本日の朝練。

本日の朝練。

昨夜は、サッカー・ワールドカップを見て
午前1時過ぎに寝たため、
朝練は、眠くて眠くて・・・。

イージー週間で、助かりました。

根津美術館・庭園の写真。

28日に行った根津美術館、庭園の写真です。
とても、都心にいるとは思えない庭園でした。

今日は、久しぶりに都内で仕事。

今日は、久しぶりに天王洲アイルでの仕事。
アポイントまで、時間があったので、
表参道の根津美術館へ寄ってから。

とても雰囲気の良い美術館。
今の展示は、古美術入門。
仏教関連と漆塗り関連。

美術館も良かったのですが、
それ以上に、庭が素晴らしかったです。
（庭の写真は、改めてＵＰします。）
これは、エントランス。

中のホール。

そして、天王洲アイルのホテルのカフェ。
吹き抜けが大きく、開放感がいっぱいのカフェです。
アポイント前に、ここでランチ＆コーヒーを。

暑い！・・・そして、今年の夏は。

本日の朝練。

今週は、調子の悪い日が続きます。

そして、梅雨が明けたかのような天気が続いています。

今年は、秋に長い旅行に行くため、夏休みはほんの少しだけ。

昨年、登ろうとして登れなかった（ＢＩＫＥで転び、太ももの肉離れのために）
木曽駒ケ岳に行こうと考えています。


何度も何度もチェックして、ようやく千畳敷のホテルを取ることが出来ました。
（かなり早くから満員になっていて、毎日、空きが出ないかチェックしていました。）

このホテルが取れたことによって、
ロープウェイの一番混雑する時間を避けることが出来ます。
　（遅めのロープウェイに乗り、翌日の帰りは、早めのロープウェイに乗る）
しかも、ご来光もホテルから見えます。

天気が良ければ、頂上に上った後、
濃ケ池を廻って、ほぼ1周のコースを予定。

本日の朝練＆「はやぶさ2」は間もなくリュウグウへ。

本日の朝練。
今朝は、調子悪く全然ダメ。


はやぶさ２、間もなくリュウグウ到着です。
先ほど、残りの距離を見たら、あと２２ｋｍ。

予定通り、明日には到着か。
ワクワク。

今朝は、運動は無理。

咲夜のサッカー、日本対セネガル戦。
結局、最後まで見たので、いつもの今朝の運動はとても無理。

それにしても、ワールドカップは面白い。
にわかサッカーファンです。

雨が降りそうな中、境へ。

昨日は、午後から雨の予報でしたが、
ＢＩＫＥで境へ。

帰りは、何とか濡れないうちに帰ることが出来ました。

ＢＩＫＥ：３９．８ｋｍ。
　　（４０ＫＭ以上にしたかったのですが、雨が気になり）
ＳＷＩＭ：　１６００ｍ。

プールは、七夕の準備。

今日は、春日部にて英会話体験教室。

今日は、春日部にて生協でやっている英会話教室の体験入学。
　（ほかの英会話教室より若干安いです。）

先生は、オーストラリア人。
　（片言の日本語が出来ます。）

ほぼ、英語だけの授業。
生徒は、6人でした。

7月初めに、もう一度、「初級コース」と「旅行英会話教室」を体験し、
どちらかに、３ケ月間通いたいと考えています（週１回の授業）。

戻って来て、暑さと緊張で疲れがドッと。

本日の朝練。

本日の朝練。

メインは、８００ｍのＨＥＥＥでしたが、
15分40秒（プルブイ使用）で、泳げました。

好タイム。
でも、プルブイ無しで、このくらいのタイムで泳げたら。

本日の朝練。

本日の朝練。

メインの４００ｍフリー。
まあまあでした。
大体、7分45秒～50秒くらい。

今日は、一念発起して、
今、入っている病気の保険の見直しを。
　（面倒で、伸ばし伸ばししてきました。）
周りで病気になる人が増えてきたので。
かく言う私自身も、若い時みたいに万全とはいきません。

そうしてチェックしてみたら、契約証書が届いていないものもあり、
　（間違えて、処分してしまった可能性が大）
慌てて保険会社に依頼しました。

歳を取ってくると、全労済や県民共済は、
補償内容が5歳きざみとなるので、注意していないと。