聴き続ける

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

夜明け前は蜩の声が響いています

やがて夜明けが始まり、アブラ蝉に声は変わります

川の流れる音も響いてきます

今朝も音を楽しみながらあるきます

答えはすべてあなたのなかにある

答えはわかっていてもできないから悩んでいる

そんなときにわかっていることをアドバイスされてもへこんでしまいますよね

ただ聴いてほしいだけなのに

わかっていてもできない気持ちを聴いて欲しいだけなのに

上から目線で言われても

お話を聴いているとよくこの言葉を聴きます

そして誰にも言わなく、言えなくなってしまって

自分の中でもんもんしてしまうのです

聴くだけでいいときがあります

聴き続けることで

いつか前に進み始めるのです

支える

聴き続けることで支えることもできます

話してみませんか今の思いを

いつもともに