ヒーリング(癒し）クラスが増えます☆

 

ゆっくりじんわり・・・カラダと心がリラックス

 

SLOW YOGA　スタジオ（横浜市青葉区）に、、、

ヒーリング(癒し)クラスが増えます。。。

日々のストレスからくる・・心身の不調を解消する癒し系プログラムです  

 

 

私達は、、、

日常の忙しさにかまけて・・ついつい心身の不調をそのままにしてしまいます。。。

不安や心配事があるとその事ばかり考えて・・・

カラダや心が緊張していきます。

そんな状態が続くと疲れ（頭痛肩こりカラダの痛み・・等々）につながっていきます。

 

ヨガの時間は、、、

静けさの中で・・・・・

気持ちいい呼吸とともにゆったりカラダを動かして内観する事で気を休めていきます。。。

緊張が解けて・・・・・

ほんわかホッとカラダと気持ちがほぐれていきます

身も心も軽くなっていくのを実感して下さい

  

 

☆「ＳＬＯＷ　ＹＯＧＡ」　スタジオ  ＡＣＴ

    （横浜市青葉区荏田北3-3-1広田ビル２階です・１階はお花屋さんです）

　　

　～５月末まで無料体験レッスン受付中～　

　ヒーリング（癒し）ヨガクラス （新クラス）

　　　　第２第４　水曜日　１９：３０～２０：３０

　　　　　心地よくカラダと心がリラックス

 

　スロー・ヨガ（初心者クラス）

　　　　第２・第４　土曜日　　１５：３０～１６：３０

 　　　　優しく説明しながら呼吸を整えポーズをとっていきます

 

　スロー・ヨガ（経験者クラス）

　　　　第２・第４　土曜日　　１６：５０～１７：５０

 　　　　五体投地法・合掌礼拝法・ヨガの秘法も行います。

 

 

　　　　☆ スタジオ・アクセス

　　　　　　　　　　　　　「スタジオＡＣＴ」

　　　　　　　　　　　　　　東急田園都市線　　江田駅西口　徒歩１分

　　　　☆ 料　金　　　入会金　　　３０００円（永久会員）

　　　　　　　　　　　　　 月謝制　　　５０００円（月４回です）

                         フリーチケット（８回分）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００００円（２ケ月有効） （１回あたり１２５０円です）

　　　　　　　　　　　　　　５回チケット制　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２５００円（３ケ月有効）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４０００円（６ケ月有効）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５０００円（１年有効）　　　　　　　　　　　　　　　　

 

【お申込み方法】

   下記のアドレスに、お名前、希望日＆クラスを記入し送信して下さい。

　　hiromiyoga@wi.kualnet.jp

 

 

「ＳＬＯＷ・ＹＯＧＡ」   

ゆっくりじんわり・・・体と心に効いてきます

年齢問わず・・男女問わず・・

どなたでもお気軽にお越しください。

 

ナマステ