今日も眠いです・・・

　なんかねえ、夕方も椅子に座っていてコックリコックリ。夕食後も眠かったです。じゃあ早く寝ようと思った途端に目が冴える、不眠症患者の面目躍如ですな。

　今日も飲まなかったったんですがね、つまも飲まずに食事して町内会の会合へ。すぐに終わって帰って来て、飲むと思ったらこれまた飲まずに寝ると。たまには良いことですね。

　夕食はこんなメニュー。御飯と粕汁がメインですね。





　カンパチ美味しかったです。シャケも塩気を良く出してから。おかずとしてはなぜか目刺しが二匹。



　蒲鉾。山葵醤油で。



　今日作ったさきイカキムチ。こんな感じになりました。御飯に合います。



　ブロッコリー。二人では三回ぐらい掛かるかな、食べるのに。



　今日の漬物、キュウリの糠漬け。



　こんな感じでした。もう薬を飲んでしまったのでこれで失礼します。おやすみなさい。

散歩してお昼に・・・イカキムチ作る

　つまに頼まれた蒟蒻を買いに散歩に出ました。蒟蒻は粕汁に入れるそうです。鮭とカンパチ、里芋、人参、牛蒡に蒟蒻かな。夕食のおかずですね。

　今日は昨日に比べると随分と寒く感じました。必然的にビルの中をグルグルと回ることが多くなりました。スーパー巡りとかね。これで3500歩。家に戻ったら丁度お昼でしたね。

　まあ昨日の残りものが多いですけどね。あの餃子はやはり食べきれませんでしたね。



　これに御飯を3点分。



　漬物は干し大根の甘酢漬け。



　ブロッコリーは時間が無いのでさっと茹でてマヨネーズで。



　目刺しは新しく焼いたようです。一パック30匹ぐらい入って居ますからね。わりと美味しい目刺しでした。またチノに少し分けてあげましょう。



　お昼はかんたんにこんなもので済ませました。わたくしは食べたら料理。さきイカを今日魚屋さんで買ってきましたので、それをビニール袋に入れましてね、



　コチジャン。



　これを酢で溶きましてね、ビニール袋に入れてよくも見まして出来上がりですね。



　良く揉んで混ぜて、全体が真っ赤になるようにね。かんたんで美味しいですよ。



　肩がまた痛くなり、つまに頼んで湿布を貼って貰いました。四枚も。今スースーしてきましたね。少し痛みが引いてくれると良いですね。

　ああ、さっきスーパーでジム仲間のおばさんに会って少し話を。今は病院通いが大変でジムは休ませて貰っていると話しました。そうだよ、良くなったらまたおいで、と言って貰えました。でも少し瘠せたし、顔色も良くなってるよ、とも。行けるようになると良いですねえ。

なんとか寝られたような、そうでも無いような・・・

　昨日は9時半に就寝、iPadをちょっとチェック、三国志の第四巻を昨日読み終えたので、第五巻を10ページぐらい読んで枕元の電気を消したのが10時10分前ぐらいでしたね。勿論薬を一錠飲んでね。

　すぐに寝付いたようでしたが、ちょっと暑かったですね。布団と毛布は真冬のままですからね。10時には眠ったんでしょうね、それで気が付いたら3時半でしたね。まあ5時間半寝たんだからまあ良いかな？一時間ぐらいそのままもう少し寝ようとしていましたがもう眠れず、今日は遅番で6時から出金のつまに合わせて4時半に起き出しました。面倒な朝御飯と薬を済ませておこうと思いましてね。

　朝御飯はこれ。御飯3点、里芋の味噌汁、蒸し卵、あ、半分食べちゃいましたね。それに茎若布の煮物。



　これ食べてやっと眠くなりましてね、5時過ぎから7時過ぎまで二時間眠れました。これで7時間半か。まあ合計して普通人並みになりましたね。7時過ぎに起きてもそう眠くなくて助かりました。朝食べるつもりで用意してあった豆乳を造って戴きました。鹹豆しょう、しょうの字が出ませんね、ATOK、馬鹿ですね。



　豆乳を熱くして刻んだアサツキと干しエビを散らしたものです。熱々ニスを掛けると豆腐のように固まって記ましね。ああ、味は醤油を少し、塩。

　さて、今日は何をしようかなあ。つまが帰ってきて蒟蒻が足りないなんて言い始めましたね。はいはい、買って来ますよ。ますらお派出婦ですからねえ。