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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

だいじょうぶ、だんだん良くなる

2017-04-03 17:21:49 | 心
「だいじょうぶ、だんだん良くなる」

この言葉を毎日毎日ご自身に伝えてみるといいですよ

お経のように毎日唱えてみるといいでしょう

できれば眠る前が一番良いのですが

気がついたらいつでも、どんな場所でも唱えてみます

「だいじょうぶ、だんだんよくなる」

良い夜を


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