スタッフ福地先生手作りのプリザーブド フラワー 
大好きな薔薇でアレンジして下さいました 
「ヨガの心得」
２２年前・・・ヨガを始めた頃「ヨガの入門心得」というものがありました。
（たまに・・引っ張り出して初心に戻ってます 
）
～ちょっぴり抜粋～
・ひとに見せる為の練習は身体をこわし。自身向上のための練習は前進する。
・ヨガは、「痩せる」「眼をよくする」「病気を治す」ことが目的であったとしても・・・
それを最終目的とせず、その目的を自身の人格魅力向上を目指し・・・
人生を充実した意義あるものにする所におく。
・ヨガは誰にでも、いつからでも始める事が出来るもの。
・ヨガにおいては、理想を他に求める前に、自身に求め、闘い競う相手を自身とする。
等々・・・・・・・
今は・・ヨガブームもあり気軽にヨガを楽しめますが、、、
時を経て変わるものも・・・
時を経ても変わらないものも大切にしながらヨガを伝えていきたいと思います。。。
先日。。。
SLOW YOGA ハタヨガインストラクター養成を修了した福地先生と古村先生の賞状授与式＆お祝い会をしました。
１年～1年半・・・・・
プログラムの組み方やレッスンの進め方、カラダの仕組み、ポーズをとる要領や効果、「ヨガの心得」などを勉強し・・・
実技＆筆記＆レッスンの試験を無事修了しました。
（養成講座・・興味のある方はお声をかけて下さいね。ヨガ歴３年以上の方対象です ）
プリザーブド フラワー は福地先生＆古村先生二人から・・・
思わぬプレゼントに感激
これからもハートを大切に心温まるレッスンをしていきますので宜しくお願いします。
SLOW YOGA スタツフ一同。。。
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