ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日（土曜日）は江田スタジオレッスン日です。
初心者クラス 15時30分～
経験者クラス 16時50分～
インストラクタークラス 18時～
今年最後のレッスンになります。
締めは五体投地法です。。。
無事に一年過ごせたことに・・・
頑張ったご自分の身体にも・・・
感謝の気持ちをそえて気持ちよくおこなっていきましょう。
この一年のカラダと心のコリもスッキリほぐします。
街中は年末年始で賑やかですが・・・
ヨガの時間は心地よくお過ごしくださいね。
ナマステ
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