しなやかで、やさしい秋桜
ゆっくりやさしく丁寧に・・
ヨガの時間、、、
普段何気にしている呼吸を丁寧に、
カラダや心の感覚を丁寧に、
人と比べずに、
自分に合ったヨガを
自分でみつけていきます。
丁寧に動かし、感じ、
心地よさを味わいます。
人と比べず自分らしく・・・
普段の生き方も丁寧になる。
江田クラスの皆さま、
いつもありがとうございます。
明日は江田スタジオレッスン日です。
ご自分のペースで
丁寧にすすめていきましょう。
10月28日(土)
① 15時30分~16時30分
② 16時50分~17時50分
(担当・清水洋美)
明日も宜しくお願いいたします。
土曜日クラスは、
第2・4土曜日に
レッスンおこなっています。
前半は15時30分~
後半は16時50分~
江田スタジオ詳細は
こちらをご覧下さい ↓↓
江田スタジオ SLOW YOGA( 横浜市青葉区 江田駅徒歩1分)
満席になっていないクラスは
自由にご参加できます。