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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

永遠

2016-07-22 23:58:49 | 心
人によって作られたものは、いつか人によって破壊されるのでしょう

生命を得たものはいつか死を迎えます

存在はいつも変化していて

永遠に固執してしまうから苦が起きてしまうのでしょう

変化をうけいれる

変化を楽しむ

日々の変化を楽しみ

今ここを楽しむ

一瞬一瞬の今があり

一瞬一瞬の変化がある

同じではないと気づいたときに

生きるは楽しくなることでしょう

いつもともに

支えあい

2016-07-20 06:16:05 | 心
生きていてくれること

存在があること

それが支えとなることがあります

あの人がいるから

生きていかなければ

そう思われることはありがたいことです

そう思われれば生きていかなければと思います

互いに思い思われ、生きる支えとなる存在であり続ける

いつまでもそうありたい

今日一日いいことありますように
いつもともに

同じではないことがいい

2016-07-19 05:38:10 | 心
明け方、太陽が顔を出す寸前の時は

空は明るくてもまだ涼しく

セミの声も聞こえいません

空をみるときれいな雲が

このとき、この場所でみる空

一歩歩けば、景色は違ってみえます

一瞬一瞬を楽しむ

変化を楽しむ

同じではない

同じではないことが面白いのです

今日一日いいことありますように
いつもともに

自然の変化にあわせて生きる

2016-07-18 06:22:54 | 心
おはようございます

早朝からセミの鳴き声が聞こえてきます

いつのまにかセミが鳴き始め

小さかったカモの赤ちゃんは
親鴨と同じ大きさになっています

季節の変化、時の流れを自然に感じる

身近にそんな環境があることはありがたいことです

自然とともに

自然の変化にあわせて生きていく

人が本来備わった機能なのでしょう

自己と自然とのつながりを意識する一日もいいものです

今日一日いいことありますように
いつもともに

癒す力

2016-07-17 08:52:46 | 心
信頼は

癒す力

信頼は

治す力にもつながります

信じることができたときに

人には特別な力が生じます

信頼を得るには

愛することです

信じて愛することです

求めずに

期待せずに

信じるだけです

自己を信じる

他者を信じる

信じる力は

癒す力

今日一日いいことありますように

いつもともに


寿命

2016-07-15 22:39:25 | 心
寿命は選べないんだと思う

誰にも与えられた寿命があって

どんな人生を歩んでいようとも

与えられた寿命の中で選んだ人生なのでしょう

死は選ぶことができても、寿命は選ぶことはできません

死を選べはそれが与えられた寿命だったのでしょう

寿命は選ぶことができなくても

人生の選択権は我にあり

あてられた寿命をいかに生きるかはその人次第

人生に悔いなし

そうありたいですね

いつもともに

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2016-07-12 05:45:47 | 心
おはようございます

今朝は気を感じながら歩いてみました

空の気

水の気

植物たちの気

いろいろな気を感じることができて面白いものです

受けとった気を身体に巡らせます

とてもここちよいものです

今日一日いいことありますように
いつもともに

息を吸って私は静か
息を吐いて私は微笑む
この瞬間を私は生きている

自然な笑顔

2016-07-10 19:58:03 | 心
笑顔になるのは
お互いに信頼関係があるから
どんなことでも伝えることができる安心感があるから
自分がもっとも自分らしくいられる人であるから
自然な笑顔がでてきます

いつもともに

息をすって私は静か
息を吐いて私は微笑む
この瞬間を私は生きている

雨の日に

2016-07-09 06:43:15 | 心
久しぶりに雨の朝をゆっくり歩きました

傘にあたる雨の音

木の下に入りますと葉っぱが雨を防いでくれ

まばらな雨の音が傘に響きます

木の上にとまった小鳥が朝の歌声をきかせてくれています

雨の日も歩いてみればいろいろとおもしろいものです

おかげで靴下はびしょびしょになりましたが

途中久しぶりの知り合いにあって

お互いの今を語り合いました

懐かしいと感じ、笑顔で語れることはありがたいことです

今日一日いいことありますように
いつもともに

息をすって私は静か
息を吐いて私は微笑む
この瞬間を私は生きている