だいじょうぶ、だんだん良くなる

「だいじょうぶ、だんだん良くなる」

この言葉を毎日毎日ご自身に伝えてみるといいですよ

お経のように毎日唱えてみるといいでしょう

できれば眠る前が一番良いのですが

気がついたらいつでも、どんな場所でも唱えてみます

「だいじょうぶ、だんだんよくなる」

良い夜を

命の微笑み

自然のひとつひとつをみつめてみるといい

ひとつひとつがみんな違っていて

みんなそれぞれに美しさがあります

みるものひとつひとつに命の美しさがあるのです

感じてみるといい

そこに在る命を感じてみるといい

命の輝き、命の息吹

みつめ、感じてみると

一つ一つの命が私に微笑んでくれます

良い夜を

がんばれ

がんばれと伝えると

がんばるよと答えることができる

応援されても負担にならない

応援されてるとありがとうと伝えられる

そういう関係がいいのでしょう

良い夜を