まだまだ暑さは続いていますが、稲刈りが終わり、ススキが出てすっかり秋の風景です。
（ススキの下には、ムラサキツユクサ。季節の主役の交代です。）
期間限定・我が家のペット。
いつの間にか、２匹に。
余程、さといもの葉っぱが美味しいのか。
まだまだ暑さは続いていますが、稲刈りが終わり、ススキが出てすっかり秋の風景です。
（ススキの下には、ムラサキツユクサ。季節の主役の交代です。）
期間限定・我が家のペット。
いつの間にか、２匹に。
余程、さといもの葉っぱが美味しいのか。
まだまだ暑さは続いていますが、稲刈りが終わり、ススキが出てすっかり秋の風景です。
（ススキの下には、ムラサキツユクサ。季節の主役の交代です。）
期間限定・我が家のペット。
いつの間にか、２匹に。
余程、さといもの葉っぱが美味しいのか。
本日の朝練。
トータル：２０５０ｍ。
メイン：（１００ｍ×４本）×２回
１回目は、ＩＭ（個人メドレー）・フリーを交互に。
２分２０秒制限。
２回目は、フリー（フォーム）・・２分１０秒制限
泳いでいる時には分からなかったのですが、３日連続となって、
さすがに今日は疲れました。
家に帰って、洗濯をして、雑巾がけをしたらグッタリ。
続いて、期間限定、我が家のペット。
毎日、観察しています。
最初は小さかったのですが、物凄い食欲でこんなに大きくなりました。
きっと、美人の蝶々になると思います。
本日の朝練。
トータル：１７５０ｍ。
メイン：８００ｍフリー
２３分４０秒でした。
なかなか、ここから伸びません。
今週の金曜日は、スイミングスクール休みなので、
８月で休んだ分を、明日に振り替え。
明日も朝練。
３日連続。
そう言えば、昨日は寝たのが遅く、
今朝は、起きるのが大変でした。
久し振りに、目覚ましで起きました。
本日の朝練。
トータル：２１５０ｍ。
月末のイージー週間で短めです。
メイン：４００ｍ×２本（フリー、８分３０秒制限）
１本目：７分４０秒でした。・・・少し悪いタイム。
２本目は、プルブイ使用。
今日は、故郷の山・御嶽山の非劇から２年。
いまだに信じられない気持ちです。
１番起きて欲しくない時間に、まさかの噴火。
日本の高い山は、かなりの確率で、火山です。
どうやって、気をつけたら良いのか。
今日は、歯の検診。
３月と９月に受けています。
前回も褒められましたが、今回も先生からお褒めの言葉。
「良く磨けています。それだけ磨くのは大変でしょう。」と。
ちょっと良い気分。
確かに、磨いている時間は短いのですが、１日に最低６回は磨いています。
内、３回は歯磨き粉をつけて音波歯ブラシで。
残りは普通の歯ブラシで歯磨き粉なしで。
若い時に、忙しくて歯医者に行けず、歯を悪くしたので今は気を付けています。
３月と９月に受けています。
前回も褒められましたが、今回も先生からお褒めの言葉。
「良く磨けています。それだけ磨くのは大変でしょう。」と。
ちょっと良い気分。
確かに、磨いている時間は短いのですが、１日に最低６回は磨いています。
内、３回は歯磨き粉をつけて音波歯ブラシで。
残りは普通の歯ブラシで歯磨き粉なしで。
若い時に、忙しくて歯医者に行けず、歯を悪くしたので今は気を付けています。
昨日は、春日部市民会館にて落語会。
林家喜久扇さん、三遊亭円楽さん、そして前座は、林家木りんさん。
木りんさんは、喜久扇さんの８番弟子で、元大関の清国の息子だそうです。
何故、「木りん」という名前かと言うと、身長が１９２ｃｍもあるから。
それぞれに面白かったです。
大笑いしてきました。
特に、喜久扇さんはサービス精神旺盛。
夜、月下美人が一度に３輪も咲きました。
さすがに、３輪も咲くと庭は芳しい香りがいっぱい。
残りは、１輪とまだ赤ちゃんの花芽が３つ。
昨夜も雨の中、月下美人が開花。
近日中に咲きそうなのが、更に４ケ。
更に更に、小さな花芽がまだ３ケあります。
我が家は、月下美人の栽培名人。
途中で駄目になった蕾も２ケあり、いよいよ寒さとの勝負になってきました。
２枚ともスマホで撮りました。
夜中なのに、水滴まできれいに撮れています。
条件さえ良ければ、カメラに負けませんネ。
そして、本日の朝練。
今朝はどういうわけか参加者は少なく。
１人で１コースを泳ぎました。
多いコースでも２名まで。
トータル：２９００ｍ。
メイン：（１００ｍ×６本）×２回。
１回目はフォーム、２回目はスピード。
スピード、２分制限を、大体１分４５秒～５０秒で泳げました。
（半分は、プルブイ使用）
まあまあ。
それにしても、最近、スピード練習が多いような。
明日は春日部にて、木久扇・円楽の２人会。
久し振りの落語。
楽しみ。
近日中に咲きそうなのが、更に４ケ。
更に更に、小さな花芽がまだ３ケあります。
我が家は、月下美人の栽培名人。
途中で駄目になった蕾も２ケあり、いよいよ寒さとの勝負になってきました。
２枚ともスマホで撮りました。
夜中なのに、水滴まできれいに撮れています。
条件さえ良ければ、カメラに負けませんネ。
そして、本日の朝練。
今朝はどういうわけか参加者は少なく。
１人で１コースを泳ぎました。
多いコースでも２名まで。
トータル：２９００ｍ。
メイン：（１００ｍ×６本）×２回。
１回目はフォーム、２回目はスピード。
スピード、２分制限を、大体１分４５秒～５０秒で泳げました。
（半分は、プルブイ使用）
まあまあ。
それにしても、最近、スピード練習が多いような。
明日は春日部にて、木久扇・円楽の２人会。
久し振りの落語。
楽しみ。
本日の朝練。
トータル：２５００ｍ。
メイン：４００ｍ×３本（フリー）
１本目が、７分３５秒。
２本目は、プルブイ使用。
３本目は、７分４５秒。
それぞれ、少し、悪いタイム。
月下美人、今夜咲きそう。
３つ位、いっぺんに咲くかも。
本日の朝練。
トータル：２５００ｍ。
メイン：２００ｍ×５本（ＩＭ ＢＲＯＫＥＮ・フリー）
いつもは、６本だったような気がするのですが。
それで、今日は、トータル２５００ｍしか。
距離は、イージー週間とそんなに変わりません。
休みなので、いつもの月曜日より３０分遅く５時３０分に起き、ストレッチ＆体幹／筋トレ。
３時間近く。
８時半ごろ、真水のシャワーを浴びてスッキリと終了。
今朝、１０月の旅行のバウチャーが届きました。
この写真は、ウィーン～ザルツブルグまでの列車のチケット。
現地の駅で、指定券と引き換えと思ったら、このチケットでそのまま列車に乗れるそうです。
便利。
明日は、ネットで頼んだ「ユーロ通貨」が配達予定。
便利なのは、１ユーロコインが１人５枚含まれていることです。
意外とコインはすぐに使うので。
あと、旅行傷害保険も多分、明日配達。
申込書で申し込もうと思ったのですが、
「待てよ」と思い、ネットで検索しました。
申込書で申し込むより、はるかに安いです。
多少、内容に違いはありますが、三分の一くらいの安さ。
保障も問題なし。
これには、ビックリ。
３時間近く。
８時半ごろ、真水のシャワーを浴びてスッキリと終了。
今朝、１０月の旅行のバウチャーが届きました。
この写真は、ウィーン～ザルツブルグまでの列車のチケット。
現地の駅で、指定券と引き換えと思ったら、このチケットでそのまま列車に乗れるそうです。
便利。
明日は、ネットで頼んだ「ユーロ通貨」が配達予定。
便利なのは、１ユーロコインが１人５枚含まれていることです。
意外とコインはすぐに使うので。
あと、旅行傷害保険も多分、明日配達。
申込書で申し込もうと思ったのですが、
「待てよ」と思い、ネットで検索しました。
申込書で申し込むより、はるかに安いです。
多少、内容に違いはありますが、三分の一くらいの安さ。
保障も問題なし。
これには、ビックリ。