今宵は賑やかに。

今夜は、息子夫婦と孫２人（小学１年生と幼稚園年長組）
それに、私と同年代の義兄が泊まりに来ます。
＋我が家が３人・・・計８人。
賑やかな夕食になりそうです。

そして、４日夕方には新宿で、かつての山中間と久しぶりの再会。
計４人・・・「今年こそは会おう」、「今年こそは」と
毎年、年賀状に書いていたのですが、ようやく。


その合間に、障子張り・・・これも、今年こそは。

今週は、朝練も休み。
再開は、５月７日から。
体がなまります。

新緑and田植えの季節になりました。

境のプールへ。

今日は、曇りの予報で、あまり期待していなかったのですが、
まあまあの天気になりました。

プールでは、偶然、泳ぎに来たサンシャインマスターズのメンバーと、
地方への移住論議。


ＢＩＫＥ：４０ｋｍ。
ＳＷＩＭ：２．０ｋｍ。

まずは、新緑から・・・宇和田公園。




続いて、田植えの風景。


最後は、ツツジ。

ようやく、ＯＣＮ光→ソフトバンク光へ。

今日、ようやくＯＣＮ光→ソフトバンク光へ、変更することが出来ました。

２月１１日に申し込んで以来、約２ケ月半。

途中では、ソフトバンクから、変更出来ないかも知れないという手紙も届き、
しかも、その中には「８月までに変更出来なければ、
スマホとプロバイダーの割引も解除となる」との文言も。
　（こちらの責任では無いのに）

そして、その手紙の翌日には、
今度は、「手続き可能になった」とのショートメールが入りました。
全く、訳が分かりません。

こちらとしては、とにかく、早く工事をして欲しいということで、
確認したところ、最短で、今日が工事可能とのこと。

連休ですが、特に用事もないので、今日でお願いしました。
開通して、とにかく、ほっとしたところです。

ようやくスッキリしました。

工事の関係で、今日はＢＩＫＥ、乗れなかったので、
明日、久しぶりにＢＩＫＥで、境へ行こうと思っています。

私の連休の予定は、水泳＆ＢＩＫＥ＆障子張り。

木曽→高遠→山下清記念館→白樺湖→無言館へ。

２４日より、兄弟会を兼ねての小旅行。

２４日夜は、上松町にて兄弟会。
１７人が集まり、楽しい兄弟会でした。

翌日は、まず高遠城趾へ。
ハラハラと散りゆく桜も、また風情があります。
「散る桜　残る桜も散る桜」
静かな散り際の桜を心ゆくまで楽しめました。






次は、茅野の「山下清放浪美術館」
高遠から茅野へ出るまでの街道が、満開の桜＆桃の花、
交通量も少なく、気持ちの良いドライブでした。



山下清の作品が、かなり展示してあります。
他に誰もいなかったため、係の人の詳しい説明をゆっくりと聞くことが出来ました。
その後、白樺湖のホテル「パイプのけむり」へ。

こざっぱりした綺麗なホテルです。
姉夫婦と４名で宿泊。

白樺湖の見えるツインの部屋に泊まって、
なんと、１泊２食、食べ放題・飲み放題で１人、約６３００円。
時間も２時間。もちろん、刺身やステーキや、陶板焼きなどはありませんが、
必要かつ十分な夕食。
飲み放題の方は、昨夜の兄弟会で飲み過ぎたため、
ビール１杯と、焼酎のお湯割り（かなり薄くして）を４杯でおしまい。

これは着いた日の白樺湖スキー場の写真・・・まだ雪が残っています。

翌２６日の霧ヶ峰ドライブ・・・標高が上がるにつれて、どんどんと霧が濃くなり、
まさに「霧が峰」。
あぶないので、途中から引き返しました。
もちろん、予定していたハイキングも出来ず。

その後は、上田の戦没画学生の「無言館」へ。

若くして戦争で亡くなった画学生の作品を集めてあります。

小高い丘の上の、とても落ち着いた感じの記念館。
戦争の悲惨さを思い知らされました。

その後は、雨のため上田市内で遅めのお昼を取って、
早めの帰宅・・・午後６時着。
走行距離：７１１ｋｍ。

本日の朝練。

本日の朝練。

メインは、１０００ｍフリー。
２０分５０秒でした。

明日から、２泊３日で田舎へ行くのですが、
どうも空模様が？？？

今まで、良い天気だったのに、
明日から３日間は、雨のようです。

２５日に予定していたお墓参りは、２４日午後に、
そして、２６日に予定していた蓼科山登山は、無理なよう。
若い時だったら、雨の予報でも多分登ると思いますが、
もうあまり無理は出来ません。
　（無理が出来ないよう、登山用具は持って行かないことにしました。）

２５日は、茅野市にある「山下清美術館」でも見てこようと思案中。

いつもの月曜日 ＆ それにしても暑い！

月曜日は、筋トレ・ストレッチの日。
今朝の東京の日の出は、５時ちょうど。

朝５時１０分頃起きて、
室内ＢＩＫＥ→ストレッチ→体幹運動→ダンベル→階段上り→真水のシャワー。
シャワーを浴び終わるのは、８時半近く。

その後、体重を量るのですが、今朝は、５６．６ｋｇ。
ベストです。

記憶に間違いが無ければ、
高校生の時は、大体５２ｋｇ。
２０歳の頃は、大体５５ｋｇ。

今は、大体、５６ｋｇ～５７ｋｇ。
ほとんど、変動がありません。

それにしても、今日は暑い。
今の部屋の温度計は、２７℃を指しています。

さくらの森パーク→関宿の蕎麦やさんへ。

今日は、車にて、境・さくらの森パーク→　関宿の蕎麦やさんへ。
蕎麦やさんへは、１３時過ぎに行ったのですが、順番待ち。

今日は、この板ソバと天ぷら盛り合わせを食べてきました・・・満足。
友達から教えて貰った蕎麦屋さんですが、
本当に良いところを教えて貰いました。

オマケ。
庭の花。

境の八重桜。

今日も境へ、ＢＩＫＥ＆ＳＷＩＭ。

ＢＩＫＥ：４０ｋｍ。
ＳＷＩＭ：１．５ｋｍ。

境のプールの近くの公園・・さくらの森パーク。
今、まさに八重桜が満開です。

青い空に、濃いめのピンクが映えています。
このあたりで、これだけ八重桜があるのは、ここだけではないでしょうか。









明日は車で、花を愛でた後、関宿の蕎麦や、「長命庵」で、
食欲を満たそうかと考え中。

来週、田舎へ帰るのですが、
木曽の蕎麦も、上手いのですが、
この関宿の蕎麦やさんも、本当に美味しい。

本日の朝練。

本日の朝練。

いつも、朝５時半頃に家を出るのですが、
オートにしてあるスモールライトが点灯しなくなりました。

随分と夜明けが早くなりました。
気分もウキウキしてきます。

今朝のメインは、
２００ｍフリー×５本（Broken、５０ｍ毎に５秒休みます）
スピードと持久力を付けるのには、良い練習です。
５本とも、大体、３分５０秒～５５秒くらいで、廻れたと思います。

明日も晴天の予報。
先週みたいに寒くないと良いのですが・・・果たして？

明日のＢＩＫＥ、
境の牡丹桜（八重桜）が、ちょうど見頃ではないかと
期待しています。

プールの近くの公園に、牡丹桜の見事な通りがあり、
この辺では、ここが一番見事だと思います。

本日の英会話。

本日の英会話。
２時間の授業の始めに、「基礎英語２」の勉強を１５分間。

次回は、連休が入るので、５月１６日。
だいぶ、間が空いてしまいます。