![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/14/b471c3bede22e9b825c85381ce6f6c3f.jpg)
①南瓜のサラダ
②ゴーヤーの肉味噌載せ
③鶏肉の柚子胡椒焼き
④ミニトマト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
ゴーヤーは中の種をのぞき、軽くフライパンで焼く。
くぼみに、ピリ辛肉味噌を載せ、
オーブントースターで8分焼く。
南瓜は角切りにして、茹でる。
カニかまぼこ、胡瓜、ゆで卵とマヨネーズで和える。
鶏モモ肉は塩胡椒し、柚子胡椒を塗って
フライパンで焼く。
今日もかなりの寝坊をしたので
(これは、理由あり。昨夜飲み会ありで、寝たのが遅かった)
大慌てで、おかず作り。
こういう時は、品数は増やせず
一品の量を多くして、お茶を濁す。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
南瓜のサラダをあまりに多くしたので
”胸焼けした~”と
お嬢にブツブツ言われるかもしれない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それでなくても
彼女はお盆休暇がないので(長女あり、明日から3日間)
最近、機嫌が悪い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_beach.gif)
欲しい料理の本が絶版になっていたので
ネットで見つけて購入しようとしたら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book_mov.gif)
カード決済しないと駄目で
お嬢のカードを借りた。
本の値段が340円、送料320円、計660円だが
カードを使わせて貰ったので
そのお礼として1000円、お嬢にあげた。
本来の値段は1400円の本なので
まあ、得した事になるんだけど
何となく、損をしたような…
私のカードがネット上で危険にさらされる迷惑料だから、と
お嬢の言い分。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ま、とにかく手に入れたのだから、
よしとしよう。
どういう本かって?
「ナナ&サチのクッキングノート」です。
②ゴーヤーの肉味噌載せ
③鶏肉の柚子胡椒焼き
④ミニトマト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
ゴーヤーは中の種をのぞき、軽くフライパンで焼く。
くぼみに、ピリ辛肉味噌を載せ、
オーブントースターで8分焼く。
南瓜は角切りにして、茹でる。
カニかまぼこ、胡瓜、ゆで卵とマヨネーズで和える。
鶏モモ肉は塩胡椒し、柚子胡椒を塗って
フライパンで焼く。
今日もかなりの寝坊をしたので
(これは、理由あり。昨夜飲み会ありで、寝たのが遅かった)
大慌てで、おかず作り。
こういう時は、品数は増やせず
一品の量を多くして、お茶を濁す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
南瓜のサラダをあまりに多くしたので
”胸焼けした~”と
お嬢にブツブツ言われるかもしれない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それでなくても
彼女はお盆休暇がないので(長女あり、明日から3日間)
最近、機嫌が悪い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_beach.gif)
欲しい料理の本が絶版になっていたので
ネットで見つけて購入しようとしたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book_mov.gif)
カード決済しないと駄目で
お嬢のカードを借りた。
本の値段が340円、送料320円、計660円だが
カードを使わせて貰ったので
そのお礼として1000円、お嬢にあげた。
本来の値段は1400円の本なので
まあ、得した事になるんだけど
何となく、損をしたような…
私のカードがネット上で危険にさらされる迷惑料だから、と
お嬢の言い分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ま、とにかく手に入れたのだから、
よしとしよう。
どういう本かって?
「ナナ&サチのクッキングノート」です。
次の日が
完全オフの日だけ
飲み会で心ゆくまで飲みます♪
夏休みで完全にリズムが狂ってます。
仕事に戻れるか…不安です(笑)
大丈夫、大丈夫、ほろ酔い狸さん達が
まっていらっしゃるから
すぐにリズムは戻りますよ。
それにしても、最近の
メタボ街道まっしぐらです。