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SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
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夜明けの言葉

2011-09-01 | プライベート

 

今日から9月ですね。。。 

もうすぐ秋・・・

食欲の秋もいいですが・・・・・

じっくり落ち着いて読む   読書の秋もいいですよね

 

「夜明けの言葉」。。。

ダライ・ラマ法王の言葉をまとめた本が発行されました。。。。

 

なんと!!

本の中に掲載されている80枚あまりの写真は、、、

昨年、

広島で、私がダライラマ法王とお会いした時に撮って頂いた写真家・松尾純さんが撮ったものです。

松尾さんの写真は、心が伝わってくるとても素敵な写真です。

 

「夜明けの言葉」は、、、

心温まる写真と幸せに導くメッセージが詰まった本です。。。 

 

 

 

「夜明けの言葉」より抜粋↓

すべての生き物は幸福を望んでおり、、、

誰もが等しく幸福になる権利を生まれつきもっています。。。

にもかかわらず・・・

不幸ばかり味わっているのは自分の心がコントロールできず、、、

惑ってしまっているからです。。。

 

自分のことばかり考えていると、、、

苦しみから逃れることはできません。。。

しかし。

他人を思いやると、、、

自分が思い煩っている問題が些細なことに思え、

精神的な強さや自信、勇気、心の安定を培うことができるのです。

 

以上。。。

 

 

 

私は無宗教ですが。。。

ダライラマ法王の言葉は、

「瞑想」で慈悲の心が強まることなど、ヨガの精神にも通じるところもあり心地よさを感じます。

 

慈悲の心とは・・・

何事にも感謝の心を持ち、あらゆる人々に平等に深い愛情をもち、相手を思い行動すること。

慈悲の心・・・磨いていきたいです 

 

 

読書の秋。。。

食欲の秋。。。

芸術の秋。。。

スポーツの秋。。。

秋は色々楽しめますね

 

 

松尾純さんのとっても素敵な写真と文面のブログ↓

 http://junmatsuo.jp/blog/

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