ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は調子悪かったですね・・・

2019-02-01 21:10:31 | Weblog
 昨日は10時半ごろに寝付いたと思ったら1時半に目が覚めてしまいましてね、しょうがないからチリワインを開けて二杯ばかり飲んでまた寝ました。3時ごろに起きたつま、今日は早番の日で、早く起きたみたいですね。わたくしが横になったらペットボトルにお湯を入れた簡易湯たんぽを入れてくれましてね、その暖かさであっという間に寝てしまいましたが。

 それで7時に起きたんですがね、やっぱり少し寝不足気味だったみたいですね。11時の予約だった歯医者のM先生の医院まで歩いていくのがちょっときつかったですね。待っている間にこっくりこっくりしてました。

 今日は今回の治療の最後の日でしてね、仕上げの掃除とちょいと磨きをかけていただいて終わりでした。また一年ぐらいしたら来てもらえばいいでしょう、との事でした。

 今の先生は三代目でしてね、私は初代の先生に中学生の頃にかかり、歯の磨き方から何から指導されましてね、ほとんど良い歯のままでいられたのは初代の先生のおかげでしょうかね。体はボロボロだと自分でも思いますが、歯だけは立派な歯だそうな。まあ取り柄があってよかったですね。

 帰り道、スーパーでパクチーを安く買えたので、マカオで食べた豚の耳のサラダを作りたいなあと思ったんですが、さすがに耳は売ってなくて、豚足を代わりに使う事に。

 帰ったらなんかすごく疲れましてね、昼食もろくに食べずに寝てしまいました。休んで少しは良くなった感じ。

 夕方4時前に少し元気が出てウォーキングへ出発、子猫たちのところへ。今日は二匹ともいましたが、一号はどっかへ行ってしまってご飯は食べなかったですね。まあ二匹とも元気でよかった。

 帰って料理、豚足とパクチーのサラダ。



 小分けにしたのがこれ。結構おいしくできましたよ。あ、今思い出した。オリーブの実を入れ忘れた。



 あとはロメインレタスとミニトマト、生ハム、ルッコラ。妻はこれでパンを。



 私は最後に残った粕漬け、真鱈でご飯を。



 野菜スープ、明日は多分カレーに変身でしょう。



 蓮団子も一つずつ。



 夜の部は外に出る元気もなく、家にいます。まあ夕方の散歩で一応一万歩は超えましたからね、10242歩。さて、今日の夜中はアジアカップ決勝ですね。頑張れ日本。
 
コメント
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