東京歴史散歩 ５

今日の写真は、赤坂・氷川神社。

東京の真っ只中にもかかわらず、落ち着いた雰囲気の神社らしい神社です。
夏は蝉しぐれがすごいのでは。

勝海舟も、きっと何度も参拝に訪れたことでしょう。
海舟邸跡から、坂を上って5分もかかりません。

そして今日は、思いがけずも雪。
午前中は氷雨でしたが、午後からは雪に変わり、そして今は又、雨に変わっています。
（昨日は２０℃にもなり、炬燵はいらないくらいでした。）

明日は朝練休み。
境のプールへ行くつもりでいます。

先週、体が何となくだるく、どうしてだろうと考えてみての結論は、花粉症の薬のせいではと。
今年はひどいというので、医者で貰った抗アレルギー剤を症状の出る前から１ケ月くらい続けて飲んでいます。
きっと、そのせいなのでしょう。

しょうがないので、取り合えす、先週の土曜日から薬を止めました。
ひどい時だけ、即効性の薬を飲むことにします。

本日の朝練

本日の朝練。

月末は軽めにと言うことで、２５００ｍ。
メインのスイムは、１００ｍフリー×５本×２回。
最初はフォーム重視。２回目はスピード重視。

今日は、久し振りに体験入学の人がいました。
鴻巣から。
トライアスロンを目指す人です。
ぜひ、続けてほしいものです。

今日は、まさに春本番といっていいような天気。
春一番も吹いたそうな。

部屋の暖房を切り、ドアを開けて仕事をしています。
それでも部屋の温度計は２２度を指しています。

そして、今夜はお通夜に出席予定。
私が自治会の役員を５年間やっていた時の自治会長です。
元先生で、尊敬できる方でした。

ただ一つの欠点は、大酒飲みだったこと。
休みの日には、鉢巻をして朝から飲んでいたというような話も。
当然、６０代で一回、倒れ、その後は節制していたとは思いますが。

うちの息子が中学に入り、英語が出来なくて困っていた時、
この方に教えて貰い、それ以来、すっかり英語が好きになりました。
今では、英語を使う仕事についています。
いわば、息子の恩人です。

７７歳。
２月２日に、自宅で倒れた後、入院していたようです。
合掌。

東京歴史散歩 ４

今日の写真は、勝海舟邸跡です。
町内会で作った碑が１本立ち、その横に説明文がありました。

日枝神社を出た後、赤坂サカス～勝海舟邸跡へ。
いつもＴＢＳで夕方の天気予報をやっているスケートリンクがありました。

勝海舟邸跡は感慨深かったです。
１５０年くらい遡れば、この場所に勝海舟が実際に住んでいて、その勝を龍馬が切ろうと思って来た場所です。
又、土方歳三も、近藤勇の助命嘆願に勝に会いに来たそうです。
当時の英雄が、今の赤坂を見たらどう思うのでしょうか。

赤坂を歩きながら、この街に私の姪っ子がマンションを買って住んでいるのを思い出しました。
次回は東京歴史散歩の最終回・氷川神社です。

東京歴史散歩 ３

今日の写真は、赤坂日枝神社の参道です。
日枝神社へは初めて行ったのですが、こういう参道があるとは
思いも寄りませんでした。
神社のすぐ裏は、日比谷高校です。

歩いてみると、頭の中でバラバラだった東京の地図がきれいに整理されて行きます。
意外とそれぞれが近いんですね。
国会議事堂も、神社からはそう遠くはありません。

連れ合いは、東京を歩くのがすっかり気に入ったらしく、
２１日にも休みを取って、友達と神谷町界隈を歩きに行きました。
お金もかからず、健康にも良く、東京の地理も頭に入り、まさに一石三鳥です。

狸穴坂（まみあなざか）近辺も歩いたようです。
それにしても、東京は、ほとんど平らと思っていましたが、意外と坂が多いですね。
日枝神社も丘の上。（氷川神社もそうです。）

日枝神社を出た後は、赤坂サカスを通り、勝海舟邸跡へ。
この続きは又。

本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍ×５本（ＩＭ　Ｂｒｏｋｅｎ・Ｆｒ）
個人メドレーとフリーを交互に泳ぎます。
個人メドレーは、種目毎に５秒休み。

今日は、珍しく土曜日の朝練参加のＳさんが振替で来ていました。
去年の１２月で還暦グループの仲間入りですが、泳ぎは力強い泳ぎです。

だいぶ、陽の上がるのが早くなり、朝練開始の６時には外が明るくなってきています。
真っ暗な中で泳ぎ始めるのと比べると、気分は上々。・・・春近しという感じです。

桜田門の写真

カメラから、桜田門の写真をコピーしましたので、
やはり、ＵＰしておきます。

東京幕末歴史散歩 ２ 桜田門

幕末歴史散歩、２．

東京国際フォーラムを出てから、日比谷シャンテで昼食。
その後、桜田門へ向かいました。

幕末の暗殺で、歴史を動かしたとすれば唯一、井伊大老の暗殺だろうと言われています。
桜田門を通り、２重橋の見えるところまで行って来ました。

カメラ本体には、桜田門の画像が残っていたのですが、パソコンに移した時どういう訳か、
その写真だけがコピーされていませんでした。・・・不思議です。
再度、１枚だけ取り込むのも面倒なので、能書きの写真をＵＰしました。
そして、赤坂日枝神社へ。
この続きは又。

今日は、免許証の更新に行って来ました。
意外と混んでいて。

私の前のお爺さん。
係の人の説明が理解できないようです。
これで、運転は大丈夫なのでしょうか。

視力は、大丈夫と思ったのですが、意外。
ギリギリでした。
ほかの人は、大体、２回か３回だけでしたが、私は５、６回やってやっとＯＫです。
焦りました。

でも、何故、免許証の有効期限は、平成表示だけなのでしょうか？
西暦も併記してあると分かりやすいと思うのですが。

本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２８５０ｍ。

長距離チームのメインのスイムは、８００ｍ×１本（１６分制限・ＨＥＥＥ　ｂｙ　５０ｍ）
最初の５０ｍをハード。次の１５０ｍをイージー。これを繰り返します。

このスイムは、距離を間違える心配はほとんどありませんし、泳ぎやすいです。
でも、タイムを見たら、１７分５５秒位。・・・ギリギリでした。
イージーで少しゆっくり過ぎたようです。

それにしても、長距離チームは、最近、２人だけの状態が続いています。
Ｋさん、Ｍさん、Ｎさんの姿は最近、とんと見かけません。

最後のスイム、７５ｍ×８本（ＩＭＯ５０ｍ／Ｆｒ２５ｍ）
個人メドレーの順番で５０ｍ。残り２５ｍをフリーで泳ぎます。
この練習は、結構きつい。
設定タイムもそんなに余裕が無く、
クロール以外の時は１０秒ちょっとしか休めません。

４本でしたら簡単なのですが、８本の為、疲れている最後のところで、
バタフライを５０ｍ×２本泳がなければなりません。
終わると完全に息が上がり、ヘトヘトになっています。

昨日は、花粉症の薬を貰ってきました。
先生に粘って、何とか２ケ月分を出して貰いました。

最初は、１ケ月分とのことでしたが、それでは、花粉シーズン真っ盛りの時に薬が無くなってしまいます。
必死に粘って、２ケ月分にして貰いました。
これで花粉シーズン中は、医者へ薬を貰いに行かないで済みます。

東京歴史散歩

今朝は、５時２０分に起きて２月７日以来の早朝ジョギング。
天気が悪かったり、マスターズの大会があったりで間隔が空き、その間に、
だいぶ、夜が明けるのが早くなってきました。

さて、表題。
２月１０日に、連れ合いと東京・幕末歴史散歩に行って来ました。
トータルで歩いた距離は、７．８ｋｍ。
千葉道場跡～土佐藩邸跡～桜田門～赤坂日枝神社～勝海舟邸跡～赤坂氷川神社まで。

今日の写真は、岩本町の千葉道場跡（玄武館跡）です。
この看板があるだけ。・・・しかも、この看板も建物の敷地内にあり、柵があって、入って良いものかどうか
迷ったのですが、柵の内側の所に、入って構わない旨、書いてあったので中に入り、写真をパチリ。

次の土佐藩邸（上屋敷）は、曲者でした。
有楽町の国際フォーラムのところなのですが、１周しても、看板も碑も無し。
連れ合いは、もう先へ行こうといったのですが、私はあきらめ切れず、
ヒマそうにしていた国際フォーラムの受付の女性（この女性が美人でした。感じも良く。）に、
尋ねたところ、やはり分からず、どこかにＴＥＬして聞いてくれました。

そのＴＥＬした先でもすぐに分からず、折り返し調べてＴＥＬをくれるとのことで、待つこと１０分くらいだったでしょうか。
その間、その女性と２人で楽しく話をしていました。
（連れ合いは、もうあきらめて遠くのベンチへ座っていて）

折り返しのＴＥＬがきて、結局、ここに土佐藩邸があったことは間違いないが、碑も看板も無いということでガッカリ。
桜田門へ向かいました。

この続きは次回。

本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍフリー×５本（４分１０秒制限）。

その前の練習でだいぶ腰にきたので、２本目・４本目はプルブイを使用し、
ハード・イージー・ハード・イージー・ハードをイメージして泳ぎました。
（本来は、５本共同じタイムで泳ぐ練習です。）

それにしても昨日の朝練、雪の中をＭさん、Ｋさんは来たそうです。
Ｍさんは、振替を使ってしまっていたので、ひょっとしたら参加したのではと思っていたのですが、
それにしても、すごい根性です。

今日は素晴らしい天気。
久し振りに布団を干しました。
（花粉が飛びだしたら、とてもではないですが布団は干せません。）

花粉症の薬も明日で切れるのですが、病院に行くのが億劫で。
市販薬にしようかなとも考えています。