ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
先日、レッスンの合間に・・
東京国立近代美術館へ・・・・・
「没後40年 熊谷守一 生きるよろこび展」に行ってきました。
「熊谷守一」といえば・・・
ひたすら庭の昆虫や植物を観察し・・・
「蟻は左足の2本目から歩き出す」と、語った方。
すごい観察力ですね・・・
愛らしい猫の絵がよく知られていますが・・・
お花や虫、鳥・・・
自然溢れる絵にほっこりしました・・・
「没後40年 熊谷守一 生きるよろこび展」 ↓
～ おまけフォト ～ 
春野菜・・「菜の花」・・
風邪予防や美肌、貧血予防・・・・・
健康効果沢山あるそうです
今日はパスタに・・・
鶏むね肉と卵も添えて・・・・・（タンパク質）
元気な中高年でいる為に・・・
筋肉や骨を作ったり修復したりするタンパク質をとるよう・・
なるべく栄養バランス気をつけています。
(^_−)−☆
トータル
