ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)
2日前・・福井から届いたふるさと便り
雪国ならではの光景ですね
福井の冬は寒いけど・・雪景色には癒されます
今日の江田スタジオヨガに来て下さった皆様ありがとうございます
(遠くからも・・・ )
今月は最初に五体投地法をおこなっています。
全身が温かくほぐれて、あとからやるポーズもやりやすいと思います。
私も・・帰りはポカポカでした
明日は高島屋カルチャーの日です。
お気をつけていらして下さい
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