ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後からちょっと降りましたね・・・

2019-02-09 20:58:21 | Weblog
 積もりませんでしたけどね。良かったなあ。それほど寒いとは思いませんでした。家から出ませんでしたからね。今日は5005歩でおしまい。

 夕方はちょこっと料理。ポルトガル料理、というのが正しいんでしょうね、マカオ料理とも、ブラジル料理とも。ポークビーンズみたいなものですね。まあ内臓を入れたり皮つきの豚バラ肉を入れたり。

 ブルーフレームにかけて煮て居ました。





 ちょっと豆がふやけるのが遅くてね、夕食には間に合わず。

 夕食はあるもの料理になりました。立ち食い蕎麦屋でよくあるちくわ天。



 紀文ですよ、我が家はちくわも(笑)

 今日変えたチコリは合わせるものがなく、ポークソーセージを揚げて。



 よく漬かってきたキムチ。



 お昼も食べたキャベツと豚肉のスープ。



 ご飯はこれで二人分です。小どんぶりですからね。6点分です。



 もちろん高菜漬けですね、一緒に食べるのは。



 イワシの丸干し。大根おろしを付けてね。



 今日は久しぶりに夫婦でワイン。チリワインを二本、すげえなあ。最後のつまみはフェ・ジョアーダの味見で。まだ少し固かったですね。



 今日は久しぶりに10時前に寝ることになりそうです。チノが自分のベッドへ行ったと思ったらまたそっちへ行くと鳴きましてね、早寝を邪魔するのかな?おむすび君の話ばかりしているからかな。ああ、宝くじでもあたらないかなあ。



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横浜地区は雪は降らずでした・・・

2019-02-09 15:05:59 | Weblog
 昨日は雪が心配でね、随分と天気予報を見ました。寝たのは1時前でしたね。つまが起きたりすると、降ってる?と聞いてみましたが、その度に返事は降ってないわねえ、でした。空は暗いけど、雨も降っていませんなあ。成田あたりは雪で欠航が沢山出ているみたいですね。おや、羽田もですか。

 気にしいしい寝ていたのでよく眠れませんでした。つまが起きた時に湯たんぽがわりのペットボトルを入れてくれましてね、それでついでにファンヒーターも点けて行ってくれたので、暑くなりすぎてね、ヒーターを止めに来てくれた時には布団を蹴飛ばして寝てましてね、寒い寒いと。また湯たんぽのお世話になり、寝すぎて起きたのが10時半近くでした。

 雪は全くありません。良かったですねえ。月曜日に降るなんて予報が言ってますが、この方が怖いですね。なんか嫌な予感がしますな。

 寝坊が過ぎて朝昼兼用のブランチとなりました。今朝パンを捏ねてくれたようで、焼きたてのパンのいい匂い。



 昨日のホタルイカのサラダ。



 ポークソーセージとサニーレタス。



 キャベツのスープに豚肉の塊。肉には柚子の皮を切り込んだ味噌を付けて。これが意外と合うんですな。美味しいです。



 このあと寒いからステージ3ぐらいの防寒衣装でウォーキングに出かけました。ユニクロのヒートテックまがいの上下の下着に厚いソックス、フリースが裏についたパンツでした。上はネルシャツ一枚でしたが、ウールのベストを下に着込んでユニクロの一番厚手のダウン、首には300円で春になる寸前に買ったネックウォーマーを。この上のステージ4だと韓国で買ったフランス製のダウンですが、そこまでは寒くないですからね。これは一度、真冬の韓国へマカオで買ったダウンで行って零下10度以上の寒さに驚いて買いました。もう韓国は食中毒以来嫌になって、絶対に行きませんから、年に一度か2度しか来ませんねえ。

 寒い中、いつもの駐車場へ行ったらおむすび君1号がいましてね、フードをあげてきました。2号は居なかったなあ。寒いからかな?

 妻に頼まれた買い物、フェ•ジョアーダに入れる豆と、ついでにこれも入れようと豚バラ肉、トマト缶を買って帰りました。野菜はセロリとチコリ。フェ・ジョアーダは今日食べられるかしらねえ。



 これで一応5005歩歩きましたが、夜は止めようと思います。寒そうですからね。
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