夜の散歩、終わりました。つまがビビン冷麺を作るからその前にオイキムチを作りたいからキュウリとニラが少し欲しいと言いますのでね、それとパン粉が無くなったので欲しいと言われてスーパーへまた行くことになりました。今日はポイント5倍デーなのでね、どうせ買うなら今日の方が良いですよね。まあスーパーの中をぐるぐる回っていれば千歩ぐらいはすぐ歩けますからね。
序でにわたくしの好きな香菜とか、ちょっと飲みたいなあとバカルディのダイキリの瓶と和食っぽい食べ物の時に一口飲みたいと思って八海山のワンカップみたいなのも買いました。散々スーパーの中をぐるぐる回って千歩ぐらい歩いて帰ることにしました。家まで戻ると今回の散歩は3100歩、今日のトータルは15300歩となりました。これで自転車も65分漕いでいますからね、かなり運動していると思います。なんとなくお腹が硬くなったような感じがしますね。筋トレ一時間、自転車漕ぎ一時間、そしてウォーキングが二時間半、結構動きましたね。これが続けられれば少しは血糖値にも良い影響が出てくれるのではとおもっています。足は結構がたがたですけどね。
さっきも書きましたが、明日は月に二日か三日有るスポーツクラブの休館日なんですよね。今月は15日と30日です。何か損した感じがしますね。前に忘れていて歩いて行って「あれ?車が少ないなあ今日は」なんて思ったこともありましたが。今はそんなことは無くなりましたがね。この日に機械の修理とかメンテナンスなどをやるようですね。マシンも結構おかしいのがありましたから、早く治ると良いですね。
眼科は午前に行くか、午後にするかまだ決めていません。火曜日は確か白内障患者の手術の説明会もあるのかなあ。そうすると人が一杯になるんですね。午前中に行けるかなあ。まあ、また文句を言われそうであまり行きたくないですな。先生は皮肉屋でね、白内障の手術の名人らしいですけどね。わたくしは緑内障の患者ですからねえ。まあ今のところ、行きやすいところでは一番の眼科医院ですからね。まあ行って来ましょう。
ああ今、日経スペシャル・ジパング、中国バブル崩壊の真相、熱狂から一転”夢の終わり”なんて番組をやっていますね。面白そう、わが家が今年の暮れに行くマカオも出ましたねえ。マカオはホテルの開発ラッシュで凄いみたいですね。コタイなんて地区がそうですね。まだホテルを作っているそうな。バブルがはじけたというのにねえ。あのザハ・ハディドさんの設計のホテルもあるそうな。あの方、やっぱりバブル建築の人だったのかしらねえ。そう思えばあの国立競技場の予算も説明が付くんじゃあ無いか?なんて言ったら怒られますかな?まあ、本当に中国人というのはバブルに踊るんですなあ。爆買いなんてあさましいこともありましたね。あの人達のお金、まだ続くんでしょうかねえ。まあ、中国人が豊かになって賃金が上がれば工場はもっと工賃の安い国に移っていくのは「自明の理」でしょうにねえ。4000円の月給が80000円になるなんてねえ、これでは成り立っていきませんよね。
ああ、わたくしのブログで書く話では無くなりましたね。話をずらしましょう。わが家の夫婦の好きなマカオというのは、中国としてみればひなびた漁村の辺りの様子、ポルトガルであった事による異国情緒、ワインで食べるポルトガル風の料理とか、ちょっと古い香港という感じの料理とかね。そういうことが好きなだけで、カジノへ行ってなんて事は考えていません。でも、中国本土からの観光客がいなければこんなに楽しいところは無い、なんて言ったら怒られますかね、あはは。まあ楽しみにしています。今年最後の海外旅行。
序でにわたくしの好きな香菜とか、ちょっと飲みたいなあとバカルディのダイキリの瓶と和食っぽい食べ物の時に一口飲みたいと思って八海山のワンカップみたいなのも買いました。散々スーパーの中をぐるぐる回って千歩ぐらい歩いて帰ることにしました。家まで戻ると今回の散歩は3100歩、今日のトータルは15300歩となりました。これで自転車も65分漕いでいますからね、かなり運動していると思います。なんとなくお腹が硬くなったような感じがしますね。筋トレ一時間、自転車漕ぎ一時間、そしてウォーキングが二時間半、結構動きましたね。これが続けられれば少しは血糖値にも良い影響が出てくれるのではとおもっています。足は結構がたがたですけどね。
さっきも書きましたが、明日は月に二日か三日有るスポーツクラブの休館日なんですよね。今月は15日と30日です。何か損した感じがしますね。前に忘れていて歩いて行って「あれ?車が少ないなあ今日は」なんて思ったこともありましたが。今はそんなことは無くなりましたがね。この日に機械の修理とかメンテナンスなどをやるようですね。マシンも結構おかしいのがありましたから、早く治ると良いですね。
眼科は午前に行くか、午後にするかまだ決めていません。火曜日は確か白内障患者の手術の説明会もあるのかなあ。そうすると人が一杯になるんですね。午前中に行けるかなあ。まあ、また文句を言われそうであまり行きたくないですな。先生は皮肉屋でね、白内障の手術の名人らしいですけどね。わたくしは緑内障の患者ですからねえ。まあ今のところ、行きやすいところでは一番の眼科医院ですからね。まあ行って来ましょう。
ああ今、日経スペシャル・ジパング、中国バブル崩壊の真相、熱狂から一転”夢の終わり”なんて番組をやっていますね。面白そう、わが家が今年の暮れに行くマカオも出ましたねえ。マカオはホテルの開発ラッシュで凄いみたいですね。コタイなんて地区がそうですね。まだホテルを作っているそうな。バブルがはじけたというのにねえ。あのザハ・ハディドさんの設計のホテルもあるそうな。あの方、やっぱりバブル建築の人だったのかしらねえ。そう思えばあの国立競技場の予算も説明が付くんじゃあ無いか?なんて言ったら怒られますかな?まあ、本当に中国人というのはバブルに踊るんですなあ。爆買いなんてあさましいこともありましたね。あの人達のお金、まだ続くんでしょうかねえ。まあ、中国人が豊かになって賃金が上がれば工場はもっと工賃の安い国に移っていくのは「自明の理」でしょうにねえ。4000円の月給が80000円になるなんてねえ、これでは成り立っていきませんよね。
ああ、わたくしのブログで書く話では無くなりましたね。話をずらしましょう。わが家の夫婦の好きなマカオというのは、中国としてみればひなびた漁村の辺りの様子、ポルトガルであった事による異国情緒、ワインで食べるポルトガル風の料理とか、ちょっと古い香港という感じの料理とかね。そういうことが好きなだけで、カジノへ行ってなんて事は考えていません。でも、中国本土からの観光客がいなければこんなに楽しいところは無い、なんて言ったら怒られますかね、あはは。まあ楽しみにしています。今年最後の海外旅行。