ゆっくりだから気づくこと・・・「スロー・ヨガ講座」♪

 東京・二子玉川「コミュニティクラブたまがわ」にて、、、

現在日曜日の朝にレッスンしている「スロー・ヨガ講座」・・・

1月から月曜日クラスが増設されます。。。

 

 新クラス　　第２第４月曜日　　16時30分～17時30分

（ヨガのあと高島屋デパ地下にてお買い物という絶妙な時間帯になっております）　

 

1月26日（月）スタート5回コース（受講料10800円）

☆ 無料体験日・・・12月22日（月）＆1月5日（月）、16時30分～17時30分。

（無料体験日以外は通常2505円の体験費がかかります）

 みんな一緒にスタートだから・・ヨガがはじめての方も安心です

 

　お問い合わせ＆体験お申込みは「コミュニティクラブたまがわ事務局」まで 

TEL 03(3708)6125

 

 

☆通常の日曜日クラスは→ 第2第4日曜日　10時30分～11時30分☆

（体験は随時おこなっています・参加費2505円）

 

 

 ゆっくり、やさしく、しなやかに・・・

 

人と比べないヨガ。。。

 

やわらかさを競わないヨガ。。。

 

あくまでも・・ご自分と向き合うことに集中します

 

インド伝統のさまざまなポーズと呼吸法を通じて、

気づかないうちに蓄積した日頃のコリや疲れを癒していきましょう。

 

ご自分の体調に合わせておこなう「スロー・ヨガ」・・・

お気軽にお越しください。

 

 

スローになると、、、

ゆっくりだから気づくことがあります。。。

 ナマステ