・・珍しく、連れ合いは５時に起きることが出来ました。
それでも、帰りには太陽がギラギラです。

そして、今日、ようやく仕事部屋に新しいエアコンが。
さすがに良く効きます。今、２９℃の設定で充分涼しいです。