疲れがたまっていたのでしょう
昨日は久しぶりにいつ眠ったのかもわからずに熟睡していました
身体に聴く
身体の声を聴き身体の声に従う
思考を消し
身体の声を聴いてみるといい
身体にとって今何が必要なのか
いまどうしたらいいのかがみえてきます
いつもともに
昨日は久しぶりにいつ眠ったのかもわからずに熟睡していました
身体に聴く
身体の声を聴き身体の声に従う
思考を消し
身体の声を聴いてみるといい
身体にとって今何が必要なのか
いまどうしたらいいのかがみえてきます
いつもともに