微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

向き合う

2017-04-15 00:01:31 | 
自己と向き合うことで

本音を伝えることができます

自己と向き合うことができる人は

他者の本音を聴くことができます

その人のお顔をみれば

それが心の声かどうか感じることができます

その人のお顔をみれば

それが作られた笑顔かどうか感じることができます

心と表情がかい離しているときには

どんなに笑顔をつくってみせても

お顔が歪んで見えるのです

向き合うことです

自己と向き合って

心の声を伝えることです

そのときあなたは解放されるでしょう

いつもともに
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