金曜日の朝練。

昨日の朝練。

トータル：２４５０ｍ。(多分）

メイン：２００ｍ×４本（４分１０秒制限）

大体、３分５５秒くらいだったと思います。

昨日は、孫の誕生日祝いを買うために、ショッピングセンターをはしご。
ララガーデン（別名、ガラガラガーデンとも）と、越谷レイクタウンへ。

３歳の孫娘には、アナユキの傘と、長靴、スカート。
１年前には、何も分からなかったのに、欲しい物がはっきりしてきました。

２歳の孫には、アンパンマンの傘と、長靴。

それにしても、越谷レイクタウン、
初めていきましたが（巨大ショッピングセンターは嫌いなので）、
本当に広い。

何回か来ている（電車で）連れ合いも、車で来たらショッピング内の場所が分からず、
インフォメーションのお世話に。・・・それでも、館内の道を間違えました。

車を置いた場所を忘れたら、永久に脱出出来ないかも。

松田屋の夕飯メニュー。

８月１８日に泊まった湯田温泉・松田屋の夕食メニューです。


いっぱいで、食べきれないように見えますが、順番に出てきて、
しかも、量が絶妙です。

ちょうど良い量でした。

本日の朝練。

本日の朝練。
トータル：１８５０ｍ。
月末の為、少なめです。

メイン：８００ｍフリー（ＨＥＥＥ　ｂｙ　５０）。

今朝も寒い。
Ｔシャツの上に、長袖シャツを。

朝練に行く時の車の温度は、１８℃。
朝から、冷たい雨が降っています。


尾道にあったお寺の名前です。
びっくりしました。

本日の朝練。

本日の朝練。

１週間ぶりです。
トータル：２８００ｍ。

メイン：４００ｍフリー×３回（８分３０秒制限）

１本目は、７分４０秒くらい。
２本目、３本目は、よく分からず。

グッと、寒くなってきました。
朝の部屋の温度は、２３℃。

最初は、７分丈のジャージを履いていたのですが、
それでは寒く、通常のジャージに履き替えました。

上も、Ｔシャツ１枚ではちょっと寒い。

日曜日に、境へ自転車で行った時には、稲刈りも始まっていました。
いつもより、早いような。

青春１８きっぷの旅。その４。

京都のホテル。
湯田温泉が高かったので、超節約です。
ですが、地下鉄四条駅から４分。ロケーションは最高。
今年、７月１日に全面リニューアルしたばかりなので、綺麗です。






最終日は、京都高雄観光。
高山寺。西明寺。神護寺。
けっこう、階段での上り下りがあります。

お昼は、高雄の川床料理。
つり橋を渡って行きます。

以前に、鴨川、貴船の川床（いずれも夜）を経験しているため、
今回は、昼ですが、一応、３大川床料理を制覇。



最後は市内へ戻り、御所を外から見学。
蛤御門も見てきました。
蛤御門の変の時の弾痕が、今も残っています。
ラストは、ホテルの近く、錦市場へ。
若冲さんの生まれた場所です。

そして、ホテルでザックをピックアップし、京都駅へ。
充実の夜行３泊４日でした。

次の「青春１８きっぷ」は、どこへ？
それを考えるのも、楽しみです。

青春１８きっぷ その３。

尾道観光。
去年も、しまなみ海道サイクリングの為、来たのですが、
ホテルが気にいったのと、台風の為、市内観光が出来なかったため、リベンジ。



部屋から見た尾道水道。
しまなみ海道の出発点の渡し船も部屋から見えます。
とにかく、すぐ海のそば。駅も近いし、サイクリングセンターもすぐ近く。
尾道では、ナンバーワンのホテルと思います。



尾道の三重の塔。
千光寺公園へのロープウェイ。
もちろん、我々は、歩きです。
展望台から見た、尾道市街。

尾道、最初はレンタサイクル（山口はレンタサイクルでした。）で、廻ろうと思ったのですが、
とんでもない。
階段がほとんどで、しかも道が狭い。
徒歩でないと無理です。

そして、尾道の最後は、お馴染、尾道ラーメン。
ホテルのフロントで教えて貰った美味しいとの店です。
私は並んでまで食べたくなかったのですが、連れ合いが並ぼうと。
結局、３０分くらい並びました。
味は？・・・スープは上手かったです。
ただし、麺は固めの細め。・・・好みが分かれるところです。

その後は、鈍行で京都へ、。
途中、大雨で１時間遅れて、夜７時過ぎに京都へ。

青春１８きっぷの旅。 その２

湯田温泉・・・松田屋。

西郷・木戸・大久保の会見所。
庭園の一角にあります。
明治維新の舞台の宿。
今回の旅の目的の一つです。
宿泊料金は高いのですが、思い切って予約しました。

西郷・大久保・木戸・坂本竜馬・高杉晋作等、倒幕の相談をした宿。
彼らが入ったであろう、湯舟も残っています。
その風呂に入り、当時を偲びました。

純和風の宿。
食事は、朝夕とも部屋食。
係の女中さんも２人。
慌てて、心付けを用意。


瑠璃光寺・国宝・五重の塔。・・・日本３名塔の一つ。
２０代の時来て以来、２回目なのですが、
自分的には、ナンバーワンと思います。
（残りの２塔は、法隆寺と醍醐寺の５重の塔）

そして、尾道へ向かう途中、広島にて下車。原爆ドームへ。
やはり、２０代の時、広島には来た事があるのですが、いろいろあって、
原爆ドームと資料館だけは見学出来ず。

戦争の愚かさが身に沁みます。

青春１８きっぷ。 山口の旅 その１

１７日夜から山口へ、お馴染、「ムーンライト大垣」にて。
９回乗り換えて、湯田温泉へ。

ムーンライト大垣

恒例のチューハイとおつまみ。

金曜日の朝練＆サイクリングロードの木漏れ日。

１４日(金）の朝練。
トータル：２５５０ｍ。
メイン：８００ｍフリー（１６分制限）

１５分２２秒でした。
練習としては、好記録。



そして、土曜日のサイクリングロードの木漏れ日。
　
あまりにきれいなので、思わずシャッターを。
前にも書きましたが、条件さえ合えば、スマホのカメラは恐るべしです。
写真では分かりませんが、セミも大合唱。

こんな素晴らしいロードを独り占めです。

さあ、今夜から青春１８きっぷの旅。
山口、広島、尾道、京都と廻って来ます。

本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２２５０ｍ。
メイン：２００ｍ×４本（フリー、ブロークン）


朝練の休み明け、２日目となり、だいぶ体も慣れてきました。

来週、１７日夜から、夏の旅行。
楽しみです。

残念なのは、朝練が３日間も出れない事。
朝練が休みの時に、こちらも夏休みだと良いのですが・・・。
なかなか、うまくいかないものです。