とんでもない・・・

　夕方、少しだけ、30分かなあ、昼寝出来ました。くろねこさんが荷物を持ってきましてね、仕方なく起きて出ました。エヴィアンですね、ミネラルウォーター。重くてね、ちびるかと思った（笑）

　もう一回寝ようかとうとうとしていたらつまに起こされましてね、青森記念の決勝レースの時間でした。見ないほうが良かった、あはは、とんでもない大穴、30万円近い大穴でした。もう競輪は止めようと思いました。さあ、料理でもするか。レースを視ている時に寿司屋の奥さんが魚を持ってきてくれましたのでね。

　魚を視てぎょっとしました。いや、駄洒落じゃあ有りません、しゃれにならない量でした。いつもの中鰺、小鰺で無く、殆ど大鰺、30センチ以上ある魚が9匹でした。一瞬悩みましたね。つまの指図で取りあえず今日は二匹を刺し身にして二通りの刺し身で。一匹の大きめは塩をして酢で締めてから刺し身、韓国風にチュコチジャンを付けて葉っぱで巻いて。中サイズの一匹はこれも塩をして時間は短めにね、さっと酢洗いして刺し身に引き、ワサビ醤油で和風に戴くことに。あとは三枚におろしておきました。明日お寿司にして、鰺フライにも。それでも三日間ぐらい鰺攻めかなあ。好天気が悪くちゃあ干物は出来ないしね。

　ねこさんは下ろす前から早くしろ、と言わんばかりに足下で鳴いています。骨に付いた身をスプーンでとって中落ちですな。これだって結構取れましたね。小皿に三回ぐらい食べました。今日はおとなしく寝てくれると良いのですがね。料理に大汗で結構時間も掛かりました。

　つまがまた蕎麦粉入りのピザを焼いてくれましたので、イタリアワイン、キアンティを開けました。それから刺し身を。何か刺し身でお腹が一杯でしたね。あまり沢山貰うのも大変ですね。O君のお店も明日から三日間休みですから魚は使えないので届けてくれたんでしょうな。どうせなら途中までおろしてくれると嬉しかったんですけど、それほど暇でも無いんでしょうね。お得意さんが釣ってきて届けてくれるらしいんですよね。自分では食べないみたいですね、勿体ないことです。今日美味しいキャベツを買ったので明日のフライは楽しみですね。さすがのねこさんも今そばに来ていますが、食べたいとは言いませんね。相当満腹したみたい。

　そういうことで今日は予定していたバジルを大きい鉢に植え替えることも出来ませんでした。明日やりましょうね。今日は取りあえず早めに寝ることにしましょう。ではおやすみなさい。

午後もおっさんは・・・

　はい、頑張りますねえ。お昼御飯は炊きたての「むかごごはん」ですね。それに朝の散歩の時にG君の肉屋で丁度揚げたてだったコロッケとポテトフライを。茄子と大根の古漬けに青紫蘇の葉と生姜を刻んで。鶏出汁でワカメスープ。切り干し大根の煮物。こんなところかな、御飯は4点分で、あとはみんな少しずつですね。

　食べ終わったらまた散歩へ。取りあえず先に南方面へ行って歩数を稼ごうとトンネルまで歩いてから駅のほうへ向かいました。ちょっと歩くとやはり暑いですねえ。汗が噴き出してきますね。丁度トンネルの手前で亡くなったKさんの奥さんに会いました。大分元気そうですね。この方も瘠せているのに夜は歩いていますね。もう三年ぐらい経つのか。わたくしが腎臓を悪くして入院したとき、相部屋だったんですよね。まあ、日、一日と悪くなってねえ、最後はナースステーションのすぐ側の一人部屋になって亡くなったようでした。今思い出しても何かがっくり来ますね。入院中は色々お世話になりましたから。

　駅のほうへ戻り、もう暑くて駄目とビルの中へ。まあ勝手知ったるところですからぐるぐる回りましてね、9000歩まで延びましたので帰宅する事に。ねこさんの魚は今朝揚がったメイタガレイがありましたが、ちょっとねえ、小さいんですよね、それで一匹1000円以上しますのではね。まあまたよく考えて、と帰って来ました。10040歩になりました。

　食卓に座ってエアコンを点けて涼んでいると寿司屋の旦那から電話が掛かってきました。ねこさん、鰺はまだ食べるか？食べるよ、と言うとじゃああとで持ってく、とのこと、高い魚を買わんで良かったですね。人間の分もあるかな。

　話は変わりますが、今、テレビで国本武春の「佐倉義民伝・甚兵衛渡し」を視ています。良いですねえ、浪曲も。こんなに分かりやすいものとは思いませんでした。一度本物を見てみたいですね。

わりと早くにアサー！

　昨日は眠くならないので遅くまでお仕事、寝たのは1時になってしまいました。ああ、それなのに起きたのは7時半でした。ちょっと心配ですな、眠くなりそう。まあ昼寝しても良いか。

　つまが今朝は機嫌が良く、何でもやってくれますな。珈琲の用意をしてくれ、お湯も沸かしてくれたのでコーヒー豆を三倍半入れてドリップ、目盛りは4ですね。これでデミタスのカップで飲めば随分と飲めます。二杯飲んでから食前の薬を二種類飲んで食事ですね。セイブル錠、これは食後の糖の吸収を穏やかにする薬ですね。一日3食の前に飲みます。コレバインミニ顆粒、これは中性脂肪の吸収しにくくするんでしたっけ、とにかく脂質異常の薬です。

　朝食のメニューはビビン冷麺です。上物はミニトマト、梨、ゆで卵、チャーシウ、オイキムチですね。ちょっとカロリー多いかな？豚は薄く切って貰い、ロースの脂のないとこですね。それなりに気は遣っています。箸休めに冷凍庫から出した切り干し大根の煮付け。新しいのを煮るので古いのはどんどん消費だそうです。うん、美味しいですね。マルちゃんのビビン冷麺、美味しいですね。岩手県から来るみたいですね。麺の感じが盛岡冷麺と一緒ですね。
　つまはビビン冷麺が大好きです。わたくしは水冷麺も好きですけどね。行きつけのスーパーではビビン冷麺に対して扱いが冷たいみたいです。食べ方を知らないんでしょうね、慣れていないというか。でもなげやりに安く売り出しなんかしてくれるので助かっています。

　国産だから安心ですよね。韓国は水が悪いからどうも生麺なんて食べる気がしないんですよね。何回か旅行の度に食中毒になってちょっと神経質になっています。若い頃のように胃液が濃くないんでしょうな。ちょっと変だなと思うと、すぐに当たります。親しい信用しているお店だけで食べても食中毒になるんですからね、よほど水が悪いんでしょう。生野菜で焼き肉を巻いて食べるなんてのも最近では恐ろしくて。

　最近血圧、良くないですね。139-99でした。薬を買えて欲しいなあ。ディオバンなんて飲みたくないんですよね。

　ああ、今日は世間は日曜日ですか。あっしには関わりの無いことで。

　食後の薬、泌尿器科の薬はまずサロベールとウラリット。これはもう20年位飲んでいるのかなあ、痛風の予防ですね。尿をアルカリ性にして尿酸を排泄するためですね。ベニタス一錠とスピロベント二錠これはおしっこの具合を良くするんでしたね。クシャミをして出たりしないようにとか。あとは内科の薬、サルバルタン、これはディオバンのジェネリックですね。血圧を下げます。ネキシウム20カプセル、これは逆流性食道炎の薬ですね。前回腎臓で入院したときに胃カメラの検査をされて食道炎を指摘されて飲み出しました。これを飲み出してから入り口である食道より、出口である腸の調子が改善され、全くと言って良いぐらい下痢することが無くなりました。不思議ですね。トラゼンタ5mg、糖尿病薬です。プロセミド、余分な水分を排出する薬ですね。どうしても浮腫が出ますのでね。出もまだ浮腫んでいます。特に下半身がね。ああ、あとはワーファリンね。血液をさらさらにしてくれるそうです。これは一日3錠飲んでいます。おかげで納豆が食べられなくなりました。納豆を食べても良い薬もあるそうですが、高いというので納豆を我慢しています。以上、九種十三錠を朝はの見ます。スピロベントとベタニスは止めても良いみたい。三ヶ月後の検診で止めて貰おうかな？少しでも金銭的に助かるかもね。以上、がばーっと飲んで朝食後の薬は終わりです。

　さて、今日は何をするか。昨日の仕事の続きを仕上げますかな。早く終わらせば安心ですからね。取りあえず朝の散歩に出かけましょうね。まだ雨は降ってきませんな。